Szociális készségek és önállósági műhely meghatározása

Nem titok, hogy életünk egyik legfontosabb része az társadalmi kapcsolatok. Mindegyik dolgunkban van egy olyan összetevője a másokkal való kapcsolatoknak, amelyek nagymértékben meghatározzák a boldogság keresését. Gyakori meggyőződés, hogy egyes emberek szimpátia és társadalmi vonzereje veleszületett. Nyilvánvaló azonban, hogy ez olyan tapasztalatok révén szerzett meg, amelyeket modellezünk, hogy ezeket a készségeket szakértőkké alakítsák.

Melyek a szociális készségek és mik azok??

Ritkán az életünkben képesek leszünk, hogy elkerülje a hatásait a társadalmi kapcsolatok, akár a munkahelyén, tanulás, a szabadidő, vagy belül a saját családja. A kellemes interakciók bármelyik területen boldoggá teszik, hatékonyabban fejleszti feladatainkat. Valójában az alacsony verseny a másokkal való kapcsolatokban munkahelyi, tanulmányi vagy családi kudarchoz vezethet. Lásd egy példát a képen.

egy jó szociális készségek sokszor hasznosak leszünk:

• ¿Hogy kell egy új baráti csoport részévé válnunk?
• ¿Hogyan hozzunk létre megfelelő kapcsolatot a tinédzserekkel??
• ¿Hogyan mondjuk nem anélkül, hogy a kapcsolat fájt?
• ¿Hogyan lehet helyesen cselekedni egy állásinterjún?

A szociális készségek meghatározása

Szerint ló (1986): „A szociálisan képzett viselkedés az, hogy a viselkedések által kibocsátott egyedi interperszonális kontextusban, amely kifejezi érzéseit, attitűdök, vágyak, véleményeket vagy a személyiségi jogok megfelelő módon a helyzetet, tiszteletben tartva azokat viselkedések másokban, és ez általában megoldja a helyzet közvetlen problémáit, miközben minimalizálja a jövőbeli problémák valószínűségét. "

Innen többet is megtehetünk a mindennapi élet iránt érdeklődő ötletek:

1. Interperszonális kontextus: Meg kell vizsgálnia a kontextust, akivel, amikor az ügyes válaszokat adják ki.
2. Mások viselkedésének tiszteletben tartása: A képzettség egy olyan bókot fejez ki, ahogyan helyesen fogadja el. A mások viselkedésére reagálunk mindig következményekkel jár.
3. Problémák megoldása és minimalizálása: A szociális készségek célorientáltak. Ezek a célok többféle lehetnek:

• Objektív anyag - A célok hatékonysága (pl. A fizetés növelése)
• Célkitűzések a kapcsolat fenntartására vagy javítására - A kapcsolat hatékonysága (pl. Nem a konfliktus a főnökkel)
• Az önbecsülés megőrzésének célja - az önmagunkra gyakorolt ​​hatásosság (pl. Nem rosszabb érzés, ha nem adsz vagy kritizál nekünk).

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Workshop a szociális készségekről és a hozzáértésről: meghatározás, Javasoljuk, hogy lépjen be a kognitív pszichológia kategóriába.