Az 5 legjobb pszichológiai terápiás alkalmazás

Az új technológiák megváltoztatták a kapcsolatunkat, és jelenleg az információs korban élünk, ahol a múlt század technológiai fejlődése lehetővé tette számunkra, hogy kapcsolatba léphessünk valakivel, és különböző típusú információkat szerezzünk számítógépünkről vagy mobiltelefonunkról.

Még a pszichológia világát is befolyásolta a technológiai forradalom: a jól ismert online terápia mellett a számítógépen, most már lehetőség van terápiás szekciók végrehajtására az okostelefonok alkalmazásain keresztül.

Ajánlott cikkek:

• "15 alkalmazás a szorongás kezelésére"
• "A 11 legjobb alkalmazás a depresszió kezelésére"
• "A 10 legjobb Mindfulness alkalmazás"

Pszichológiai terápiás alkalmazások: a legjelentősebbek

Napjainkban a telefóniához kapcsolódó technológia lehetővé teszi a pszichológiailag hasznos eszközök hordozását, és az utóbbi években különböző alkalmazások jelentek meg, amelyek célja a pszichoterápia nyújtása és a jóléthez való hozzájárulás, az életminőség javítása és a szenvedők helyreállítása. valamilyen zavar.

Ebben a cikkben az ilyen típusú szolgáltatásokat kínáló mobiltelefonokhoz készült alkalmazásokat készítettünk, és így elemeztük és kiválasztottuk azokat, amelyek a leghasznosabbak. Kezdjük.

1. PsicoReg

A PsicoReg a pszichológusok számára nagyon hasznos pácienskezelő platform, amely rendelkezik a mentális egészségügyi szakemberek számára, és egy másik a betegek számára. Lehetővé teszi többek között a kinevezések és kifizetések kezelésének elvégzését, a betegek felügyeletét, a velük folytatott beszélgetést és az anyagok munkameneteinek megtartását (ön utasítások, relaxációs hangok stb.).

Ezen túlmenően a PsicoReg javítja a pszichoterápia betartását, többek között annak köszönhetően, hogy a feladat befejező dátumának megjelenésekor megjelenő emlékeztető- és értesítési rendszere megtörtént, és függőben lévő dolgok vannak, vagy ha találkozó van a pszichológus.

A platformról további információért kattintson ide.

2. Habár

A Phobious hatékony alkalmazás a fóbiák kezelésére, bár más szorongásos zavarokkal, például OCD-vel (obszesszív kompulzív zavar) alkalmazható. Technológiailag ez egy nagyon fejlett alkalmazás, amely virtuális valóságot használ, hogy fokozatosan tegye ki a pácienst fóbiás ingereknek. Ezért ideális eszköz az expozíciós technikának (kognitív viselkedési terápia), valamint az online pszichológussal való terápiás szekciókkal, például az előző alkalmazással kombinálva..

A Phobious alkotói megállapodásokat kötöttek különböző kórházi intézményekkel, mint például a Kórház Klinikával, Sant Pau-val vagy Johns Hopkins-szel a folyamatos frissítésért. Mind az iOS, mind az Android rendszeren elérhető, és egyedül vagy 3D szemüveggel használható.

3. Appsy mHealth

Az mHealth olyan alkalmazások gyűjteménye, amelyek célja az okostelefonok egészségügyi lefedettségének biztosítása, hogy a beteg bárhonnan csatlakozhasson, A nap 24 órájában Ezen alkalmazások sorozatán belül megtalálható a Pszichológiára orientált Appsy. Jelenleg azonban az Appsy-nek csak az Appsy Unemployment verziója van, amely a kognitív viselkedési terápián alapuló pszichológiai támogatáson alapul, és mindazokra az emberekre irányul, akik a munkanélküliséget pozitívan kezelik a tünetek megelőzése vagy ellensúlyozása érdekében mint a szorongás vagy a kényelmetlenség.

Személytelen alkalmazás, de egyszerű művelet: kérdéseket tesz fel a páciensnek, hogy felmérje, hogy képesek-e megbirkózni a munkanélküliséggel. Az eredményektől függően kezelést alkalmaznak, amelyben a pozitív élményt nyújtó gyakorlatokhoz szükséges gyakorlatok jelennek meg. Miután a kezelés befejeződött, az alkalmazás egy másik kérdőívet hajt végre, hogy megismerje a kezelés hatékonyságát.

4. ChatPsi

Egy másik jellemző alkalmazás a ChatPsi. Ez az opció, mint az előző is, pszichológiai támogatást nyújt a mobiltelefonon keresztül. Mindazonáltal, és annak ellenére, hogy az első kapcsolatfelvétel az alkalmazáson keresztül történik (mivel a felhasználónak lehetősége van a beszélgetés útján történő konzultációra), a pszichológiai kezelést a Skype végzi.

Ez azt jelenti, hogy az első kapcsolatfelvétel az alkalmazás által történik, de ha a beteg a pszichológiai kezelés folytatását szeretné folytatni, az üléseket a Skype végzi, 50 percig. Ehhez a szolgáltatást előre meg kell fizetni a PayPal-szal, és a betegnek 24 órával előre kell foglalnia a terápiás munkamenetet.

5. AirPersonok

Az AirPersons egy olyan alkalmazás, amelyben különböző szakemberekkel folytatott csevegés segítségével lekérdezhető: ügyvédek, orvosok és pszichológusok stb. Ez inkább egy olyan alkalmazás, amelyben a pszichológusok ismertethetik szolgáltatásaikat, mivel a szakemberek regisztrálhatnak és mindenféle szolgáltatást kínálhatnak: magánosztályok, online szolgáltatások vásárlása és értékesítése (például útmutatók), valamint terápia.

Az AirPersonok lehetővé teszik pszichológusok és más szakemberek keresését, valamint olyan helyet, ahol a szakemberek hirdethetnek. A felhasználóknak van egy fiókja, amely lehetővé teszi számukra, hogy lássák az AirPersonok egyenlegét és pénzt fizessenek a szolgáltatások megvásárlására. Másrészt a pszichológusok PayPal-on keresztül fizetnek szolgáltatásaikért. Csak Android 4.1 vagy újabb verzió esetén érhető el.