10 módszer a vizsga előtt

A legtöbb ország oktatási rendszereiben, a vizsga abban a pillanatban történik, amikor a tanulásunk mindent vagy semmit nem jelent.

Az osztályok és az önálló tanulás napjai vagy akár hetei is meghiúsulhatnak, ha a vizsgákon elhelyezett tesztek végrehajtásakor nem sikerül. Ezért nagyon fontos a tanulási módszerek elsajátítása amikor tudásunkból és képességeinkből kihasználjuk a legtöbbet.

A nehéz vizsgákkal szemben

Spanyolország olyan ország, amely súlyos problémával rendelkezik az oktatási rendszerében; mind az általános iskolában, mind a középiskolában nem tanítanak hatékony tanulási módokat a tanulóknak, ami kulcsfontosságú a tanulási folyamatban. Az első egyetemi évemben csak arra emlékeztettem, hogy emlékezzek, ez egy olyan feladat, ami nagyon unalmas volt számomra Elkezdtem más módszereket keresni a vizsgákra.

Amint elsajátítottam ezeket az új módszertanokat (mert nincs egyetlen tévedhetetlen), az osztályom nagyon sokat fejlődött; a legtöbb tantárgynál több mint három pontot értem (a vizsgákon maximum 10 pont). Az igazság az, hogy kétséges, hogy ilyen jó technikákat kaptam volna e tanulmányi technikák nélkül; Az egyetem kemény, és akkoriban sok információt kellett megértenöm és asszimilálni. Nyilvánvaló volt, hogy a tanulmányi módszerek számomra működtek, és Azt hiszem, hasznosak lehetnek azok számára is, akiknek a vizsgákra van szükségük. Ezért döntöttem, hogy megosztom őket.

A legjobb technikák és módszerek

Az általam kifejtett tippek hasznosak lesznek bármely témában: vizsgákra, angolra stb. Azonban ezek a vizsgálati módszerek nem a hüvelyk elleni csodaszer: A siker alapja az erőfeszítés és a kitartás!

1. Díjak

Gondoljunk arra a képre, hogy 2-3 órás tanulmánya van, mondjuk, kicsit ... serkentő. De van egy módja annak, hogy kevésbé nehéz legyen:

Vegyünk egy kis szünetet 50-60 percenként, és tegyen néhány olyan tevékenységet, amit szeretnél 10 percig: TV, olvasás, edzés stb. Tudni kell, hogy az erőfeszítés nem lesz emberfeletti, éppen ellenkezőleg; a kellemes tevékenységekkel vagy szabadidős tevékenységekkel foglalkozó tanulmányok összevonásáról van szó, a tudományosan tudatosan társítva a pozitív és elviselhető.

2. A zavaró tényezők közül!

Ön a klasszikus diák, aki osztályban nézte a facebookot minden percben, vagy írja be a notebookot? Ne félj, sok közülük. Ugyanazok, akik 1 órát tanulnak 4.

Ez azért van, mert közel 10 percet vesz igénybe a teljes koncentráció eléréséhez. Ezen a ponton, ha aktív vagy passzív módon ez a koncentrációs folyamat megszakad, újra kell indítania a folyamatot.

És mit tehetünk, hogy elkerüljük a zavarodást? Kerülje el a szociális hálózatokat, elrejtse mobilját, vagy kapcsolja ki, hagyja el a TV-t, stb Kicsi részletek, amelyek jelentéktelennek tűnnek, bár jelentéktelenek. Ezt a vizsgálati módszert a következőképpen lehet összefoglalni: amikor pihen, pihen, és nem bonyolítja az életét, de amikor itt az ideje, hogy tanulmányozzon, ne szenteljen magának semmit.

3. Zene a koncentráláshoz

Egyetértünk azzal, hogy a nehézfém vagy az elektronikus dalok tanulmányozása nagyon kevés ember számára ... de annak ellenére, hogy a népszerű meggyőződés, hogy a tanulás során nem kell zenét hallgatni, Vannak olyan dallamok és hangok, amelyek segíthetnek a relaxáció állapotában. Megpróbálhat például zenei darabokat meditálni.

Egyéb tippek a zene tanulmányozásához:

• Kerülje a tipikus fülbemászó dalt, vagy egy, amit szeretsz.
• Válasszon legalább 50 perces lejátszási listát, így egy idő után nem kell a dalokat keresni.
• A rádió nem működik. Az előadók hangjai irritálódhatnak a tanulás során.

4. Tanuljon előre

A versenyen soha nem tanultam a vizsgát megelőző napon, sem ugyanazon a napon. Sem a legfontosabb vizsgák, mint a döntők. A kulcs a hónapok előzetes tanulmányozásához, egy kicsit minden nap. Ha egy olyan vizsga tanulmányozását végzi, amelyet két hónapon belül, egy vagy két órában naponta megtudott, sikerült biztosítani.

Az információ a hosszú távú szemléletben lesz strukturálva, Hosszú ideig megőrzik, és igénybe veheti azt, ha szüksége van rá. Ha sietve tanulmányozza az előtt vagy két nappal korábban, akkor jóváhagyhatja, de a tudás nem lesz rögzítve, és végül elfelejtette. A dolgok nehezebbé válnak a jövőben, amikor a tanárok feltételezik, hogy emlékeznek a korábbi órák tartalmára.

5. Mentális térképek

A mentális térkép egy vázlatos kép, amelyet a szavak ábrázolására használnak, ötletek vagy fogalmak, amelyek egy központi elképzelés köré kapcsolódnak. Az elme térképek egy nagyon jó módszer az információk tárolására. Azt ajánlom!

6. Szerezd meg a testmozgást

Bár ez nem tűnik úgy, a gyakorlat lehet része a tanulmányi módszereknek. Az Illinois Egyetem tanulmánya szerint, 20-30 perc edzés előtt a vizsga javítja a koncentrációt. Sokszor, egy vizsga előtt elmentem az edzőterembe, hogy de-stressz lehessen, végül már jó előre tanultam, és megengedhettem (jutalomként).

Véleményem szerint nagy hiba, ha azt gondolom, hogy a vizsga napja vagy az a nap, amely előtt az utolsó percig tanulni kell. Meg kell adnod magadnak egy kis helyet a pihenésre és az izmok edzésére, hogy a lehető legjobb fizikai állapotban legyen, mielőtt elkezdené a vizsga nyomását. Emberek vagyunk!

7. Módosítsa a tanulási helyeket

Ha olyan helyeket cserél, ahol tanulmányozod, javítod a koncentrációt, és több adatot is megtarthatsz. Ez azért van, mert az ugyanazon a helyen végzett, aktív vagy passzív tanulás bosszantó bennünket. Új változók bevezetése a vizsgálatban megszakítja ezt a rutint, és oxigén ballont biztosít számunkra.

Jó lehetőség lenne a ház és a különböző közkönyvtárak közötti váltakozásra.

8. Egyél jól és egészséges

Az éhség energiának és zavaróvá teszi. Azt tanácsolom, hogy tanuljon valamit, különösen a mandulákat (amelyek fenilalanint tartalmaznak, ami stimulálja a neuronokat) és a céklát (az uridin-monofoszfát segít javítani a kognitív képességeket).

9. Tartsunk pozitív lelket!

A pozitív mentalitás nagyon hasznos, ha a jó osztályokat kapjuk. Sok kolléga, túlságosan nagy jelentőséget tulajdonítva az eredményeknek, túlságosan aggódtak arról, hogy mit csinálnak, és a vizsgák előtti idegek kitöréseit tapasztalják, amelyek feltárják őket és elvonják őket (az önmegvalósító prófécia). Ezért fontos, hogy nyugodt maradj és pozitív hozzáállásunk legyen.

Az is, hogy pesszimista az eredményekkel, amelyeket fogunk kapni, mentséget ad nekünk a küzdelem megállításához. Ez egy olyan jelenség, amely hasonló a tanult tehetetlenséghez.

10. Ne próbáld ki a vizsgákat

Kísérlet utánzása szimulációval gyakran hasznosabb, mint az olvasás vagy aláhúzás. Átgondolod a lehetséges logikai kérdéseket (amelyek esetleg egybeesnek a valós vizsgaéval) és segítenek szabályozni az előző szorongást, mert a "valódi" teszt csak sok közül lesz..

Ezenkívül az ál-vizsgák elvégzése az egyik leghasznosabb tanulmányi módszer, mivel segít megtalálni a tudásbeli hiányosságokat és gyengeségeket.