Kognitív pszichológia

Modellezés Meghatározás, kulcsfontosságú tényezők és alkalmazási területek a pszichoterápiában

Modellezés Meghatározás, kulcsfontosságú tényezők és alkalmazási területek a pszichoterápiában / Kognitív pszichológia

A modellezés, más néven imitáció, megfigyelési tanulás vagy helyettesítő tanulás egy alapvető beavatkozási stratégia, önmagában vagy más technikákkal együtt, a pszichoterapeuta számára, aki a kognitív-viselkedési paradigmát referencia modellként használja. A PsicologíaOnline jelenlegi cikke a témakör elemzését célozza Formázva: meghatározás, kulcsfontosságú tényezők és alkalmazási területek a pszichoterápiában. Így vizualizálva, hármas szempontból.

Ön is érdekelt: Mindfulness és előnyei az oktatási területen Index
  1. A cikk összefoglalása
  2. Elméleti keret
  3. Modellezés: elméleti alap
  4. A modellezéshez kapcsolódó alapvető folyamatok
  5. A modellezés alkalmazásának általános eljárása
  6. A modellezési technikák osztályozása
  7. A modellezés hatékonyságának legfontosabb tényezői
  8. A hatékony modellezés alapelvei
  9. A modellezés alkalmazási területei

A cikk összefoglalása

Először, bevezető elméleti keretként röviden ismertetik őket a modellezés alapjául szolgáló alapelvek valamint a benne rejlő folyamatokat.

Ezután a alkalmazásának általános eljárása ,a fő technikai változatok egy sor sorozatától függően dimenziók, a legfontosabb tényezők és az alapelvek részt vett a pszichoterápia modellezésének hatékony alkalmazásában. Összefoglalva, a következők közül néhányat szemléltetünk. legmegfelelőbb alkalmazások az elmúlt években az egészségügyi és pszichoterápiás pszichológia területén végzett modellezés.

Elméleti keret

A pszichológia utánzata tanulmányozása majdnem teljesen elhagyták Miller és Dollard (1941) úttörő munkájának megjelenéséig. Ezek a szerzők áttekintették az akkoriban létező elméleteket, és a alapvetően viselkedési kontextus. Húsz évet kellett eltelnie, mielőtt a tanulás utánzása fontos lenne személyiség és társadalmi tanulás a Bandura és Walters könyvében (1963) egyértelműen megmutatkozott, azóta a Bandura név szinte szinonimájává vált a megfigyelési tanulás tanulmányozásával és annak társadalmi viselkedésére gyakorolt ​​hatásával. az imitáció általános kifejezése, amely számos megfigyelési tanulási folyamatot foglal magában.

Bár léteznek különféle elméletek a modellezés során bekövetkező természetről és folyamatokról, a Bandura védett álláspontja úgy tűnik, hogy jelenleg a nagyobb elfogadásra számít (Kanfer és Goldstein, 1987). 1969-ben Albert Bandurának a "viselkedésmódosítás alapelvei" című könyvének közzétételével megalapozták az alapokat. a modellezési technikák működtetése a szociális tanulás elméletében (Olivares és Méndez, 1998).

Modellezés: elméleti alap

Cormier és Cormier (1994) úgy határozzák meg a modellezést, mint "megfigyelési tanulási folyamatot, ahol az egyén vagy csoport viselkedése - a modell - ösztönzi a másik egyén vagy csoport gondolatait, attitűdjeit vagy viselkedését, amely megfigyeli a modell végrehajtását"

Olvasó és Méndez (1998) tömören és konkrétan mutatja be a modellezés elméleti alapjainak alapvető jellemzőit, amelyeket maga Bandura javasol:

Alapvető feltételezés

A legtöbb emberi viselkedést modellezéssel tanulják meg.

Alapvető előfeltétel

Minden olyan viselkedés, amelyet a közvetlen tapasztalat révén meg lehet szerezni vagy módosítani lehet, elvileg érzékelhető vagy módosítható mások viselkedésének figyelembevételével és az ebből eredő következményekkel..

Szimbolikus közvetítési folyamatok

Az alany szimbolikus ábrázolást kap a modellezett viselkedésről, és nem pusztán egyes egyesületekről.

A modellezés általános alkalmazása és hatása

A téma figyelemmel kíséri a modell viselkedését és utánozza azt a következő céllal:

      • Szerezz új válaszmintákat

Beszerzési hatás: Az új viselkedési szokások vagy viselkedési minták megtanulása, amelyek eredetileg nem szerepeltek a személy viselkedési repertoárjában.

      • A válaszok megerősítése vagy gyengítése

Gátló hatás: A megfigyelő megjegyzi a pozitív következmények hiányát vagy a negatív következmények függőségét a modell viselkedésének végrehajtása után.

Gátló hatás: A megfigyelő viselkedésének gátlása, miután ellenőrizte, hogy a modell negatív következményekkel jár-e.

      • A téma repertoárjában meglévő válaszok végrehajtásának megkönnyítése

Elősegítő hatás: Elősegíti a modell megfigyelése eredményeként korábban megtanult viselkedési minták végrehajtását.

A modellezéshez kapcsolódó alapvető folyamatok

Bandura és Jeffery (1973) négy alapfolyamatot különböztet meg a modellezési folyamatban:

    • Éberség

A megfigyelő tevékenysége a modellezésre összpontosít.

    • visszatartás

A szimbolikus vagy nyelvi kódolásra, a kognitív szervezetre és a bemutatott modell rejtett tesztelésére utal.

    • reprodukció

A megfigyelő azon képessége, hogy reprodukáljon, próbáljon vagy gyakoroljon olyan viselkedést, amelynek modelljét figyelték meg.

    • motiváció

A megfigyelő kedvező hajlama arra, hogy a tervezett célokat saját modellezési technikák alkalmazásával vállalja.

Mindegyik alapfolyamat, minden modellezési eljárásban gyakori, mélyen egymáshoz kapcsolódnak, és alapvető tényezők (előfeltételek) minden olyan terápiás folyamat sikeréhez, amely a modellezést alap intervenciós stratégiaként használja.

A modellezés alkalmazásának általános eljárása

Bár a modellezés számos technikai változaton keresztül használható, amint azt később felsorolom, különböző szerzők munkájából (Cruzado, 1995, Olivares és Méndez, 1998) kínálhatunk egy olyan alkalmazást, amely magában foglalja a következőket: Az alábbi kilenc elemi lépés:

  1. Terápiás célok meghatározása rövid, közép- és hosszú távon.
  2. A modellezendő viselkedések szükség esetén a hierarchia (progresszív nehézség).
  3. A terapeuta konkrét utasításokat ad az ügyfélnek a kulcsfontosságú szempontokról, amelyeket a modellezési folyamat során kezelni kell:

3.1. ingerek Helyi jelen.

3.2.méretek releváns a modell viselkedése szempontjából.
3.3. hatás amelyek a viselkedés elvégzése után származnak.

  • A modell elvégzi a korábban megállapított viselkedéseket, és szó szerint leírja, hogy mit csinál, és a viselkedésének várható következményeit.
  • A terápiát kéri az ügyféltől, hogy írja le a modell, annak háttere és következményei által végrehajtott viselkedést.
  • Utasítsa az ügyfelet, hogy végezze el az ülésen megfigyelteket.
  • Támogassa az ügyfelet a megvalósítás során (szóbeli jelek vagy fizikai útmutatók) és pozitív visszajelzést ad.
  • Végezze el a szükséges viselkedési teszteket a viselkedés konszolidálásáig.
  • Terápiás feladatok tervezése a szekciók között.

A modellezési technikák osztályozása

A modellezés számos technikai változatot mutat be, amelyek alapvető dimenziók szerint osztályozhatók (Labrador et al., 1993, Olivares és Méndez, 1998):

  1. A megfigyelő viselkedése:

    1.1.Patív modellezés: Az alany csak a modell viselkedését figyeli, anélkül, hogy az edzés közben megismételné.

    1.2. Aktív modellezés: Az alany megfigyeli a modell végrehajtását, majd megismétli az ugyanazon kezelési munkamenetben modellezett viselkedést.

  2. A modell bemutatása:

    2.1. Szimbolikus modellezés: A modellezést videofelvétel, film, kazetta vagy más audiovizuális támogatás segítségével végezzük.

    2.2.Vivo modellezés: A modell a viselkedést a megfigyelő jelenlétében végzi

    2.3 Aláhúzás modellezés: A tárgynak el kell képzelnie a modell viselkedését.

  3. A modell viselkedésének adaptálása:

    3.1. Pozitív modellezés: Megfelelő viselkedés vagy cél viselkedés modellezése.

    3.2. Negatív modellezés: A nem kívánt viselkedések modellezése.

    3.3. Vegyes modellezés: negatív modellezés, majd pozitív modellezés.

  4. A diploma modellezési magatartása:

    4.1. Közbenső viselkedések modellezése: A terminál viselkedése közbenső viselkedésekké bomlik, amelyeket a téma folyamatosan modellez, és asszimilál..

    4.2. A magatartás-objektív modellezés: Olyan esetekben, amikor a cél viselkedés nem túl bonyolult, közvetlenül modellezhető.

  5. A megfigyelők száma:

    5.1. Egyéni modellezés: A modellezést egyetlen megfigyelő előtt végezzük, általában terápiás kontextusban.

    5.2. Csoportmodellezés: A modellezés egy csoport előtt történik, általában oktatási környezetben.

  6. A modellek száma:

    6.1. Egyszerű modellezés: egyetlen modell bemutatása

    6.2. Többszörös modellezés: Különböző modelleket alkalmaznak, eltérőek és hasonlóak a megfigyelőhöz.

  7. A modell azonosítása:

    7.1. Automodelado: A modell maga a megfigyelő, az audiovizuális média használata.

    7.2. Modellezés: A modell és a megfigyelő különböző emberek.

  8. A modell jellege:

    8.1. Emberi modellezés: A modell olyan személy, akinek a megfigyelő számára hasonló és / vagy presztízsű tulajdonságokkal kell rendelkeznie.

    8.2. Nem humán modellezés: Rajzfilmek, bábok, babák vagy fantasztikus lények modellekként használhatók, lehetőleg (bár nem kizárólagosan) gyerekekkel.

  9. A verseny a modell által látható:

    9.1. A mesterismeret modellezése: A modell rendelkezik a szükséges készségekkel és erőforrásokkal a helyzet hatékony kezeléséhez.

    9.2. Megoldásmodellezés: A modell kezdetben a megfigyelőhöz hasonló készségeket mutat, és fokozatosan mutatja be a helyzet megfelelő kielégítéséhez szükséges készségeket..

A modellezés hatékonyságának legfontosabb tényezői

Egy harmadik fél viselkedésének egyszerű megfigyelése nem feltétlenül garantálja a jelentős pszichoterápiás eredmények elérését, számos olyan tényezőt és kulcsfontosságú változót kell figyelembe venni, amelyeket a pszichoterapeuta tervezése során egy bizonyos modellezési eljárással kell figyelembe venni. A siker garanciái (Kanfer és Goldstein, 1987):

A) A felvételt javító tényezők (figyelem és megtartás)

A modell jellemzői:

  • Hasonlóság (nem, kor, faj és attitűd).
  • verseny.
  • szívélyesség.
  • presztízs.

Megfigyelő jellemzői:

  • Feldolgozási kapacitás és információmegőrzés.
  • bizonytalanság.
  • Szorongás.
  • Személyiség tényezők.

A modell bemutatásának jellemzői:

  • Valódi vagy szimbolikus modell.
  • Különböző modellek.
  • A progresszív készségek modellje (leküzdés)
  • Végzett eljárások.
  • utasítás.
  • Megjegyzés a jellemzőkről és szabályokról.
  • A megfigyelő összefoglalása.
  • teszt.
  • A zavaró ingerek minimalizálása.

B) A teljesítményt javító tényezők (reprodukció és motiváció)

Tényezőket ösztönző tényezők:

  • Különleges megerősítés.
  • A válaszadás félelmének kihalása.
  • Közvetlen megerősítés.
  • utánzás.

A magatartás végrehajtásának minőségét befolyásoló tényezők:

  • Viselkedési teszt.
  • Részvételi modellezés.

Az eredmények átadását és általánosítását befolyásoló tényezők:

  • Hasonlósági képzési helyzet-természetes környezet tárgya.
  • A válaszok gyakorlata.
  • Ösztönzők a természeti környezetben.
  • A tanulás elvei.
  • Változások a képzési helyzetben.

A hatékony modellezés alapelvei

Hivatkozva a fentiekre és a különböző szerzők hozzájárulására (Cormier és Cormier, 1994, Gavino 1997, Kanfer és Goldstein 1987, Muñoz és Bermejo, 2001, Olivares és Méndez, 1998) a modellezés hatékony alkalmazásával kapcsolatban. Pszichoterápiás kontextusban lehetőség van arra, hogy a modellezés és a viselkedésvizsgálat és a visszacsatolás folyamatában mind a hatékony modellezési folyamathoz szükséges irányadó elveket soroljunk fel:

A modellezés alapelvei

  1. A folyamatban használt modell optimalizálása A megfigyelőhöz hasonló jellemzők, presztízs, hasonló kompetenciák - megértési kompetencia vagy az affektív komponensek hangsúlyozása.
  2. Különböző modellek használata. Művészet, Negatív, Automodelado, Egyszerű ...
  3. A modellezési folyamat fokozatosítása és hierarchizálása A komplex viselkedések egyszerűbbé történő bontása, amelyek megkönnyítik és biztosítják a tanulást.
  4. Az asszimilációs folyamatot támogató tanulási stratégiák alkalmazása. A magyarázó összefoglalók (kliens vagy terapeuta) használata, az alapvető kulcsok ismétlése, a zavaró ingerek (zaj, szorongás ...) megszüntetése, vagy konkrét utasítások alkalmazása a modellezés előtti időszakban.
  5. A modell viselkedésének erősítőinek programozása A modell viselkedését a modell részéről rendszeresen megerősítik..

A viselkedési kísérlet alapelvei

  1. A programozott gyakorlat és az ügyfél természetes környezetének hasonlósága.
  2. Ismétlés és sokféle képzési helyzet.
  3. Programozott gyakorlat az ügyfél természetes környezetében
  4. Az indukciós eszközök használata a különleges nehézségekkel szembeni viselkedés ellen, például fizikai vagy verbális útmutatók, támogatások és tanácsok, viselkedési töredékekkel megismételhető gyakorlat, az idő / nehézség / fokozódó gyakorlat vagy használat kockázata. kiegészítő technikák, például láncolás és formálás.
  5. Hatékony erősítők programozása az ügyfél természetes környezetében

A visszajelzés elvei

  1. Konkrét visszajelzés: Kerülje az általánosságot, a kétértelműséget és a túlzott kiterjesztést: világos, rövid, tömör és konkrét visszajelzések.
  2. Viselkedési visszacsatolás: a viselkedésvizsgálat magatartási szempontjaira, a személyes értékelésekre összpontosítva..
  3. Megérthető visszajelzés: alkalmazkodni az ügyfél saját nyelvéhez, korlátozva a technikai zsargont és a felesleges és felesleges összetettséget.
  4. Pozitív visszacsatolás: korlátozza a felesleges kritikát, és ösztönözze a kis haladást és a változtatásra irányuló erőfeszítéseket.
  5. Rugalmas visszacsatolás, más visszajelzések, például videofelvételek használata, hogy ne kizárólag a szóbeli visszajelzésekre támaszkodjon..

A modellezés alkalmazási területei

Időnként a modellezés az egyetlen terápiás stratégia, amely segít az ügyfélnek a válaszok elnyerésében vagy a félelmek eloltásában, más körülmények között a modellezés egy globális beavatkozási stratégia része (Muñoz és Bermejo, 2001, Cormier és Cormier, 1994). )

Az elmúlt években számos sikeres alkalmazási módszert alkalmaztak az egészségpszichológia és a pszichoterápia területén a modellezésen alapuló stratégiák közül, amelyek közül néhány a következő:

  • A modellezési elvek számos klinikai alkalmazása a gátló hatások kategóriájába tartozik. az a félelem vagy a szorongás által gátolt viselkedés,mint a fóbiák esetében, sikeresen kezelték őket azzal, hogy a fóbiás egyének tanúskodnak arról, hogy a modellek ezeket a félelmetes viselkedéseket hajtják végre, és pozitív következményekkel járnak (Bandura, 1971).
  • A modellező gátló hatások alkalmazása szintén jelentős figyelmet kapott a klinikai helyzetekben. A megnyilvánuló ügyfelek a túlzott viselkedés társadalmilag elutasítva (pl. alkoholisták vagy bűnözők, akiknek nehézségeik vannak a viselkedésük ellenőrzésében) erősíthetik saját maguknak a viselkedésükkel szembeni gátlásait egy olyan modell figyelembevételével, amely negatív következményekkel jár az ugyanazon cselekvések végrehajtásához (Bandura, 1971).
  • A klinikai kontextusokban a modellezést használták a a félelem vagy szorongás által gátolt viselkedések kezelése. A Bandura, a Blanchard és a Ritter klasszikus tanulmánya magában foglalja a modellezési technikák sikeres alkalmazását a kígyó fóbia kezelésére, a vizsgálat alanyai három kezelési csoportra és egy kontrollcsoportra oszlanak. A kiválasztott kezelések a következők voltak: Szimbolikus modellezés, élő modellezés irányított részvétellel és a szisztematikus deszenzitizáción alapuló klasszikus kezelés, amelynek eredményei azt mutatták, hogy a két modellező csoport jobb volt a szenzitizációs csoportnál, és hogy a modellező résztvevő még jobb volt. hogy a csoport, amelynek kezelési stratégiája szimbolikus modellezésen alapult (Kanfer és Goldstein, 1987)
  • A modellezés egy hatékony technika az emberek viselkedésének módosítása minden korosztály (gyerekek, serdülők és felnőttek), sokféle (normális, bűnös, késleltetett, pszichotikus) és sok különböző problémával (félelmek, magatartáshiány, viselkedési túllépés). olyan szakemberek és szakemberek, akik segítenek másoknak a saját magatartásuk megváltoztatásában (pszichoterapeuták, ápolók vagy szociális munkások). Az ilyen típusú szakemberek képzése sikeresen alkalmazta a kívánt viselkedés - szimbolikus modellezés - és a viselkedésbemutatók példáit. kérdés - viselkedési modell - (Kanfer és Goldstein, 1987).
  • A modellezés sikeresnek bizonyult az újratelepítéshez pszichotikus felnőttek a korábban meglévő viselkedésüket repertoárjukban, mint például az öngondoskodási készségek és a nyelv, vagy a prosocialis és altruista viselkedés előmozdítása (Otero-Lopez et al., 1994).
  • A résztvevő modellezése különösen hatékony volt a a szorongást generáló helyzetekkel. A résztvevő modellezés a magatartás, attitűd és önhatékonyság magas szintjének azonnali elérését támogatja a félelmet előidéző ​​ingerek kezelésével, a résztvevők modellezése önmagukkal való hangosításokkal (gondolatok hangosan) jelentősen csökkentette a specifikus fóbiákat. Ezt is alkalmazták csökkenti az elkerülő viselkedést és a félelmeket provokáló helyzetekkel vagy tevékenységekkel kapcsolatos érzések, a résztvevők modellezésével a fóbiás ügyfelekkel a félelmet segítő tevékenységek vagy helyzetek kielégítő végrehajtása segít abban, hogy a személy megtanulja az ilyen típusú helyzetek hatékony kezelését. A résztvevő modellező alkalmazások magukban foglalják a viselkedési hiányosságokkal vagy a hiányzó készségeket, mint például a társadalmi kommunikáció, a magabiztosság vagy a fizikai jólét (Cormier és Cormier, 1994).
  • A vonatra sikeresen alkalmazták az önképzéssel kombinált kognitív modellezést skizofrének kórházi állapotban, hogy megváltoztassák gondolataikat, figyelmet és szóbeli viselkedést - ön-verbalizáció - a feladatok elvégzése közben (Cormier és Cormier, 1994).
  • az A modellezést fób problémákban alkalmazzák,az egészségpszichológia területén a sebészi beavatkozásokra vagy a fogászati ​​kezelésekre gyakorolt ​​félelmek csökkentésére (Ortigosa és mtsai., 1996).
  • Az egészségügyben a modellezés szokás gátolja az egészségtelen szokásokat,például a kábítószer-függőség megelőzésének programjaiban (Fraga és mtsai, 1996), valamint számos, az egészségügyi problémák megelőzésére irányuló programban, a különböző orvosi problémák által érintett betegek pszichológiai kezelésében és a fájdalmas orvosi beavatkozások előkészítésében. (Muñoz és Bermejo, 2001).
  • A modellezés egy alapvető stratégia, amely a magatartás modifikációjában általánosan használt technikák csomagjában található szociális készségek képzése és magabiztosság (Caballo, 1993, Gavino 1997) A szociális készségek és az önbizalom képzésében alkalmazott alapvető technikák vagy összetevők; 1) Utasítások 2) Modellezés 3) Viselkedési teszt 4) Pozitív megerősítés és 5) Visszajelzés (Olivares és Méndez, 1998).
  • Hasonlóképpen, a modellezés a képzés alapvető kapcsolata a inokuláció stresszre, számos rendellenességre alkalmazható (Muñoz és Bermejo, 2001).

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Modellezés: meghatározás, kulcsfontosságú tényezők és alkalmazási területek a pszichoterápiában, Javasoljuk, hogy lépjen be a kognitív pszichológia kategóriába.