Colecho vagy családi ágy szülők és anyák csecsemőkkel alszik

Az emberiség történetében a szokásos volt ugyanabban a családban, a szülők és a gyerekek ugyanabban az ágyban aludtak. Vagy az űrkutatás, a gazdasági vagy a szokásos okok miatt.

Ez a colecho néven ismert gyakorlat az elmúlt években nagy hírnévnek örvend és erősen megvédi azokat az embereket, akik a csatoláson alapuló szülői táncot támogatják. Azonban ez a gyakorlat is nagy vitát okoz. Itt leírjuk, hogy mi az, milyen előnyei és hátrányai.

• Talán érdekel: "A 12 csecsemő primitív reflexe"

Mi az az alvó vagy családi ágy?

Az együtt alvás vagy a családi ágy gyakorlása arra a szokásra utal, amelyben a csecsemők vagy a kisgyermekek alszanak a szüleikkel. Ez a magas színvonalú gyakorlat a világ legtöbb részén újabb eszköz lett fejleszti a családon belüli affektív és kötődési dinamikát.

Bár sokszor vagy kontextusban az alvás csak azért van elvégezve, hogy biztosítsa, hogy a gyermek éjszaka melegen és jól aludjon, nemrégiben, amikor az emberek, akik követik a szülői stílust a csatolásokkal, elnyerték ez a gyakorlat a fizikai és mentális egészségre, valamint a szülők és a gyermekek boldogságára vonatkozik

Számos módja van az otthoni alvás gyakorlásának, az éjszaka eltöltése az egész családban ugyanabban az ágyban, ágyak vagy folyamatos kiságyak használata vagy speciálisan kialakított bölcsők használata a szülők ágyához való csatlakozáshoz.

A választott lehetőségtől függetlenül a szülők közötti egyetértésben kell dönteniük az alvás gyakorlásáról, és felelősségteljesen kell végezniük, garantálva a baba biztonságát..

A legjobb megoldás azoknak a szülőknek, akik úgy döntenek, hogy elkezdenek együtt aludni menjen egy szakorvoshoz vagy szülésznőhöz, hogy tanácsot adjon nekik, hogyan kell ezt elvégezni a legjobb módon.

Az alábbiakban azonban egy olyan pontot ismertetünk, amely figyelembe veszi az együtt alvás gyakorlását.

• Lehet, hogy érdekel: "A csatolás elmélete és a szülők és a gyermekek közötti kapcsolat"

Tippek a gyakorlathoz

A különböző szervezetek, például a Világ Egészségügyi Világszervezet (WHO) által kidolgozott iránymutatások, tanácsok és óvintézkedések sorozata a szülőknek az együtt alvás megkezdése előtt figyelembe kell venniük. Ezek az iránymutatások a következők.

A baba a hátán fekszik, lapos, szilárd matracot használjon. A víz matracok, kanapék vagy kis ágyak használata ellenjavallt. A szülőknek biztosítaniuk kell, hogy nincs lehetőség arra, hogy a baba kiszálljon az ágyból.

• Ne takarja le a baba fejét.
• Nem ajánlott párnákat, takarókat vagy töltött állatokat használni.
• Kerülje a túlmelegedést vagy felesleges hő az ágyban.
• Ha bármelyik szülő dohányos, akkor elriasztja őket, hogy ugyanabban az ágyban aludjanak. A dohányzás ugyanabban a szobában, mint a baba.
• Ne ossza meg az ágyat ha bármilyen típusú altatót fogyasztanak, kábítószer vagy alkoholos ital.
• Ha az egyik szülő szenved valamilyen betegséget, amely csökkenti a válasz szintjét.
• Ne ossza meg az ágyat, ha egyik szülője is hideg, influenza vagy láz vagy fertőző betegség van.
• A kedvtelésből tartott állatok kedvtelésből tartják, hogy ugyanabban az ágyban aludjanak ahol a baba alszik.

Milyen helyzetekben hasznos?

Függetlenül attól, hogy milyen előnyökkel jár az alvás, amit később le fogunk mutatni, van néhány olyan helyzet, ahol az együtt alvás gyakorlata különösen hasznos, és a szülők figyelembe vehetik, ha alkalmanként akarják ezt a gyakorlatot elvégezni..

Az egyik olyan helyzet, amikor a "gyűjtés", vagy hogy a baba vagy a gyermek a szüleivel alszik amikor különösen ideges vagy nyugtalan bármilyen okból és gyakorlatilag lehetetlen egyedül aludni.

Hasonlóképpen, ha a szülők fáradtnak vagy kimerültnek érzik magukat, és szükségük van a baba éjszakai gondozására, a lehető legkisebb erőfeszítéssel, mint például a szoptatás, az együtt alvás érdekes gyakorlat..

• Talán érdekel: "10 jó alvási higiéniai alapelv"

Milyen előnyei vannak az együtt alvásnak?

Az alvás gyakorlata körül számos tanulmány készült, amelyek számos következtetést értek el, és számos előnnyel rendelkeztek, amelyeket ez a gyakorlat a baba egészségével és jóllétével kapcsolatos..

Az egyik legfontosabb pszichológiai előny, amit ez a gyakorlat vagy szokás birtokában van növeli a védelem érzését hogy van a gyermeke, valamint hatalma és megerősíti a szülők és a gyermek között létrejött kötöttséget.

Az együtt alvás által kínált előnyök listája a következőket tartalmazza:

• Az együtt alvás segít a szoptatás megteremtésében és fenntartásában megkönnyíti az éjszakai felvételeket.
• Növeli a REM alvás epizódjait, ez csökkenti az alvási apnoes előfordulását, ami rendkívül veszélyes a gyermekre.
• Csökkenti a hypoglykaemia kockázatát.
• Leereszkedjen a baba sírásának gyakorisága és időtartama.
• Ez megkönnyíti, hogy a baba elaludjon, és az éjszakai ébredés csökken.
• A társas alvás lehet szinkronizálja az alvási ciklusokat az anya és a baba között.
• A hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS) jelentősen csökken. Bár ezt a pontot még vizsgálják, azt találták, hogy az alvási apnoe csökkenésekor a SIDS kockázata is csökken.
• Végül, az elméletek, amelyek támogatják az együtt alvás gyakorlatát, biztosítják, hogy ez előnyben részesíti a baba optimális neuronális fejlődését, valamint a válaszképesség, az önbecsülés és a személyes autonómia kialakulását..

Az alvás ezen módja körüli ellentmondások

Mivel gyakorlatilag az összes gyermekneveléssel vagy -ellátással kapcsolatos tendencia vagy elmélet következik be, számos ellentmondás létezik és a kritikusok a kolóniára vonatkoznak.

Ennek a gyakorlatnak a felelősei számos hátrányra vagy veszélyre támaszkodnak az a tény, hogy az apák vagy az anyák és a gyermekek egy ágyban vannak. Ezek a hátrányok:

• A baba veszélyeztetése.
• Ne végezze el koraszülötteknél vagy 2,5 kg-nál kisebb súlyokkal.
• A szülők ébersége, amely a baba alvásakor megjelenhet, alvó állapotukhoz vezethet, vagy nem nyugszik.
• A magánélet hiánya károsíthatja a kapcsolatot.
• Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a baba alvás után egy éves függőséget hozhat létre és egy kevésbé érett személyiséget fejlesztenek ki.
• Azokkal a tanulmányokkal ellentétben, amelyek megerősítik, hogy a colecho csökkenti a hirtelen halál kockázatát, számos orvosi hatóság áll fenn, akik ragaszkodnak ahhoz, hogy az együtt alvás növelhesse. Ha azonban példaként említjük az olyan országokat, mint Japán, amely a legalacsonyabb az SMSL aránya, akkor ezekben az esetekben tanácsos az alvás gyakorlata..