Szocratikus módszer, hogy mi ez és hogyan alkalmazzák a pszichológiában

Mindannyiunknak van egy csomó kérdése a fejünkben, hogy megoldást szeretnénk találni. A legkevésbé bonyolult a választ találni rájuk. Gyakran keressük a megoldást másokban, még akkor is, ha valóban szükségünk van saját válaszunk megtalálására.

Ami a főbb filozófiai kérdéseket illeti, mint például az etika vagy az erkölcs, vagy akár a terápia szintjén, egy olyan módszer, amelynek eredete visszatér az ókori Görögországhoz. Pontosabban, a Socrates alakja. A szocratikus módszerről van szó, amiről ebben a cikkben fogunk beszélni.

• Kapcsolódó cikk: "A Socrates görög és pszichológia közti hozzájárulás"

A szocratikus módszer: mi az?

A szocratárius módszerrel olyan módszertant értünk, amelyen keresztül azt javasoljuk, hogy az emberi lény képes legyen éretté és mozgósítani erőforrásait, és átgondolni azokat a problémákat, amelyek megzavarják őket. A szocratikus módszer vagy a szocratikus párbeszéd célja, hogy ne adjon választ a mások kérdéseire, hanem hogy támogassák, hogy ez a személy képes legyen elmélyíteni saját pszichéjét és elmélkedését annak érdekében, hogy ez a fejlődés saját tudását önmagában.

Önmagában a szocratikus módszer inkább két vagy több ember közötti párbeszédben van, amely a másikot irányítja, számos kérdés segítségével és olyan erőforrások felhasználásával, mint az irónia, a kételyek és konfliktusok megoldása felé. Ez az útmutató tisztán segítségnyújtás, végső soron az a téma, aki önmagában megtalálja a megoldást. Tény, hogy technikailag nem is szükséges, hogy a válasz, akkor is érvényes, ha elismerik a tudatlanságot egy adott tényről vagy szempontról.

Általában a témáról felmerülő kérdéseket egy másik, a módszer alkalmazását megelőző kérdésre válaszolják oly módon, hogy a téma gondolatát egy adott irányba vezessék, anélkül, hogy közvetlenül megváltoztatnák gondolkodásmódjukat.

így, A módszer lényege az induktív típusú kérdések használata, saját források felhasználása a kívánt irányba. A kérdéses kérdéseket illetően viszonylag egyszerűek, három fő részecske alapján: Mi, hogyan és miért.

Az alapművelet először egy konkrét témát vagy nyilatkozatot választ, amely igaz és kicsit oly módon vizsgálja meg, hogy hamisított és visszautasított, majd új ismereteket generál a kérdéses témáról.

• Talán érdekel: "70 mondat a Socrates-ről, hogy megértse a gondolatait"

A származás: maieutics

A Szocratikus módszer eredete megtalálható a az a személy, aki a neve: Sócrates, a görög filozófus Ez a szerző dialektikus módszert dolgozott ki azzal a céllal, hogy segítsen megtalálni a saját igazságát, vagy akár megvédje a kisebbségi pozíciókat.

A folyamat viszonylag egyszerű volt megmagyarázni, bár végrehajtása bonyolultabb, mint amilyennek látszik: Először is az iróniát arra használták, hogy megkapja a hallgatót vagy személyt, akivel párbeszédet folytatott, és kérdéseket tett fel a a korábban választott előfeltétel jelentése, hogy fokozatosan kétségbe vonja ezt, sőt végül elismerje a tudatlanságot a témáról, és akár az abszurdra is csökkentheti azt..

Ezt követően a maieuticsot használták, vagy maga a szocratikus módszer: a lekérdező folytatta a beszélgetőpartner gondolkodási folyamatát a párbeszéd útján, és viszonylag egyszerű kérdések megvalósítása, a téma forrásait javasolva és felhasználva az egyén számára konkrétabb új igazság vagy vélemény megteremtésére a szóban forgó előfeltételhez képest, új ismeretekkel a valóságban ismert.

A szocratikus módszer alkalmazása pszichoterápiában

A szocratikus módszer, bár ősi eredetű, még ma is érvényes, különböző formákban. Az oktatás világa az egyik olyan terület, ahol alkalmazható, és az egyik az egészségügyi terület. Az utóbbi belül, hangsúlyoznunk kell annak használatát a klinikai és egészségügyi pszichológiában.

A szocratikus módszer alkalmazása az elméleti modelltől függetlenül gyakori a pszichoterápiában, mivel úgy tekintik, hogy a beteg saját erőforrásainak mobilizálására és kihasználására szolgál annak javítása érdekében.

Az egyik pszichológiai áram, amely a legtöbbet használja, a kognitív viselkedés, amely a leggyakrabban azonosítható példa a szocratikus módszer használatára a rosszul alkalmazkodó hiedelmek megkérdőjelezése: az alany erősen gyökerező gondolatra vagy meggyőződésre utal, amely szenvedést vagy kellemetlenséget generál (vagy megváltoztatja a viselkedését mások számára), mint például a haszontalan elképzelés.

A terapeuta megkérdezheti, hogy mit jelent, hogy mit jelent, hogy milyen értelmű helyzetekben, milyen helyzetekben jelenik meg ez az elképzelés, milyen következményekkel járna, vagy a félelem, ami mögöttük lehet, amíg olyan pontot nem érünk el, ahol az alany nem tudott mélyebben megvizsgálni (nagyrészt Olyan technikákat alkalmaznak, mint például a csökkenő nyíl, amely arra törekszik, hogy mélyebbre és mélyebben menjen egy bizonyos gondolat vagy hit mögé.). Ezután a munkamenetet át lehet irányítani, hogy megkérdezhesse, hogy lehet-e alternatív értelmezések és később a páciens arra törekszik, hogy saját erőforrásaival jobban adaptálja a valóságot. Ez a folyamat a kognitív szerkezetátalakításhoz kapcsolódik.

Hasonlóképpen, egy másik típusú terápia, amely a szocratikus módszert alkalmazza, a logoterápia, a fenomenológiai-egzisztenciális modelleken belül. Ebben az esetben a szocratikus módszert az egyik fő módszerként használják a beteg erőforrásainak újraaktiválására és az életérzet elérésére. Ebben az értelemben hozzájárul az alany önismeretéhez, alternatívákat generál, felelős a saját választásáért, és megpróbálja áthidalni. Az értékek és a felfogások sok más fogalomban is dolgoznak.

Ezek csak két példa a terápiákra, amelyek a szocratikus módszert alkalmazzák. A klinikai pszichológia gyakorlatában azonban mindenféle terápiában nagyon gyakori annak alkalmazása.

Irodalmi hivatkozások:

• Eliécer, J. (2005). A szocratikus módszer a felsőoktatásban. Nemzeti Pedagógiai Egyetem.
• Martínez, E. (s.f.). A szocratikus párbeszéd a pszichoterápiában a jelentésre összpontosított. Socieddad a pszichoterápia előrehaladására összpontosítva. Elérhető: http://www.saps-col.org/saps/new/wp-content/uploads/2016/02/The-dialogo-socr%C3%A1tico-en-la-psicoterapia-centrada-en-el -sentido.pdf.
• Partarrieu, A. (2011). Szocratikus párbeszéd a kognitív pszichoterápiában. A Pszichológia kutatási és szakmai gyakorlatának harmadik nemzetközi kongresszusa. XVIII. A MERCOSUR pszichológia kutatóinak hetedik találkozója. Pszichológiai Iskola Buenos Aires Egyetem. Buenos Aires.
• Segura, C. (2017). A Szocratikus módszer ma. A filozófia párbeszédes tanítása és gyakorlata. Madrid: Iskola és május.