A depresszió olyan betegség, amely sokat érint

Az embernek szüksége van „okokra”, hogy harcolni, cselekedni, vágyakat, illúziókat, célokat, projekteket adjon, amelyek az életét értik. A depresszió megérkezik, és egyszer megérkezett, az apátia, a vonakodás, a csalódás és az értelmetlenség hiánya alatt élünk, ami rutinszerűvé válik és érezzük őket, abszurd.

Ha nem érezzük motiváltnak a „dolgokat”, és inkább elhagyjuk magunkat, hogy semmit sem tegyünk inaktívnak, miközben várjuk a motivációt és a vágyat, hogy tegyünk valamit, a rutin és az inaktivitás kétségbeeséssé alakul hogy elfáradtunk a várakozásra.

Ebben a cikkben a PszichológiaOnline-ról beszélünk A depresszió olyan betegség, amely sokat érint.

Hogyan viselkedünk, amikor depressziós vagyunk

Motiváció, új illúziók, ¿Hogyan jelennek meg velünk? Az a tény, hogy jól látszik, hogy létezik, spontán módon arra ösztönöz bennünket, hogy hiszünk abban, hogy valami "természetes", ami - ha jól működik - ott kell lennie, mint a légzési ritmus vagy a szív pulzusa. Másrészt viszont ez nem biztonságos, és bármely normális ember az üresség és a vonakodás pillanatait megy át a végződések következtében bekövetkező okok miatt a kívánságok készülnek, és mivel a kudarcok bővelkednek.

Ez része az újratervezés lehetőségének, új irányokba, új utak feltárásához, új lehetőségek keresésére. Ezek a képességek elengedhetetlenek a fáradtság, az elfelejtés, a kétségek és a felmerülő akadályok által okozott irritáló késés elleni küzdelemhez..

A depresszió sokszor ragaszkodik ahhoz, hogy "nincs erõm, hogy folytassam" A depressziós személy néha elkeseredést és megtorlást érez valamire, ami tévedt. Igazából ez nagyon negatív, és mindent lát a szemlélettel.

Nem az akut fájdalomról vagy a depresszióról szól teljesen kiszoríthatatlan a kirándulások keresésére -mert még a leginkább fogyatékkal élő személy kereshet külső segítséget, ha látja, hogy egyedül nem találja ki a kiutat annyira fájdalomtól és szenvedéstől.

Fontos, hogy legyen a meggyőződés, hogy el akar jönni és mernek új utakat keresni, jó önmagának és családjának, ami annyira szenved, mint te.

Klinikai tünetek

Az a reakció, amelyet a tapasztalat diktál nekünk a fáradtság, a gyengeség, az energiahiány előtt, a pihenés, amíg újra nem találjuk magunkat. Természetesen ez az elv érvényes a legtöbb „normál” esetben, amikor fizikai okból kimerül (munka, edzés, aktív órák száma). A megfelelő pihenés hatékonyan pótolja az izomfeszültséget, szabályozza a szervezet anyagcseréjét, és lehetővé teszi, hogy készen álljunk az új igényekre.

Abban az esetben, ha a gyengeséget egy betegség okozza (például influenza), nem pótolja a túlzott fáradtságot, akkor kivívjuk a kivételes kórokozó által elveszett normálisságot.

Depresszió esetén a „gyengeség” állapota, izmos atónia, és néha kifejezett lassulás ez inkább az inaktivitás „állapota”, mint a fáradtság eredménye . Az az állapot, hogy az ember „energiahiány” -ként írható le, és nagyon negatívan befolyásolja a fizikai erőfeszítéseket, mint például az ágyból való kilépés, zuhanyozás, öltözködés, mozgás stb. És sokszor a behatolás jön, az „egyedül és a sötétben való vágy”, mintha ez a helyzet enyhíti őket, és megvédi őket a külső agresszióktól, amikor a legnagyobb agresszió maga a depresszióban van. sokszor érvénytelenné válik.

A depresszióban előforduló másik tünet a mindent elhalasztunk, amit meg akarunk tenni és / vagy a projektek minden nap „elhagyásra kerülnek”. Egy másik megfigyelhető viselkedés a depresszióban szenvedő személyben a cirkadián ritmusaik szabálytalansága (A biológiai testünk ritmusai azt jelzik, hogy mikor kell aludni, mikor kell enni, szexuális étvágyunkat, alapvető megélhetési igényünket) depresszióban ez jelentősen megváltozik, túlzott álmatlansággal, vagy éppen ellenkezőleg, sokat alszik, hogy „meneküljön "ebből a helyzetből, menj el, ne enni vagy túl sokat enni amikor a depresszió szorongásos rendellenességhez is kötődik, az önmagunk teljes lebonyolítása, a személy elhagyása, nem öntisztítás, nem felkészülés, az ilyen jellegű öltözködés nem kívánatos, a depressziós legnagyobb probléma a vágy hiánya..

És sokszor ez együtt jár egy Saját agressziója és személyének leértékelése ("Nem érek semmit, mindent rosszul csinálok, nem érdemes kipróbálni, mert nem lesz jó, senki nem szeret, nem ért, engem nem hallgatnak, nem hallgatnak rám, stb."

Nagyon fontos, hogy kérjen segítséget időben, a depresszió egy olyan betegség, amely egyre növekszik, és a nagyon nagy személy rovására károsítja a személyiségtől a társadalomig, elszigetelik magukat, és nem fogadják el a pártokat, az üléseket, nem fogadják el, mert szeretik, mert nem akarnak, ez vezet következménye az önbecsülés nagy csökkenésének.

Szakmai segítségnyújtással elhagyhatja a depressziós állapotot, ne felejtsük el, hogy nem csak a beteg szenved, hanem családja is.

¡Kérjen segítséget!

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló A depresszió olyan betegség, amely sokat érint, javasoljuk, hogy lépjen be a klinikai pszichológia kategóriába.