A pszichés visszaélés 12 láthatatlan hatása

A pszichológiai bántalmazás gyakran a legnehezebb visszaélés típusa mert a hegek nem szemmel láthatóak. A fizikai és szexuális bántalmazástól eltérően nem hagy jeleket, sebeket vagy egyéb fizikai bizonyítékot.

Másrészt a pszichológiai visszaélések előfordulhatnak az élet különböző területei: pár, család, iskola (zaklatás), munka (mobbing) ... Függetlenül attól, hogy hol jelentkezik ez a jelenség, a hosszú távú hatások tartósak, láthatatlanok, pusztítóak lehetnek, és életük végéig akár az érintett személyt is kísérhetik, különösen akkor, ha a bántalmazás korai életkorban történik, vagy nem szakember által kezelik. mentális egészség.

• Kapcsolódó cikk: "A 9 visszaélés típusa és jellemzői"

A lelki visszaélések láthatatlan hatásai

De ... Mik a pszichés bántalmazás láthatatlan következményei? Milyen negatív hatásokkal jár a pszichológiai bántalmazás az áldozatra? A következő sorokban megtalálhatja a választ ezekre a kérdésekre.

1. Alacsony önbecsülés

Az áldozat alacsony önbecsülése sok esetben lehet az ilyen típusú visszaélések kiváltó ereje, különösen a kapcsolatokban, ahol a nagy érzelmi függőség akkor nyilvánul meg, ha az emberek negatívan értékezik magukat. De az alacsony önbecsülés az is következménye, hogy a bántalmazott személy szenvedhet.

A. \ T Journal of Emotional Abuse 2005-ben ennek a helyzetnek az eredménye, önbizalom és önértékelés a pszichológiai bántalmazás áldozatává váló emberek negatívvá válnak.

A pszichológiai bántalmazók gyakran az áldozat gyengeségére összpontosítanak, állandóan támadás nélkül kegyelemmel. Legyen ez a fizikai megjelenésed, a súlyod, az intelligenciád ... A bántalmazó folyamatosan megismétli az üzenetet, hogy az áldozat értéktelen.

• Kapcsolódó cikk: "10 kulcs az önbecsülés növeléséhez 30 napon belül"

2. Szorongás és stressz

Egy másik vizsgálat Journal of Emotional Abuse azt a következtetést vonja le, hogy az emberek, akik pszichés \ t magas a szorongás és a poszt-traumás stressz. Ennek a tünetnek a megnyilvánulásának nagy része az áldozat a valóság megtagadásából ered..

Sokan, akik ezt a bántalmazási formát szenvedik, még csak nem is tudják, hogy az általuk elszenvedett kár nem az ő hibájuk, vagy a mindennapi életük természetes fejlődésének része, inkább lopakodó és nehezebb észlelni, mint a fizikai bántalmazás. Valójában még bonyolultabb lehet a panasz elbírálása.

3. Alvási problémák

A pszichológiai bántalmazás másik következménye az alvás instabilitása, ami gyakran szorongással és stresszel jár, és amely rémálmokkal nyilvánul meg. Ugyanez a tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a pszichés visszaélések áldozatainak megtagadása és tehetetlensége alvászavarokat okozhat.

• Talán érdekel: "Rémálmok és éjszakai rémületek: különbségek és hasonlóságok"

4. Magány

A pszichés bántalmazás áldozatai hajlamosak a magányra és az elszigeteltségre. Például páros kapcsolatok esetében a bántalmazó megpróbálhatja megszakítani az áldozatnak a családjával való kommunikációját, és a megfélemlítés vagy a bántalmazás esetén az áldozat hajlamos a hírnevének károsodására, mivel a bántalmazó gondoskodik arról, hogy ez így legyen. Az elszigeteltség és a magányosság tovább súlyosbítja a helyzetet, és megnehezíti a probléma megszüntetését.

5. Bűnös érzés

Lehetséges, hogy az áldozat, aki egyedül találja magát és alacsony önbecsüléssel rendelkezik, végül magára vádolja, hogy mi történik, és egyáltalán nem furcsa, hogy a zaklató is viselkedést hajt végre amelyek célja, hogy a bántalmazott személy önmaga legyen. Például a pszichológiai bántalmazás eseteiben gyakran előfordul az érzelmi zsarolás, amelyben az áldozat könnyen manipulálható.

6. Depresszió

Kétségtelen, hogy nagyon gyakori, hogy a pszichológiai visszaélések áldozatai depressziós állapotban szenvednek. És semmi furcsa, mivel az önbecsülésük súlyosan megsérül, hogy magányos helyzetben vannak és folyamatosan szenvednek traumatikus helyzetben.

7. Öngyilkossági gondolatok

Depresszió és a visszaélések helyzete gyakran öngyilkossági gondolatokhoz vezethet. Az utóbbi időkben például az egyes iskolákban zajló zaklatás miatt hangjelzés hangzott.

8. Anyagok visszaélése

Az anyaggal való visszaélés olyan emberekben is megjelenhet, akik pszichés visszaélések áldozataivá válnak egy módja annak, hogy elkerüljük a valóságot, és egy másik formája a tagadásnak. Gyakran előfordul, hogy ez a jelenség felnőttkorban nyilvánul meg, amikor az egyének a kisgyermekek pszichológiai zaklatásának áldozatai voltak..

9. Túlzott agresszió

Más alkalmakkor, a düh és a harag, amit néhány olyan ember érzett, aki ilyen típusú bántalmazást szenvedett ezek túlzott agresszivitást okozhatnak. Különösen a visszaélés áldozatainak áldozataiban ez az agresszivitás egész életük végéig kísérheti őket.

10. Más interperszonális kapcsolatok nehézsége

A. \ T Journal of Emotional Abuse megerősíti, hogy a pszichés visszaélések áldozatai vannak súlyos interperszonális kapcsolatok kialakulása. Ennek az az oka, hogy a másokba vetett bizalom csökken, és sokan nem tudnak szoros érzelmi kapcsolatokat kialakítani más személyekkel.

• Kapcsolódó cikk: "A pszichológiai visszaélés 30 jele a kapcsolatban"

11. Érzelmi mutizmus

A lelki visszaélések áldozatainak szenvedése olyan, hogy komoly nehézségeik vannak érzelmeiket kifejezve. Néha a szégyen miatt, és néha azért, mert a pszichológiai ostrom szenvedése, amelyre rájöttek, elveszítette a bizalmat a többi ember iránt. Az érzelmek kifejeződésének képtelensége érzelmi mutizmus vagy alexithymia néven ismert.

12. Pszichoszomatikus rendellenességek

Az érzelmi mutizmus és a stressz gyakran okozhat pszichológiai és szerves zavarokat. Ezek közül az egyik a pszichoszomatikus rendellenesség, amelyre jellemző olyan fizikai tünetek, amelyeket a mentális tényezők okoznak vagy súlyosbítanak. A negatív elmeállapotok, amelyeket nem fejezünk ki, gátolhatják vagy aktiválhatják az organikus rendszereket, amelyek az idő múlásával fennmaradhatnak, és ez a típusú rendellenességekhez vezethet.