Mi a tripofobia definíció a képekkel

A tripofóbia félelem vagy nem tetszik a lyukakkal. A tripphobia tapasztalt személy szédül, ha egy kis lyukú felszínre néz, például egy eper képes kiváltani ezt a fóbiát. A tripofóbia vizsgálata korlátozott, és a meglévő kutatások megoszlanak azok között, akik úgy vélik, hogy hivatalosan fóbiának kell tekinteni, és azokat, akik nem. Ha úgy gondolja, hogy tripofóbiája van, beszéljen egy szakemberrel.

Segít megtalálni a félelem gyökerét és kezelni a tüneteket. Ebben a pszichológiai-online cikkben megmutatjuk mi a tripofóbia és kínálunk Önnek egy meghatározás képekkel.

1. Mi a fóbia: definíció a pszichológiában
2. Tripofóbia: tünetek és meghatározás
3. A tripphobia képeinek kiváltása
4. A tripofóbia és a kockázati tényezők okai
5. A tripphobia vagy a lyukak félelme
6. Tripofóbiás vizsgálatok emberben

Mi a fóbia: definíció a pszichológiában

A fóbia a elsöprő és legyengítő félelem tárgy, hely, helyzet, érzés vagy állat. A fóbia intenzívebb, mint a félelem, és hajlamos előfordulni, ha a személy a túlzott vagy irreális veszélyt érzi a rettegett helyzet vagy tárgy jelenlétében..

Ha egy személy, akinek fóbia van, nem érintkezik a félelmetes ingerrel, az életük nem lesz hatással, noha bizonyos esetekben még arra is gondolhat, hogy az inger tapasztalható. “megelőző szorongás”. Ha a fóbia nagyon komolyan alakul, az ember megszervezheti életét a stresszt okozó tényezők elkerülésének, az attól tartott ösztönzésnek megfelelően.

Tripofóbia: tünetek és meghatározás

A tripofóbia egy újonnan definiált fóbia, de sok ember hosszabb ideig szenvedett. A "tripphobia" kifejezést 2005-ben az internethasználók alkották meg, és a görög szavak kombinációjából származik lyuk és félelem.

Habár még nem hivatalosan feltételként definiálták, egy tanulmány becslése szerint a tripofóbia az emberek 16% -ában van jelen.

Ez a feltétel a félelem intenzív reakcióját okozza, bár “az inger általában olyan fajtájú lyukak halmaza, amelyek szinte mindig ártalmatlanok, és úgy tűnik, nem fenyegetnek”.

A félelem súlyossága esetenként változik. Míg egyesek azt mondják, hogy a lyukak kényelmetlenül érzik magukat, mások azt mondják, hogy ezeknek a képeknek a látomása rettegettnek érzi őket.

A tünetek akkor jelentkeznek, amikor a személy egy kis lyukakkal vagy geometriai alakzatokkal rendelkező tárgyakat lát, amelyek furatoknak tűnnek.

Amikor lyukakat lát, a triptofóbiás emberek nem tetszenek vagy félnek. Néhány tünet a következők:

• Érezd a taszítást
• Érzés kényelmetlenül
• Vizuális diszkomfort, mint például: vizuális torzítás, illúzió vagy vizuális fáradtság
• feszültség
• Pánikroham
• izzadás
• betegség
• remegés
• Gooseflesh

A tripphobia képeinek kiváltása

Nem ismert a tripphobia vagy a lyukak félelme, hanem néhány közös triggerek Ide tartoznak a következők:

• Lótusz magok
• Méhsejtek
• eper
• korallok
• gránátalma
• buborékok
• Szemcsoport
• Az állatok, köztük a rovarok, kétéltűek, emlősök stb

A tripofóbia és a kockázati tényezők okai

Jelenleg a tripphobia kockázati tényezői nem ismertek. Egy 2017-es tanulmány megállapította a tripphobia és a súlyos depressziós rendellenesség és a generalizált szorongás közötti lehetséges kapcsolatot. A kutatók szerint a tripfóbiás emberek nagyobb valószínűséggel súlyos depressziós rendellenességet vagy generalizált szorongást tapasztalnak. Egy másik 2016-os tanulmány is felveti a társulás társadalmi szorongását és tripofóbiáját.

Fontos azonban megjegyezni, hogy mégis vannak kockázati tényezők, Sokan szenvednek valamilyen szinten az ilyen undorítás vagy a lyukaktól való félelem nélkül nyilvánvaló ok nélkül.

A tripphobia vagy a lyukak félelme

A fóbiák kezelésének különböző módjai vannak. A kezelés leghatékonyabb módja az expozíciós terápia. Az expozícióterápia a pszichoterápia egyik formája, amely a személynek a félelmet okozó helyzetre vagy tárgyra adott válaszának megváltoztatására összpontosít.

A fóbia kezelésének másik gyakori módja a kognitív viselkedési terápia (CBT). A CBT ötvözi az expozíciós terápiát más technikákkal, hogy segítsen kezelni a szorongást és a gondolatok ellenőrzése anélkül, hogy elsöprővé válna.

A fóbia kezelését segítő egyéb kezelési lehetőségek:

• Pszichoterápia általában
• Gyógyszerek, mint a béta-blokkolók és a nyugtatók, amelyek segítenek csökkenti a szorongás tüneteit és pánik. Ne feledje, hogy a gyógyszereket más típusú szorongásos zavarokra tesztelték, és a triptophobia hatásossága nem ismert..
• Relaxációs technikák, mint a mély légzés és a jóga
• Fizikai aktivitás a szorongás kezelésére
• stratégiák éberség a stressz kezelése

Segíthet:

• Elég pihenni
• Eszik egészségesen és kiegyensúlyozott étrend
• Kerülje a koffeint és más olyan anyagokat, amelyek rosszabbá tehetik a szorongást
• Szembesülő helyzetek félnek a lehető legjobb módon

Tripofóbiás vizsgálatok emberben

Nincs egyetértés a kutatók között, hogy valódi fóbiaként osztályozzák vagy nem a tripphobia. Az egyik 2013-ban megjelent első tripphobia tanulmány azt sugallta, hogy a fóbia a biológiai félelem kiterjesztése lehet potenciálisan káros tárgyak. A kutatók azt találták, hogy a tüneteket bizonyos grafikus elrendezésekben nagy kontrasztú színek váltották ki, azzal érvelve, hogy a tripphobia által érintett emberek öntudatlanul társított ártalmatlan tárgyakat, például méhsejtet veszélyes állatokkal..

A 2017-ben megjelent tanulmány ezeket az eredményeket érinti. Egy óvodás felmérést végeztek, hogy meggyőződjenek arról, hogy a kis lyukú kép látásának félelme a veszélyes állatok félelmén alapul vagy bizonyos vizuális jellemzőkre adott válasz. Ezek az eredmények arra engednek következtetni, hogy az emberek, akik tripfóbiát tapasztalnak, nem rendelkeznek eszméletlen félelmekkel a mérgező lények ellen, de a félelem a teremtmény megjelenésével jön létre..

Az Amerikai Pszichiátriai Szövetség (APA) nem ismeri fel a tripfóbiát fóbiának. További kutatásra van szükség a tripphobia és annak okai jobb megértéséhez.

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Mi a tripofóbia: meghatározás képekkel, javasoljuk, hogy lépjen be a klinikai pszichológia kategóriába.