A nők félelme (nőgyógyászat), tünetek és kezelés

A gynephobia vagy a nők félelme furcsa fóbia, amely általában a férfiak körében fordul elő (bár ez a nőkre is hatással lehet), és ezért irracionális félelem minden női személynek. Ne tévessze össze ezt a patológiát, ami nagy kényelmetlenséget, szorongást és félelmet okoz, a misogynyal, ami a nők iránti gyűlölet..

Ebben a cikkben megvitatjuk a gynofóbiát és részletezzük ennek a fóbikus rendellenességnek a legfontosabb aspektusait, valamint annak okát, tüneteit és kezelését..

Ginephobia: mi az?

A fóbiák olyan szorongásos zavarok, amelyeket azért jellemeznek, mert az emberek, akik szenvednek rájuk, nagy félelmet éreznek egy olyan inger felé, amelyet megpróbálnak elkerülni a kényelmetlenség csökkentése érdekében. Vannak különböző fóbiák, amelyek általában három csoportba sorolhatók: társadalmi fóbia, agorafóbia és specifikus fóbia. A nők félelme ebbe az utolsó csoportba tartozik, és megakadályozhatja, hogy a fóbiás kapcsolat legyen a nőkkel, még intim kapcsolatok is, és ezért nem tudnak intim kapcsolatra vagy a család kialakítására irányuló projektre fejleszteni.

A gynephobia súlyos relációs problémákat okozhat, amelyek befolyásolhatják az ember életének különböző területeit, mivel a fóbiás elkerüli a helyet, ahol a fóbiás ingerben találja magát, általában saját otthonában toborozva, elkerülve, hogy ne dolgozzon, vagy ne vegyen be tömegközlekedés Ez egy súlyos rendellenesség, amelyet kezelni kell.

A betegség okai

E jelenség okai változhatnak. Néha az alany alacsony önbecsülése a nők félelméhez vezet, máskor pedig az intim kapcsolatokban tapasztalható rossz tapasztalatok eredménye, vagy az irracionális hiedelmek következtében, mint például, hogy a nők fájni akarnak és rossz a természet.

A legtöbb esetben azonban a múlt traumatikus élményei a zavarok mögött állnak, ezért hajlamosak a klasszikus kondicionálásnak nevezett asszociatív tanulás által kifejleszteni. Ez a fajta tanulás primitív, és bár az első személy, aki Ivan Pavlov volt, népszerűvé vált John B. Watsonnak, a pszichológia egyik legfontosabb trendjének egyik alkotója: a viselkedés.

Watson volt az első, aki az emberben klasszikus kondicionálást és fóbiákat vizsgált. Az ilyen jellegű tanulás egyik jellemzője az, hogy automatikus vagy reflexiás válaszokat, nem önkéntes magatartást foglal magában, így Watson úgy gondolta, hogy ezen a folyamaton keresztül lehetett negatív érzelmeket, például félelmet tanulni. Ehhez a pszichológia történetében az egyik legvitatottabb kísérletet hajtotta végre, mivel egy Albert nevű gyermek megtanult félni egy fehér patkánytól, amellyel korábban játszott. Watson ezt tette; azonban ez a kísérlet jelenleg nem végezhető el, mert etikátnak tekintik.

A klasszikus kondicionálás és a Watson kísérlet a cikkben: "Klasszikus kondicionálás és legfontosabb kísérletei"

Biológiailag programozva vannak, hogy szenvedjenek fóbiákat?

A kutatók úgy vélik, hogy a klasszikus kondicionálás nem az egyetlen oka a fóbiáknak, mert sokan megfigyelik ezt a fajta félelmet, az úgynevezett vicar-kondicionálás nem ugyanaz, mint az imitációval való tanulás (ahogy azt magyarázta) cikkünkben "Vicar kondicionálás: hogyan működik ez a fajta tanulás?").

Emellett más szerzők úgy vélik, hogy biológiailag hajlamosak vagyunk a fóbiák szenvedésére, a félelem egy negatív érzelem, amely nagyon hasznos volt a múltban, mert lehetővé tette az emberek túlélését. Ez a fajta tanulás aktiválja az agyrégiókat, amelyek az úgynevezett primitív agynak felelnek meg, így primitív és nem kognitív szövetségek jellemzik. Ez azt jelenti, hogy ezeket a félelmeket nehéz logikai érvekkel módosítani. Ez az ötlet Martin Seligman előkészítési elméletéből származik.

A nők félelmének tünetei

Mint más specifikus fób rendellenességek, a nők félelme hasonló tüneteket mutat. Az egyetlen különbség az, hogy a fóbiás inger, ami kiváltja, más. Ezért a szorongás, a kényelmetlenség és a félelem a stimulus jelenlétében nyilvánul meg, ami arra készteti a személyt, hogy elkerülje a tünetek csökkentését..

Ezek a tünetek három szinten jelentkeznek: kognitív, viselkedési és fizikai. A kognitív tünetek a félelem, a szorongás, a zavartság és a figyelem fenntartása, valamint az ember irracionális gondolkodása. Az elkerülés a legjellemzőbb viselkedési tünet. A fizikai tünetek a következők: elpirul. légzési nehézség, hányinger, hipersudáció, remegés stb..

kezelés

A fóbiák sok szenvedést okoznak; ugyanakkor nagy a sikerük aránya, amikor a kezelés pszichológiai terápiát is magában foglal. Néhány súlyos esetben a betegek farmakológiai kezelést kapnak, különösen az anxiolitikus szereket a kezelés alapja a pszichoterápia, hogy a javulás idővel megmaradjon.

A pszichológusok, akik szakértők a fóbiák kezelésében, általában olyan kognitív viselkedési terápiás technikákat foglalnak magukban, amelyek bizonyultak hatékonyabbnak, tudományos kutatások következnek. Ezek között hangsúlyozzák: a relaxáció technikáit és a kiállítás technikáit.

Mindkét technikát szisztematikus deszenzitizációnak nevezett terápiás módszerrel kombinálják, amely a beteg fóbikus ingerre történő fokozatos expozícióját jelenti, de először meg kell tanulnia a relaxációs technikákat, mert lehetővé teszik számára, hogy jobban kezelje azokat a helyzeteket, amelyekben kezelje a patológiás félelmét. Ha többet szeretne tudni erről a technikáról, érdemes elolvasni a cikkünket: "Mi a szisztematikus deszenzitizáció és hogyan működik?"

A kognitív viselkedési terápia hatékonysága ellenére az ilyen típusú betegségek kezelésében más módszerek is hasznosnak bizonyultak. Ezeket kontextusos terápiáknak vagy harmadik generációnak nevezik, amelyek közül az elfogadás és elkötelezettség terápiája vagy a Mindfulnessen alapuló kognitív terápia, amely figyelembe veszi, hogy a kontextus (és a beteg vele való kapcsolat) hogyan befolyásolja a fejlődést a patológiát, és hangsúlyozza a tapasztalat elfogadását, mint a szorongásos tünetek csökkentésének módját, és ezáltal csökkenti a kellemetlenséget.

A gynofóbia, a misogynyia és a calliginephobia közötti különbségek

Fontos, hogy ne keverjük össze a gynofóbiát a caliginephobia-val, ami azért jellemezhető, mert az ember, általában az alacsony önbecsülése miatt, a nő szépsége által megfélemlítettnek érzi magát. Fontos, hogy ne keverjük össze a gynophobia-t a misogynyal, ami egyfajta előítélet, amelyben a személy gyűlöletet érez a nőket..

• Kapcsolódó cikk: "Sztereotípiák, előítéletek és megkülönböztetés: miért kerüljük el az előítéleteket?"