Mi a pszichológiai elsősegély?

Amikor a sürgősségi pszichológusok beavatkozást végeznek, akár tömeges vészhelyzetekben, akár mindennapi vészhelyzetekben, figyelembe kell vennünk a reakciók és érzések sokféleségét, amelyeket minden betegben megtalálhatunk.

Ez egyrészt az események jellegétől és súlyosságától, másrészt az érintett személy sajátosságaitól függ, mint például a korábbi tapasztalatok, a kapott szociális támogatás, fizikai és mentális egészség története, kultúrája és életkora.. A pszichológiai elsősegélynyújtásban mindezeket az elemeket figyelembe veszik.

A pszichológiai beavatkozás vészhelyzetekben

Ezekben a feszültségek első pillanataiban, amikor a helyszínre érkezünk, a tények, mivel logikusak, nem fogunk értékelési több módszert megvalósítani, ahogyan azt konzultálnánk. Az értékelés forrása tehát az a megfigyelés, amelyet a helyzet globális helyzetéről teszünk valamint a beteg vagy a tanúk vagy a biztonsági erők egy másik tagja verbalizálása.

Ugyanez történik az értékeléssel kapcsolatos beavatkozással. A legtöbb esetben órákat töltünk velük, de nem látjuk őket újra, és általában a vészhelyzetben választott protokoll a Pszichológiai Elsősegély (PAP)..

Első pszichológiai támogatás

Fókuszáljunk a Pszichológiai Elsősegélyre (PAP). Ők Bizonyítékokon alapuló technikák, amelyek célja a kritikus esemény által érintett valamennyi népességfajta segítése, a hatást követő első órákban alkalmazzák. Az első 72 óra után már nem a választás.

Alkalmazásával igyekszünk csökkenteni a stressz szintjét, és rövid, közép- és hosszú távon ösztönözni kell az alkalmazkodást és a megküzdést.

Az első pszichológiai segédeszköz alkalmazása előtt meg kell ismerni azt a környezetet, amelyben dolgozni fogunk, hogy megtudjuk, mi történt és mi fog történni. Ismertetünk kommunikációt a segélyhívó személyzet többi tagjával jobban koordinálja.

A helyszínre érkezéskor azonosítani kell a segítséget. Amikor csak lehetséges, próbálkoznak a családok csoportosítására, hogy velük dolgozzanak; Nagyon gyakori, hogy a spontán csoportok megjelennek az érintettek körében, és együtt dolgoznak velük egy csoportban.

Végül ismét hangsúlyozzuk, hogy meg kell tennünk alkalmazkodni kell azon lakosság sokféleségéhez, amellyel dolgozni fogunk. Általában nagyon különböző kultúrákból származnak, és ezért beavatkozásunkat hozzá kell igazítanunk.

A pszichológiai elsősegély fázisai

A PAP-ok alkalmazása nyolc fázisra oszlik. Ezután meglátjuk, hogy mit tegyünk, és mit ne tegyünk mindegyikükben.

1. Kapcsolat és bemutatás

Az érintett személynek való bemutatását nem tolakodó módon kell megtenni, elmagyarázva, hogy kik vagyunk és mit csinálunk. Nem szabad elháborítanunk az érintetteket, szorosak vagyunk, de nem beavatkozunk. Ekkor a másik személy figyelmeztet, így nem hagy teret a bizonytalanságnak, mivel ez félelem forrása lehet.

Jó megközelítés a kulcs a PAP helyes és hatékony alkalmazásához, mivel megállapítja azt a hangot, amelyet a teljes szakasz követni fog.

2. Megszabadítás és védelem

Az érintetteknek tudniuk kell, hogy ott vagyunk, hogy fedezzük az alapvető szükségleteiket, hogy ott vagyunk Ne aggódj több dolog miatt; a víz és az élelmiszer népszerűsítése a mobiltelefon-töltőhöz vagy egy telefonhoz, amely segít a családegyesítésben. Így kevésbé pihenhetnek, és félnek a jelen bizonytalanságától.

3. Érzelmi korlátozás

Sok esetben a vészhelyzet által érintettek sokkban vannak, dezorientáltak és diszorientáltak. Munkánk, mint sürgősségi pszichológus, az, hogy nem agresszív módon vezesse őket térben és időben, alkalmazkodva a beteg valóságához.

4. Információgyűjtés

Nagyon fontos, hogy milyen módon lépünk kapcsolatba az érintettekkel, úgy kell tennünk, hogy nem érzi magát kényelmetlenül, így elérhetjük a lehető legtöbb információt a lehető leghatékonyabb segítségért.

Ehhez lassan kell beszélnünk, feltárnunk az összes szükségletet, és tisztáznunk kell az információt a gondozási prioritások rendezése és a rendelkezésre álló erőforrások alapján történő kezelése. Nem szabad triviális tanácsokat adnunk, valamint véleményeink szerint trivializálni kell az igényeket.

5. Gyakorlati segítség

Először is hasznos gyakorlati információkat kell előre látnunk, amelyekről talán az áldozatok még nem tudtak, mint például a WC-k, az átcsoportosítási pontok, a tartalékolás stb..

Az információkkal érintettek kérdéseire válaszolva csökkenteni tudjuk a szorongásukat és teljesítjük az alapvető szükségleteink kielégítését. Így a szorongás abbahagyja a felhalmozódást, mivel a legalapvetőbb figyelmet ajánljuk.

6. Kapcsolat a szociális támogatási hálózattal

Nagyon fontos segíteni az érintetteket csatlakozzon újra a támogatási hálózathoz. Vagy telefonos kapcsolattal, vagy ha nincs ilyen, akkor lépjen kapcsolatba a biztonsági erőkkel, hogy kérjék segítségüket ebben a feladatban..

Amíg senkit nem kísérnek el, lehetőleg a támogató hálózatukból, nem hagyjuk el.

7. Irányítási irányelvek

A legfontosabb munka a tünetek normalizálása lesz, sokan úgy vélik, hogy azokkal, amelyek velük történt, „őrültnek” tűnnek, ezt az elképzelést el kell távolítanunk a következő órákban és napokban várható alapvető stressz-reakciókkal..

Alapvető relaxációs technikákkal vannak kiképezve, a diafragmatikus légzés a választás technikája, így elérjük csökkenti a fiziológiai aktivitás szintjét és adunk nekik egy eszközt a lehetséges jövőbeni tünetek kezelésére.

Éppen ellenkezőleg, nem szabad azt mondanunk, hogy most erősnek vagy bátornak kell lennie; az egyetlen dolog, amit ezzel az állítással csinálunk, nem az, hogy az érintettet megtapasztalhassuk a saját erőforrásaikat ...

8. Kapcsolat külső szolgáltatásokkal

A beavatkozás lezárásának idején, ahogyan azt az elején tettük, meg kell magyaráznunk, hogy elmegyünk, és mi lesz az eljárás ettől a pillanattól kezdve.

Nem hagyjuk el az érintetteket egyedül, el fogunk menni, amikor az áldozat szociális támogatási hálózata megérkezik, vagy ennek hiányában a megkönnyebbülés. Iránymutatásokat kell adnunk az érintetteknek arról is, hogy mikor és ki kérjen segítséget, összekapcsolva azt a közegészségügyi hálózattal.

befejező

Összefoglalva szeretném kiemelni a PAP napközbeni hasznosságát és képzésük szükségességét a lakosság körében, végül nem ismerjük az összes olyan elsősegély-technikát, mint a CPR vagy a Heimlich manőver?

Vigyázzunk nemcsak a lelki, hanem a fizikai.