Pogonofóbia (szakáll-félelem), tünetek és kezelés

Az utóbbi idők egyik legjelentősebb trendje a szakáll, ami sok embert hagyott el az esztétikai összetevő miatt. Néhány tanulmány arra utal, hogy a szakállas férfiak vonzóbbá válnak, és néhány nő számára fétis lehet. A szakállak túlzott vonzódását pogonofílianak nevezik.

Nem mindenki úgy gondolja, hogy a szakáll stílusos, és egyes betegeknél a pogonofóbia nevű rendellenesség is kialakulhat, az iracionális félelem a szakáll felé. Ebben a cikkben megvizsgáljuk e patológia néhány jellemzőjét, és megvitatjuk annak okait, tüneteit és következményeit.

• Kapcsolódó cikk: "A 15 legelnyelőbb szakálltípus (képekkel)"

Mi a félelem a szakállról

A szakálla a férfiasságot jellemző szimbólum. Az évszázadok során számos férfias erényt képviselt, beleértve a bölcsességet, az erőt, a magas társadalmi státuszt, még a szexuális bátorságot is, különösen a harcos kultúrákban. Ez azonban egy fóbiás objektumot is jelent.

Sokféle fóbia van, de kevesen vonzzák a figyelmet ugyanúgy, mint az arcszőrzet felé irányuló fóbiát, ami az irracionális félelemre utal, hogy egyesek a szakáll felé érzik magukat.. különösen a leghosszabb és leginkább lakott területek felé. Ezt a fóbiát 1851-ben fedezték fel, és a szó etimológiai eredete az ókori Görögországban található, mivel a "pogon" szakáll és a "fobos" félelmet jelent. A fóbiák olyan szorongásos zavarok, amelyek szakállas férfiak jelenlétében szorongásos tüneteket okoznak.

A pogonofóbia okai

Azok az okok, amelyek miatt az embernek nem tetszik a szakáll, nagyon különbözőek. Néhány ember például a szakállat olyan férfiakkal társítja, akik keveset érdekelnek, és akik piszkosak is lehetnek. Más alanyok az arcszőrzetet a vallási fanatizmushoz kötik. Más esetekben a szakáll bizalmatlanságot okozhat, vagy elavultnak vagy elavultnak tekinthető.

Most a pogonofóbia egy fób rendellenesség, és ezért komoly patológia, amely általában a klasszikus kondicionálásból ered. Ez egy asszociatív tanulás, amely általában traumatikus élmény után történik.

Az első fóbiás kísérleteket az 1920-as években végeztük, amikor az amerikai pszichológus, John B. Watson és asszisztense, Rosalie Rayner, néhány babát úgy érezte, hogy félnek a fehér patkányok iránt..

• Tudjon meg többet ezekről a tanulmányokról cikkünkben: "Klasszikus kondicionálás és legfontosabb kísérletei"

A fóbia egyéb okai

Azonban az egyén által elszenvedett traumás élmények nem az egyetlen oka e fóbiák eredetének; inkább a megfigyelés eredményezheti a fejlődését. Ez az úgynevezett vicar kondicionálás, amikor az egyén megfigyeli egy másik személy reakcióit, mielőtt a téma szempontjából releváns ingerre vonatkozna, hogy ki követi azt. Ha mélyebbre akarsz lépni ebben a témában, akkor olvasd el a cikkünket: "Vicar kondicionálás: hogyan működik ez a fajta tanulás?".

A fóbiák megtanult eredete mellett egyes szerzők azt állítják, hogy biológiai eredetűek, és hogy az emberek hajlamosabbak ezen patológiák kialakulására, mert a félelem olyan érzelem, amely a primitív és nem kognitív kapcsolatokon keresztül fejlődik, azaz a primitív agy, és nem a neocortexben, így nem reagál a logikai érvekre. Ez megmagyarázza, hogy a fóbikának komoly nehézségei vannak ennek a patológiának a leküzdésében, annak ellenére, hogy tudják, hogy e betegség szenved.

A szakáll fóbiájának tünetei

Ez a fóbia befolyásolja az embereket, akik szenvednek. Míg a pogonopóbicosok csak a bajuszokat érzik, a többiek a szakáll előtt szenvednek. Az ilyen fóbiás betegek tünetei lehetnek kognitív, viselkedési és fizikai jellegűek.

A kognitív tünetek közé tartozik a félelem, a szorongás, a zavartság és a koncentráció hiánya. A pogonofóbiás betegek általában elkerülik a félelmetes ingereket, amelyek viselkedési tünetre utalnak. A fizikai tünetek közül néhány: hiperventiláció, gyorsított pulzus izzadás és remegés, hányinger és hányás és szájszárazság.

kezelés

Mint más fóbiák esetében is, a pogonofóbia kezelhető. A pszichoterápia számos kutatás szerint nagyon hatékony volt.

A terapeuta orientációjától függően különböző kezelések állnak rendelkezésre. Az egyik leghatékonyabb a kognitív viselkedési beavatkozás, amely általában relaxációs technikákat és expozíciós technikákat tartalmaz.

Ennek az utolsó technikának az a célja, hogy fokozatosan tegye ki a személyt a félelmetes ingerre, ebben az esetben a szakállra, amíg nem okoz félelmet vagy szorongást. Ily módon fokozatosan elkezdődik a kezelés megkezdése a legkevésbé zavaró ingereknek való kitettséggel, például egy kis arcképpel rendelkező személy képe. A cél az, hogy elérjük a legfélelmetesebbeket, például érintsük meg a személy által lakott szakállat.

Ily módon a személy láthatja magának, hogy nem áll fenn veszélyben, amikor ilyen helyzetekben van, és a félelem eltűnik, és megtudja, hogy a szakáll nem jelent veszélyt.

Szisztematikus deszenzitizáció

Ez a technika hasonlít az előzőhöz, de a páciens például megtanulja a kezelési stratégiákat is, az aktiválás szintjének csökkenését okozó légzési és relaxációs technikák. A kezelést addig végezzük, amíg a szorongás és a kellemetlen érzés mértéke meg nem szűnik teljesen csökkent.

• Kapcsolódó cikk: "Mi a szisztematikus deszenzitizáció és hogyan működik?"