Homiclofobia (köd félelem) tünetei, okai és kezelése

A homiclofóbia vagy a nebulafóbia a köd tartós és intenzív félelme. Ez olyan fajta fóbia, amely veszélyes helyzetekben a médiaátvitelhez kapcsolódik, ahol a köd ismétlődően fordul elő. Ezt a természeti jelenséggel kapcsolatos korábbi és kellemetlen tapasztalatok is okozhatják.

Ezután meglátjuk, mi a homiclofóbia, milyen fő jellemzői, valamint lehetséges okai és kezelése.

• Talán érdekel: "A fóbiák típusai: a félelem zavarainak feltárása"

Homiclofobia: tartós félelem a ködtől

Homiclofobia, más néven nebulafobia, a tartós és intenzív félelem a ködtől. A természet ingerlésétől, a homiclofóbiától való félelem miatt az adott típusú fóbiának tekinthető a természeti környezetnek.

Ahogy más típusú fóbiákhoz hasonlóan, a homiclofóbiát bizonyos félelem jellemzi és másoktól könnyen megkülönböztethető. Ebben az értelemben, ellentétben a szociális fóbiával, a specifikus fóbia általában nem terjed ki sok fő ingerre a fő kiváltószeren túl, ebben az esetben a köd.

B (2005) azonban elmondja, hogy egy adott ingerre jellemző fóbia kialakulása növeli az esélyét, hogy egy másik fóbiát egy nagyon hasonló ingerre fejlesztenek. is, növeli annak valószínűségét, hogy félelmek lesznek a különböző ingerekkel szemben, bár nem feltétlenül fóbikusak.

Végül a homiclofóbia egy nagyobb klinikai kép része lehet, például egy társadalmi fóbia vagy egy általánosított szorongás képe. Ez azt jelenti, hogy az egyik olyan elem, amely a stressz sokféle élményét különbözö ingerekhez köti, és ez fontos kérdés annak meghatározása során..

Néhány lehetséges oka megmagyarázása előtt röviden ismertetjük a köd természetes jelenségét.

Mi a köd?

Általánosságban elmondható, hogy a köd az alacsony magasságban, a talajszint közelében lévő hónak köszönhető. Hasonlóképpen, a köd a talajból származó gőz következtében keletkezhet, a víz felhalmozódása magasabb hőmérsékleten, mint a levegő.

Így a köd önmagában nem potenciálisan káros vagy kockázatos elem minden szervezet számára. Azonban a tapasztalt körülményektől függően a köd olyan inger lehet, amely riasztást vagy akár túlzott félelmet okoz.

tünetek

Mint minden fóbiához, ez a félelem tartós és irracionális módon tapasztalható, ez azt jelenti, hogy nem magyarázza az életkörülmények kulturális kódjait.

A félelem túlzott tapasztalata a szorongás pillanatnyi képévé válik, ennek megfelelő fiziológiai válaszával: szédülés, hiperventiláció, szívmozgás, túlzott izzadás, többek között. Akutabb szorongásos tapasztalat esetén a homiclofóbia pánikrohamot is okozhat.

• Talán érdekel: "A szorongásos zavarok típusai és jellemzői"

Lehetséges okok

Mint más fajta fóbiákhoz hasonlóan, a homiclofobia egy több jelenségű jelenség. A tartós félelem a ködtől az egyik kiváltó lehet tartós expozíció a média vagy a filmek számára ahol a sötétségben gyakran fordulnak elő veszélyhelyzetek, és hasonlóan ködben is. Ez képzeletbeli képződést eredményezhet, ami végül előnyben részesíti a köd és a közvetlen veszély közötti kapcsolatot.

Másrészről a fóbiákat előidézhetik vagy erősíthetik a tényleges (nem képzeletbeli), korábbi vagy jelenlegi expozíció olyan veszélyes helyzetekben, ahol az inger van..

Például a köd olyan természeti jelenség, amely a gyakori árutovábbítási helyeken sok helyen fordul elő. A nagy városokat összekötő utak jó részén, a köd az egyik legjellemzőbb elem.

Az évszaktól, a magasságtól és a termelési területtől függően a köd sűrűsége magasabb vagy alacsonyabb lehet, és jelentősen befolyásolhatja a vezető látását. Ugyanezen okból, és annak ellenére, hogy önmagában ártalmatlan, a köd a közlekedési balesetek egyik legtermészetesebb jelensége. Az ilyen jellegű korábbi tapasztalatok e fóbia kialakulásához kapcsolódhatnak.

kezelés

A fóbiák általános kezelése különböző stratégiákat igényelhet. Az egyik az új szövetségek létrehozásának ösztönzése a károsnak érzékelt ingerre. A másik az az idő múlásával növekvő rövid megközelítések révén fokozatosan közelítsünk ehhez. Emellett az érzelmi leküzdési sémákat is erősíthetjük olyan helyzetekre, amelyek stresszt generálnak.

A homiclofóbia konkrét eseteiben fontos meghatározni, hogy valóban vagy képzeletbeli tapasztalatból származnak-e a köddel kapcsolatos közvetlen veszély. Abban az esetben, ha ez egy olyan tapasztalat, amely valójában történt, egy másik stratégia az, hogy ne tegye magának magányosnak a magasságot, akár autóval, akár gyalogosan, és keressen néhány alternatívát az expozícióra.

Éppen ellenkezőleg, ha képzeletbeli veszély, akkor fontos feltárni más olyan elemeket, amelyek olyan helyzetekre vonatkoznak, ahol köd van, és megtudja, hogy ez egy bonyolultabb vagy kiterjedtebb félelem.

Irodalmi hivatkozások:

• A félelem a dolgoktól (2016). Félelem a ködtől Flex Mag. 2018. szeptember 4-én került helyreállításra. Elérhető a http://www.fearofstuff.com/nature/fear-of-fog/ címen.
• Homichlofóbia (2007). Common-Phobias.com. Letöltött 2018. augusztus 4. Elérhető a http://common-phobias.com/Homichlo/phobia.htm címen
• Bados, A. (2005). Specifikus fóbiák Pszichológiai Kar, Barcelona Egyetem. Letölthető 2018. szeptember 4.-tól..