A depresszió pszichológiai kezelése

Gyakorlatilag 95% -a megy keresztül az életünk egyik szakaszában a depresszió állapotában, és ez a pszichológiai konzultáció egyik leggyakoribb patológiája. Létezik depresszió, amikor a lelkiállapot gyakori megváltozását szenvedjük el, ami pszichológiai bomlás állapotát termeli bennünket, ami általában az érdektelenséggel, a szomorúsággal, a demoralizációval, az önbecsülés csökkenésével kapcsolatos stb..

Ebben a cikkben a PszichológiaOnline című cikkben elmagyarázzuk mi a legjobb pszichológiai kezelés a depresszió számára.

1. A depresszió tünetei
2. A depresszió pszichológiai kezelése
3. Egyéb ajánlások a depresszió kezelésére

A depresszió tünetei

A depresszió pszichológiai kezelése

¿Melyik a legmegfelelőbb? Nem mindegyik egyenlő, és ugyanazok a terápiák nem működnek jól nekünk. A depresszió kezelésében szerzett tapasztalataim szerint különböző technikákkal és eljárásokkal kell dolgoznunk, amelyekhez alkalmazkodunk a személyhez és sajátos helyzetéhez, figyelembe véve viselkedésüket, személyes kapcsolataikat és életük történetét. A terápia célja, hogy a beteg megtanulja a jelenlegi és / vagy múltbeli problémák és konfliktusok megoldását az önmegértés és az érzelmi reakciók, valamint az önbizalom és a tanulási stratégiák növelése révén. a nehézségekkel kapcsolatos problémák megoldása. A cél az, hogy a személy önállóvá válik, növelje önértékelését, és tudja, hogyan kell önállóan szembesülnie azokkal a helyzetekkel, amelyek korábban zavartak.

Habár meggyőződésem, hogy a betegnek a legmegfelelőbbnek kell lennie a terápiára, meg tudjuk nevezni azokat a pszichológiai terápiákat, amelyeket a depresszió sajátosságaihoz leginkább használnak: Kognitív-viselkedési terápia (CBT) és interperszonális pszichoterápia (IPT).

A kognitív-viselkedési terápia ugyanolyan hatékony volt, mint az interperszonális pszichoterápia (lassabb a célok elérésénél, mint a CBT és a gyógyszeres terápia) és a farmakológiai terápia, amely a depresszió megközelítésében választott pszichoterápiás terápiává vált. mérsékelt, súlyos vagy ellenálló.

A kezelés időtartama a diagnosztizált depresszió típusától, a beteg személyes helyzetétől és annak alakulásától függően változik. Súlyos vagy krónikus depresszióban szenvedő betegeknél, ha a pszichoterápiás terápia farmakológiai kezeléssel jár, a hatásosság mindig magasabb lesz, mint a fenti terápiák bármelyike..

A fenntartó kezeléssel kapcsolatos kognitív-viselkedési terápia segít megnövelni annak hatékonyságát az ismétlődés elkerülése érdekében. Ez különösen előnyös azoknál a betegeknél, akiknek a kórtörténetében relapszus van, vagy akiknek fennmaradó tünetei vannak, mivel nagyobb a depressziós epizódok veszélye..

Egyéb ajánlások a depresszió kezelésére

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló A depresszió pszichológiai kezelése, javasoljuk, hogy lépjen be a klinikai pszichológia kategóriába.