Hogyan kell oktatni a gyermekek érzelmeit, 3 kulcsban (és előnyökben)

Az érzelmi intelligencia az egyik elfelejtett fogalom, amely hiányzik, amikor áttekintjük, hogyan oktatjuk gyermekeinket. Ez a koncepció, amelyet pszichológusok, például Daniel Goleman fejlesztett ki, az érzelmi és introspektív szempontot szemlélteti, mint a különös érdeklődésre számot tartó területet, amikor a gyerekek jó pszichológiai és relációs egészséggel nőnek fel..

viszont, néhány családban és oktatási intézményben elegendő erőfeszítés van a gyermekek érzelmének oktatására. Akár az idő hiánya, a szűkös erőforrások, akár a múltbeli stagnáló oktatási rendszer miatt, az érzelmek alábecsülésére került sor, és gyermekeink bizonyos oktatási iránymutatások nélkül nőnek fel, amelyek segítik az önellenőrzést, az önbecsülést, a magabiztosságot vagy a kapcsolathoz vezető utat és kommunikáljon más emberekkel.

Hogyan oktassuk az érzelmeket? Több pszichológiai kulcs

Az elmúlt évtizedekben egyre több szülő és iskola felismerte a gyermekek érzelmi állapotának létfontosságú jelentőségét az akadémiai teljesítményükben és a boldogságban.

ezért, Milyen pszichológiai és oktatási kulcsokat használhatunk a gyermekek érzelmi állapotának javítására? Az alábbiakban áttekintjük azokat.

1. Értékelje a folyamatot, és nem annyira az eredményt

Néha a felnőttek túlságosan összpontosítanak gyermekeink teljesítményére: milyen fokozatokat kapnak a vizsgáikon, milyen IQ-szintjük van, hogyan hasonlítanak össze más osztálytársaikkal ... Ez a hozzáállás teszi őket függővé a kapott dicséretektől, és teljesen rossz üzenetet küld: az általuk végzett tevékenység értéke attól függ, hogy képesek-e helyesen megoldani.

A kedvezőbb helyzetű gyermekek és azok számára, akik jó problémák megoldására (akik nem feltétlenül a legintelligensebbek vagy azok, akiknek ígéretesebb jövőjük lesz), pozitívan erősítik azok elérését, de a folyamatot ritkán értékelik. eredményeket értek el. Ily módon azt is megtanítják, hogy a tevékenység élvezete teljesen másodlagos, mivel fontos, hogy képesek voltak megoldani a problémát. Mint látjuk, ez nem jó stratégia.

Továbbá, az eltérő gondolkodásmódú és / vagy azoknál, akik nehezebben tudják megoldani a problémákat, azt is megtanítják, hogy nem tudnak teljesíteni, ami a Pygmalion Effect-et eredményezheti. A gondolatmenet és a feladat élvezésének fontossága sem kerül átadásra, mivel az egyetlen fontos dolog az, hogy objektíven sikeres eredményt érjünk el..

Az eredményrendszer elkerülése érdekében fontos hangsúlyozni a gondolkodási folyamatot, a hallgató motivációját, hogy illeszkedjen a puzzle darabjaihoz, és a szükséges figyelmet és visszacsatolást (nem túlzott mértékű), hogy ő maga felfedezze az utat, ami az helyes eredmény.

2. Végezzen érzelmi önfelügyeleti játékokat

Valami olyan egyszerű, mint a kitalálás és más emberek érzelmeinek meghatározása segíthet a gyerekeknek a düh, düh, bűntudat, szégyen, öröm ...

Vannak különböző tevékenységek és játékok, amelyek ezt a célt egy vagy más módon folytatják. Szülőként (vagy tanítóként) ezekre a játékokra támaszkodhatunk, hogy megkérdezzük a gyermekektől, hogyan érezték ezeket az érzelmeket, hogyan érezték magukat pontosan, mi okozza őket, hogyan mentek vissza a normálisra, stb..

3. Relaxáció

A pihenés lehetővé teszi a gyermekek számára, hogy pillanatnyilag leváltsanak az általuk kapott és a légzéssel, a testükkel, az izmokkal, a szívverésükkel ... Ez egy olyan technika, amely jól használható, nagy kognitív, érzelmi és viselkedési előnyökkel jár.

Valójában sok iskolában már alkalmaznak néhány relaxációs ülést. Ezek az ülések nagy előnyökkel járnak, amint azt a Valladolidi Egyetem Beatriz Peón által vezetett tanulmánya jelentette.

Milyen előnyökkel jár az érzelmi oktatás??

Az érzelmi tanulás számos előnyt jelent gyermekeinknek és diákjainknak. Bizonyos pszichológiai eszközöket biztosít számukra, hogy életük, maguk és környezetük látásmódját sokkal pozitívabbá tegyék. Segít nekik is kezelni félelmeiket és konfliktusaikat.

A jó érzelmi intelligenciával rendelkező gyermekek képesek:

• Növelje rugalmasságát, vagyis visszaszerezze az akadályokat és a rossz érzéseket, amiket egy bizonyos pillanatban érzel.

• Legyen optimista, de mérsékelt kilátás a lehetőségeikre.

• Legyünk proaktívabbak, jobban vegyenek részt a feladataikban és új érdekek kialakításában.

• Az érzelmeiket oly módon fejezzük ki, hogy jobban tudjanak szembenézni a relációs és személyes kihívásokkal.

• Ösztönözze a jó önbecsülést és az önbizalmat.

• Legyen az együttműködés és jobban kezelje a konfliktusokat és a csoportigényeket.