Félelem a levetkőzés (dysperophobia) okok, tünetek és kezelés ellen

Az emberek sok érzelmet éreznek, kellemesek, és mások, amelyek nem annyira, de bár néha úgy tűnik, nem úgy tűnik, hogy adaptívak és funkcionálisak. A félelem olyan érzelem, amely riasztási módba helyez bennünket, úgyhogy a veszélyekkel szemben gyorsan reagálhatunk. Ezért adaptív érzelem, de a jelenlegi környezet sokszor irracionális módon jelenhet meg, ami nagy szorongást és kellemetlenséget okoz. Ezekben az esetekben fóbiás rendellenességről beszélünk.

A fóbiák sokféle típusúak, és sok inger előtt jelennek meg. Ma beszélünk a levetkőzés fóbiájáról, egy olyan fóbiáról, amely letiltható, és amely súlyosan károsíthat egy személyt, ha szexel.

Kapcsolódó cikk: "A fóbiák típusai: a félelem zavarainak feltárása"

Mi a levetkőzés fóbiája

A fóbiákat különböző módon lehet osztályozni. Gyakori beszélni a fóbiák három típusáról: agorafóbia és specifikus fóbiák és társadalmi fóbiák. Dishabiliofobia ebbe a csoportba tartozik. Ha többet szeretne tudni arról, hogy mi a társadalmi fóbia, olvassa el a "Szociális fóbia: mi ez és hogyan lehet legyőzni?".

Ezenkívül a levetkőzés fóbiája a szexuális fóbiának nevezett fóbia, amely olyan, amely zavarja a személy normális szexuális viselkedését.. Azok, akik félnek a vetkőztetéstől, nagyon rossz idővel rendelkezhetnek olyan helyzetekben, ahol a ruháikat le kell vonniuk, akár egy edzőteremben, akár intim kapcsolatokkal egy másik személygel. Szélsőséges esetekben a fóbia akkor is megjelenhet, ha senki sem a közelben van, egyszerűen úgy, hogy valaki néz, amikor az érintett személy meztelenül van, vagy ha valaki közeli, de nem feltétlenül ugyanabban a szobában van.

A fóbia okai

A fóbia kialakulásának leggyakoribb oka, hogy traumatikus élményben szenvedett, általában a fürdőszobában vagy a öltözőben, vagy a meztelenséggel kapcsolatos helyzetben. Ez a félelem tehát a gyakornoki gyakorlat eredményeképpen, különösen a klasszikus kondicionálás révén keletkezik, egyfajta asszociatív tanulás, amelyet először Ivan Pavlov orosz fiziológus vizsgált..

Most, az egyik legfontosabb kísérlet a pszichológia történetében, amelyben John Watsonnak sikerült egy kisfiút, Albert nevű fóbiát fejleszteni, 1920-ban az Egyesült Államokban..

• A klasszikus kondicionálás összes jellemzőjét a "Klasszikus kondicionálás és annak legfontosabb kísérletei" c.

A meztelenségtől való félelem egyéb okai

Ez a fóbia összetett, mint a többi társadalmi fóbia. Egyes szakértők azt mondják, hogy van egy kapcsolat az alacsony önbecsüléssel és a test torzított képével, amelyet testdysmorf rendellenességnek neveznek. Olyan betegség, amelyben a szenvedő túlzott aggodalmat érez valamilyen hibára (általában képzeletbeli) a test fizikai jellemzőiben. Ezek az emberek nagy szorongást szenvednek, amikor meg kell mutatniuk a testüket más embereknek, hogy megpróbálják elkerülni azokat a helyzeteket, amelyekben más emberek előtt levetkőzik..

A fóbiák a helyettesítő kondicionálással is fejlődhetnek, vagyis a más emberek kellemetlen élményeinek megfigyelésével. A Vicar kondicionálásnak különböző jellemzői vannak a megfigyelési tanulásnak. Megnézheti azt a "Vicar kondicionálás: hogyan működik az ilyen típusú tanulás?".

Végül a szakértők azt mondják, hogy az emberek biológiailag hajlamosak fóbiák szenvedésére, mert a félelem egy adaptív érzelem, amely nem reagál a logikai érvekre. Ennek oka az, hogy primitív és nem kognitív szövetségeket hoz létre.

A dehabiliofóbia tünetei

A fóbiák különböző típusúak ellenére ugyanazzal a tünetekkel rendelkeznek. Ezek a tünetek általában háromféle típusúak: kognitív, viselkedési és fizikai. Ami az előbbit illeti, hangsúlyozzák a félelmet, a szorongást, a szégyenet, a koncentráció hiányát vagy a katasztrofális gondolatokat. A viselkedési tünetek tekintetében a betegséggel küzdő személy hajlamos elkerülni a félelmetes ingereket. A legjelentősebb fizikai tünetek a következők: hiperventiláció, fejfájás, szájszárazság, megnövekedett pulzusszám és hányinger.

kezelés

A meztelenségtől való félelem olyan összetett helyzet, amely pszichológiai kezelést igényel, mert nagy kényelmetlenséget és nemcsak szexuális kapcsolatokat, hanem szeretetet is okozhat. Sokféle pszichoterápia létezik, de a tudományos tanulmányok szerint, A fóbiák kezelésében a leghatékonyabb a kognitív viselkedési terápia.

Sok kognitív viselkedési technika létezik, de a leghatékonyabb az expozíciós technikák és a relaxációs technikák. A fóbiák kezelésében nagyon népszerű és széles körben alkalmazott módszer a szisztematikus deszenzitizáció, amely a két előzőt tartalmazza, és amely fokozatosan a fóbiás ingerre teszi a pácienst. Mielőtt azonban, a betegnek meg kell tanulnia egy sor kezelési stratégiát.

• Erről a technikáról többet tudhat meg a "Mi a szisztematikus deszenzitizáció és hogyan működik?" Című cikkünkben? Most már léteznek más típusú terápiák is, amelyek nagyon hatékonynak bizonyultak ezen patológiák kezelésében. Néhány példa a Mindfulness, az elfogadás és az elkötelezettség terápiája.

Az új technológiák ma is pozitívan befolyásolták a fóbiák kezelését, mivel a virtuális valóságot használják a fóbiás stimuláció jelenlétének szimulálására..

• Kapcsolódó cikk: "8 alkalmazás fóbiák és félelmek kezelésére az okostelefonodról"