Hidrofóbia (a víz félelme) és a kezelés

Az egyik leggyakoribb pszichológiai rendellenesség az adott fóbia; Ez azonban nem feltétlenül cselekvőképes, mert az emberek, akik szenvednek, hajlamosak elkerülni a félelmet, vagy nehéz megtalálni a szokásos környezetükben. Azonban nem minden fób ​​inger könnyen elkerülhető.

Ebben a cikkben elemezzük a víz félelme, más néven hidrofób vagy aquaphobia. Meg fogjuk magyarázni, hogy mi áll, mi az oka és milyen hatással van az expozíció in vivo, a leghatékonyabb kezelés a konkrét fóbiákra, a hidrofóbia esetében.

• Kapcsolódó cikk: "A fóbiák típusai: a félelem zavarainak feltárása"

Mi a hidrofóbia??

A hidrofóbia vagy az aquaphobia a fóbia speciális típusa, vagyis olyan szorongásos zavar, amelyben az adott ingerrel való érintkezés intenzív félelmet és kényelmetlenséget okoz, ami arra ösztönzi a személyt, hogy elkerülje és elkerülje a helyzetet. Ebben az esetben a félelem tárgya a víz.

A konkrét fóbiákon belül találunk környezeti vagy természetes altípus; ebbe a kategóriába beletartozik a hidrofóbia, valamint a magasságtól való félelem (acrophobia), a sötétség (nictofobia) vagy a viharok (astrafobia).

A hidrofóbiás emberek különböző tünetekkel járnak a víz elkerülésével kapcsolatban. A leggyakoribb dolog az, hogy vannak félelem a fulladásról úszás közben, de nem is akarnak folyadékot inni, vagy a zuhanyozás és a fürdés elkerülését, hogy ne érintkezzenek vízzel, különösen, ha a fóbia nagyon irracionális.

Így a víz félelme zavarhatja az emberek életét, akik többféleképpen szenvednek. Például, a hidrofób betegek, akik nem zuhanyozzanak, higiénikus és szociális problémákat okozhatnak, és azok, akik az ivóvizet elkerülik, dehidratálódhatnak, ami fáradtságot, fájdalmat és szívelégtelenséget okoz..

A leggyakoribb az, hogy a víz félelme gyermekkorban jelenik meg, és spontán módon bízza meg, ahogy a gyermek nő. viszont, Ha a félelem nagyon intenzív vagy tartós (és így megfelel az adott fóbia diagnosztikai kritériumainak) konzultálnia kell egy szakemberrel, mivel a fóbiák \ t.

• Kapcsolódó cikk: "A 7 leggyakoribb konkrét fóbia"

A víz félelmének oka

A pszichológiából számos hipotézis állt rendelkezésre a konkrét fóbiák okairól. Jelenleg a viselkedési és kognitív-viselkedésmodellek dominálnak, bár az evolúciós perspektíva is fontos szerepet játszott ezen a területen..

Seligman előkészítésének elmélete Azt állítja, hogy ahogyan a fajunk fejlődött, az emberek örökölt biológiai hajlamokkal konszolidáltak bizonyos ingereket és válaszokat, mert kedvezték a túlélésünket.

A hidrofóbia esetében a víz félelme főként megakadályozhatta a haláleseteket. Jelenleg sokan nagyobb vagy kisebb mértékben tartanák ezt a "felkészült szövetséget", ami részben megmagyarázná a különböző hidrofób fokozatokat..

Lehet, hogy életünk során biológiai előkészítés van-e vagy sem klasszikus kondicionálással Félelem bármilyen ingerrel anxiogenikus tapasztalatok révén. Ezen túlmenően, ha nincs expozíció, ezek a félelmek fokozódnak a negatív megerősítéssel, amint azt a Mowrer két tényezőjének modellje javasolja..

Ugyanakkor a fóbia közvetlen negatív tapasztalat nélkül is beszerezhető információk megfigyelésével vagy továbbításával. Például egy lány vagy fiú elkezd félni a víztől, miután látta, hogy egy személy egy filmbe fullad, vagy hasonló történetet hall..

• Talán érdekel: "Klasszikus kondicionálás és legfontosabb kísérletei"

Düh és hidrofóbia

Nagyon gyakori, hogy a víztől való félelem jelenik meg a veszettség előrehaladott szakaszaiban mert a betegségre jellemző garat görcsök fájdalmat okoznak nyeléskor. Valójában néha a "hidrofóbia" szót használják a betegség alternatív nevének.

A veszettség vírusos betegség, amely minden emlősre hat. Az agy gyulladását okozza (encephalitis), amely az állatot vagy az érintett személyt ölti meg. Jelenleg vannak olyan vakcinák, amelyek megakadályozhatják és megszüntethetik a veszettség vírust.

Ebben az esetben a hidrofóbia Ez a fizikai tünetek természetes következménye a pszichogén hidrofóbia jellemzőitől eltérően. Ugyanez vonatkozik a más szerves okokból származó víz félelmére.

Az aquaphobia kezelése: élő expozíció

Ha a hidrofób az orvosi okok miatt következik be, az állapot korrekciója általában a tünetek elvesztését okozza. Másrészről, ha a félelmet pszichológiai tényezők magyarázzák, akkor ezek alkalmazandók a konkrét fóbia kezelésére, az élő expozíció technikáján alapul.

Az élő expozíció abból áll, hogy közel marad a fóbiás ingerhez (a félelem tárgyához), amíg a szorongás csökken. Ezzel az eljárással a személy megtanulja kezelni a szorongást, és ellenőrzi, hogy a félelmeik nem teljesülnek.

általában Sok expozíciós ülés szükséges: a páciens gyakorlata a kezelés sikerének egyik legjobb előrejelzője. A leggyakoribb az, hogy a fóbiás helyzetek hierarchiáit és a haladást azoktól kezdik, amelyek enyhe félelmet okoznak azoknak, akik valódi pánikot okozottak a terápia elején..

Mivel a legtöbb ember hidrofób attól tartanak, hogy a vízbe esnek és elfojtottak, A rettegett helyzetek, amelyeknek kitettnek kell lenniük, rendszerint a víz közelében való tartózkodáshoz és az úszáshoz, vagy a megtanuláshoz kapcsolódnak. Abban az esetben, ha a félelem más, mint például a fulladás, az expozíciós helyzetek változhatnak.

Az is valószínű, hogy azok, akik ezt a fóbiát használják, értelmezik az úszás során megjelenő normális érzéseket, mint például a légszomj, mint az élet veszélyének jeleként. Ezekben az esetekben ajánlatos a kognitív szerkezetátalakítás megkönnyítése érdekében interoceptív expozíciót alkalmazni a fizikai érzésekre.