Mi a krónikus depresszió? Tünetek, okok és kezelés

A depressziós rendellenességek ma a társadalom leggyakoribb mentális zavarai. A depresszió a fogyatékosság egyik fő oka is, mivel a nagy funkcionális hatás és az öngyilkos magatartás magas gyakorisága miatt jelentkezik. Ez a tényezőcsoport a depressziós rendellenességeket az Egészségügyi Világszervezet (WHO) számára nagyon fontos egészségügyi problémává teszi..

A depressziós rendellenességben szenvedő személy depressziós hangulatot vagy szomorúságot tapasztal, amely életének egy vagy több területén normális működését letiltja.

A különböző depressziós rendellenességekkel szemben tartós depresszív rendellenesség, amely szintén dysthymiaként ismeretes, amelyről a Pszichológia-Online e cikk foglalkozik: ¿Mi a krónikus depresszió? Tünetek, okok és kezelés.

1. A krónikus depresszió meghatározása
2. A krónikus depresszió tünetei
3. A krónikus depresszió okai
4. Krónikus depresszió vagy dysthymia kezelése

A krónikus depresszió meghatározása

az Állandó depressziós rendellenesség vagy dysthymicus rendellenesség, Olyan hangulati depressziós rendellenesség, amely társadalmilag ismert krónikus depresszió. A krónikusságban szenvedő személy a nap nagy részében depressziós hangulatban van, és bár a tünetei kevésbé súlyosak, mint a súlyos depresszióban, a lehető leghamarabb figyelmet fordít a figyelemre, mivel az A tünetek tartós időtartama. A krónikus depresszióban szenvedő emberek általában depressziósak, fáradtak, önmagukkal, a világgal és a jövővel, valamint a reménytelenség érzéseivel negatívan látják mindent, ami körülöttük negatív módon van..

A tartós depressziós rendellenesség vagy dysthymia diagnózisának meghatározása érdekében számos tünetnek kell lennie, amelyet az alábbiakban ismertetünk..

A krónikus depresszió tünetei

A krónikus depresszióban vagy dysthymiában szenvedő személy, két év alatt (egy év gyermekekben és serdülőkben) két hónapig nem lehetett az alábbi tünetek nélkül. A krónikus depresszió tünetei a DSM-5 szerint:

• Kis étvágy vagy túlfáradás. Ez jelentősen csökkentheti az éhséget, vagy éppen ellenkezőleg, az étel túlmelegedését.
• Álmatlanság vagy túlérzékenység. Azok, akik szenvednek, alvási zavarokat okozhatnak, ami a személy nem tud aludni, vagy éppen ellenkezőleg, túl sokat aludhat.
• Kis energia vagy fáradtság. A dysthymia az emberek nagy részében az energiahiányt érezhetik, ami megnehezíti számukra a mindennapi életük folytatását..
• Alacsony önbecsülés. Ez a lelkiállapot azt eredményezi, hogy az embernek önmagában, képességeiben és jövője előrejelzésében alacsony a fogalma.
• A koncentráció hiánya vagy a döntéshozatal nehézsége. Az ilyen lelkiállapot által előidézett koncentráció hiánya komoly frusztrációt generál a szenvedő személynek, ezáltal károsítja az önbecsülésüket, és az önbizalom hiánya miatt nehezebbé teszi saját döntéseik meghozatalát..
• A reménytelenség érzése. A krónikus depresszió egyik legjellemzőbb tünete az az érzés, hogy nem találunk alternatív megoldásokat különböző helyzetekre, vagy nem lehetnek jövőbeli elvárások, hisz abban, hogy nem tudsz kijutni ebből, és soha többé nem fogod jól érezni magát..

Ezen túlmenően a diagnózis esetében a személynek ezt a depressziós hangulatot a nap nagy részének és a legtöbb napnak kell bemutatnia. Másrészről az I. vagy II. Típusú bipoláris epizódnak nem kellett volna előfordulnia, nem egy pszichotikus rendellenesség által magyarázható, és nem okozhat semmilyen anyag vagy orvosi részvétel. A dysthymia vagy a krónikus depresszió kezdete (21 éves kor előtt) vagy későn (21 éves kor után) előfordulhat, és súlyossága enyhe, közepes vagy súlyos..

Ha ezeket a tüneteket azonosítja elvégezheti a dysthymia tesztet tudni, hogy lehet-e krónikus depresszió.

A krónikus depresszió okai

A krónikus depresszió oka sokrétű: biológiai, pszichológiai és társadalmi mechanizmusok. A tartós depressziós rendellenesség pontos oka azonban nem ismert.

A biológiai szinten ismert, hogy a depressziós rendellenességek egyik oka az alacsony szint szerotonin, noradrenalin és / vagy dopamin az agyban. Másrészt meg kell jegyezni, hogy stresszes pszichológiai és társadalmi tapasztalatok stressz, igényesebb személyiségek, negatívok, közelmúltbeli veszteségek, gazdasági problémák, törések stb. fokozzák a depressziós betegségek sebezhetőségét, mivel olyan neurokémiai változásokat hoznak létre, amelyek megváltoztatják a neurotranszmitterek kölcsönhatását a neurológiai áramkörökkel, amelyek fenntartják a lelkiállapotot, és amelyek fontos szerepet játszanak a depresszióban.

Krónikus depresszió vagy dysthymia kezelése

Ennek a betegségnek a kezelésére nagyon fontos, hogy a személy pszichológiai kezelést kapjon. Általában a depresszió krónikusságával szemben általában a kombinált kezelés terápiás és farmakológiai szempontból (antidepresszánsok használatával). Mindazonáltal minden páciens egyedülálló és a kezelést minden személy igényeihez kell igazítani.

1. Értékelés

Ki kell dolgozni egy olyan értékelést, amely lehetővé teszi a diagnózis megalkotását, ahol egy interjúalkalmazást végzünk a szenvedő személlyel, és hajlamosak arra, hogy különböző vizsgálatokat használjanak, hogy segítsenek az információk meghatározásában. A depresszió értékelésében leggyakrabban használt teszt a Beck depressziós leltár (BDI-II), jobban ismert Beck depressziós tesztként.

2. Beavatkozás

A kognitív viselkedési terápia (CBT) bizonyult az leghatékonyabb terápia depresszió kezelésére. Ez a terápia célja a viselkedési, kognitív és érzelmi változások, amely segít az embernek az életminőség növelésében.

Ahogy fentebb említettük, a krónikus depresszióban szenvedő embereknek automatikus gondolatai vannak, amelyek maguk, a világ és a jövő negatív nézetéhez kapcsolódnak. Ezek a negatív automatikus gondolatok ezt a depressziós hangulatot fenntartják. Tehát, ha ezek a negatív gondolatok megváltoznak, megváltozik a gondolatokkal kapcsolatos viselkedés és érzelem.

Így a kognitív-viselkedési terápia arra törekszik, hogy a személyt tudatosítsa negatív irracionális meggyőződéseikről, hogy pozitívabb és egészségesebbé váljon. Ez a technika ismert kognitív szerkezetátalakítás, ahol a terapeuta feladata, hogy segítse a személyt ezeknek a gondolatoknak a felismerésében, tükrözze és újraépítse őket.

Ez a lelkiállapot szorongással és előtte is előfordulhat technikák a stressz és a szorongás csökkentésére, Hogyan lehetnek relaxációs technikák? Emellett munkát végzünk a problémamegoldó készségekkel és eszközökkel. viselkedési aktiválás (segítsen az alvási szokásoknál, étkezésnél, korábban végzett tevékenységeknél), hogy a személy egész nap egészségesebb módon folytathassa. Végül nagyon fontos, hogy a relapszus megelőzésére vonatkozó stratégiákat adjuk meg.

Amint azt korábban jeleztük, a kezelése általában kombinálható pszichotróp gyógyszerek beadása. Ezzel szemben meg kell jegyezni, hogy az antidepresszánsok nem segítik a krónikus depresszióban szenvedő személyt a gondolataik megváltoztatásában, de a tünetek csökkentése segíti a személyt abban, hogy más lehetőségeket láthasson helyzetük előtt.

A CBT egyéni, családi vagy csoportos terápiával végezhető. Az egyes modellek időtartama 5-20 vagy ennél hosszabb, 45-60 perc.

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Mi a krónikus depresszió? Tünetek, okok és kezelés, javasoljuk, hogy lépjen be a klinikai pszichológia kategóriába.