Technoadiction, mi az, és mi az oka és tünetei

Néhány évtizede, Az új technológiák az életünk részét képezik, és jelentős változásokat hoztak a környezethez való kapcsolódás módjában és másokkal. A technológiai fejlődés, a szociális hálózatok és az internet jelenléte miatt sok órát költünk a technológiai eszközökhöz, legyen az számítógépünk és mobiltelefonunk..

Ilyen hatással lehet néhány ember elveszettnek érezni magát az új technológiáktól függő világban, ha nem férnek hozzá ezekhez a modulokhoz. A szakértők azt mondják, hogy ha az új technológiákat nem használják megfelelően, az olyan jelenségek, mint az internet-függőség, a nomophobia vagy a FOMO szindróma jelenhetnek meg..

Mi a technoadikáció

A technoadikció az az irányítás nélküli vágy, hogy mindig csatlakozzon az IKT-hez, és a viselkedés, amely kényelmetlenséget és romlást okozhat az egyén életében. Ez egy viszonylag új jelenség, amelyet gyakran úgy írnak le, hogy nem képes a különböző típusú technológiák, különösen az internet, az okostelefonok, a tabletek és a szociális hálózatok, például a Facebook, a Twitter és az Instagram használatának ellenőrzésére..

Ezt a jelenséget súlyosbította az okostelefonok használatának elterjedése, mivel az internethez való hozzáférés és a szociális hálózatok most már szinte bárhol és bármikor megtörténhetnek. Sokan köztünk technológiai eszközökhöz kapcsolódnak gyakorlatilag egész nap, attól a pillanattól kezdve, hogy felállunk, amíg lefekszünk. A technológia használata önmagában nem rossz, de ha helytelenül használják, komoly problémákat okozhat a személy jólétének.

A probléma nagy része az egyének oktatásában rejlik, mivel ez a jelenlegi jelenség, még a szülők is először érintik ezt a problémát, és nem képesek megfelelően oktatni gyermekeiket e tekintetben..

Ez zavar?

Egyes szakértők negatív következményei és az egyén életének hatásai miatt ezt a problémát rendellenességnek tekinti. A technoadikáció nem a DSM által felismert rendellenesség, de ez nem olyan probléma, amely az 1990-es évek óta nagy érdeklődést váltott ki az egészségügyi szakemberek körében.

1995-ben Kimberly Young, egy amerikai pszichológus létrehozta az Internet-függőségi Központot és az első kezelési tervet a kognitív viselkedési terápiás technikákon alapuló technológiai függőséghez. Ugyanebben az évben az "Internet-függőség zavar" kifejezést Dr. Ivan Goldberg pszichiáter alkotta meg.

A technoadikció fogalma azonban különböző jelenségeket foglal magában, amelyek közül kiemelkedik a nomofóbia és a FOMO szindróma..

Mit mondanak a vizsgálatok

A tudományos vizsgálatok azt mutatják, hogy az internet-függőség esetében az Egyesült Államokban és Európában A lakosság 8,2% -a szenved internetes függőségtől. 2006-ban a Stanford Egyetem Orvostudományi Egyetem kutatói telefonos felmérést végeztek, amely megállapította, hogy nyolc amerikaiak közül az egyik az új technológiától függ..

A technológiáktól való függőség más országokban, például Ausztráliában, Kínában, Japánban, Indiában, Olaszországban, Japánban, Koreában és Tajvanban széles körben elterjedt egészségügyi problémaként ismerik el, amelyek erre a növekvő problémára külön klinikákat hoztak létre.

A többi függőséghez hasonlóan a technológia függősége mérsékeltől súlyosig változhat, és egyes kutatók azt állítják, hogy a függőség inkább pszichológiai, mint fizikai. Természetesen az internet-hozzáférés vagy az okostelefon használatának lehetősége nélkül komoly problémákat okozhat, mint a szorongás vagy a kényelmetlenség. Az új technológiától való függőség manapság olyan nagy, hogy a techno-függőségű emberek elvesznek a fizikai világban. Az új technológiák befolyásolják a mindennapi életünket, az interperszonális kapcsolatokat, az akadémiai vagy a munka teljesítményét ...

Gyakori tünetek

A függőség technoadiktivitása olyan heterogén jelenség, amely magában foglalja a technológiai eszközök függőségét és a virtuális világgal való érintkezés szükségességét; mindazonáltal mindkettő kapcsolatban áll. Általában, a technoadíció a következőképpen nyilvánul meg:

• Szöveges üzenetek és csevegések kényszer ellenőrzése
• A Facebook státuszának gyakori megváltozása és az önkényes feleslegek feltöltése a hálózatba
• Szorongás és stressz az internethez vagy a technológiai eszközökhöz való hozzáférés hiányával
• Társadalmi elszigeteltség
• Meg kell vásárolni a legújabb technológiai fejlesztéseket a piacon, még akkor is, ha nem szükségesek
• Érdeklődés elvesztése olyan tevékenységek esetében, amelyek nem tartalmaznak számítógépet, telefont vagy más technológiai eszközt
• Érzés az aggodalomra, ha nem tudsz online
• Alkalmanként az emberek alvászavarok és depresszió alakulhatnak ki

A probléma nem a technológia, hanem a visszaélés

Ennek a jelenségnek a megjelenése önmagában nem okozza a technológia használatát, mert mint minden függőség, annak eredete a személy szociális készségeinek hiánya vagy az alacsony önbecsülés lehet. Az új technológiák sok előnnyel járnak, mert lehetővé teszik számunkra, hogy a világ bármely pontjára kapcsolódjanak, és szinte azonnal tájékoztatást kapjanak.

Jonathan García-Allen pszichológus azt sugallja, hogy az oktatás kulcsfontosságú a jelenség megakadályozásában, mert elmagyarázza, hogy "a fő probléma nem az új technológiák, hanem azok kóros felhasználása, amelyek addikcióban és felhasználásokban is megvalósulhatnak." pszichológiai problémák ".

Ebben az értelemben a válasz erre a problémára nem az internethasználat megtiltása vagy okostelefonok eltávolítása a gyermekek vagy serdülők életéből, de fontos, hogy megértsék, hogy visszaélésük káros következményekkel jár az érzelmi egészségükre. A pedagógusok és a szülők feladata, hogy korai életkorból oktassák őket, hogy elkerüljék az új technológiák nem megfelelő és kóros felhasználását..

Nomofóbia és FOMO szindróma

Az új technológiákhoz kapcsolódó két jelenség, amelyek az utóbbi időkben a legnagyobb médiahatással rendelkeztek, a fomo-szindróma és a nomofóbia. Az első az identitás kialakulásával és a szociális hálózatok másokkal kapcsolatos hatásával kapcsolatos. La nomofóbia az okostelefonok vagy okostelefonok függősége.

A cikkek mindkét jelenségébe behatolhat:

• "FOMO szindróma: érzés, hogy mások élete érdekesebb"
• "Nomofóbia: a mobiltelefonok növekvő függősége"