Fonofóbia (bizonyos hangok félelme) tünetek, okok és kezelés

Amikor a fóbiákról van szó, figyelembe kell vennünk, hogy mindegyikük irracionális félelmet jelent bizonyos ingerek felé. A fonofóbia az egyes hangok irracionális félelme.

Ebben a cikkben látni fogjuk, milyen tünetek, okok és kezelések fordulnak elő fonofóbiában, valamint más kapcsolódó patológiákban..

• Kapcsolódó cikk: "A fóbiák típusai: a félelem zavarainak feltárása"

Mi a fonofóbia?

Ahogy láttuk, a fonofóbia a fóbia típusa bizonyos hangokon alapul. Ezeknek a hangoknak nem kell erősnek lenniük. Elég ahhoz, hogy az ember elérje, hogy meghallgassa őket, hogy a mentális zavarral szemben az aránytalan elégedetlenség reakciója van..

Az evőeszközök hangja, a kávé vagy leves kortyolgatása, néhány folyadék csöpögése olyan zajok, amelyek az ilyen betegségben szenvedő beteg számára különösen kellemetlenek és elviselhetetlenek lehetnek.

tünetek

A fonofóbia tünetei szubjektívek, vagyis csak az egyes betegek érzéseitől függenek. A téma történetében az interjú időpontjában a terapeuta észre fogja venni milyen intenzív a változása. Ezután a szükséges tesztek alkalmazásával diagnosztikai benyomást kapunk.

A fonofóbia leggyakoribb tünetei a következők:

• A konkrét hangok ellenérzése.
• Irracionális harag bizonyos hangokra.
• Bizonyos hangokkal szembeni irritáció.
• szorongás.
• fejfájás.
• feszültség.
• tachycardia
• Fokozott izzadás, különösen a kezekben.
• A zajos és zsúfolt helyek elkerülése.

Gyakran előfordul, hogy ezek a tünetek még akkor is fennmaradnak, ha a személy elmozdult a diszkomfort hangjából, mert a zaj memóriája néhány percig a tárgy memóriájában marad.

okai

A mai napig még mindig nincs pontos magyarázat arra vonatkozóan, hogy miért van ez a betegség bizonyos alanyoknak. Ez a hallójáratokban fellépő túlérzékenységhez kapcsolódik, de az ügy bonyolultsága az, hogy a kellemetlenséget okozó hangok negatív érzelmekkel járnak.

A negatív tapasztalat, amelyet a személy korábban tapasztalott (trauma), fonofóbiát okozhat; az egy bizonyos hang összekapcsolása a múlt traumatikus eseményével, kellemetlen érzés következik be. Ebben az esetben az elsődleges patológia a poszt-traumás stressz-rendellenesség lenne, amely a fonofóbia tüneteit háttér-betegségként (komorbiditás) okozza. Ez azonban nem mindig történik meg. Vannak olyan esetek, amikor a fonofóbia nem kapcsolódik semmilyen ismert traumához, és a hang és a negatív érzelmek közötti kapcsolat irracionális.

• Lehet, hogy érdeklődik: "Traumás stresszbetegség: okok és tünetek"

Differenciáldiagnózis

Több olyan rendellenesség van, amely ehhez a patológiához kapcsolódik, és fontos, hogy tudásunk legyen ahhoz, hogy helyesen tudjon megkülönböztetni mindegyiket.. Hypercusis és misophonia Két betegség, amelyek nagyon hasonlítanak a fonofóbiára. Nézzük meg a különbségeiket.

Hipercusia esetén félelem alakul ki a hangos zajok felé. Az emberek, akik azt mutatják, nagy szorongással élnek, mert folyamatosan kerülnek olyan helyzetekre, ahol a hangok hangosan és hirtelen lehetnek.

Például a rádió bekapcsolása előtt a hipercusiás beteg minimálisra csökkenti a térfogatot, majd fokozatosan növeli, és így hirtelen elkerülje a zajnak való kitettséget..

Ennek a mentális zavarnak lehetnek szerves okai, mint például a fül struktúrájának bizonyos változása, amely befolyásolja azt a módot, ahogyan a személy érzékeli a hangokat. Fontos, hogy kizárjuk ezt a lehetőséget, ha a beteg egy otolaryngológusra irányul.

A misophony esetében az történik, hogy az alanynak kellemetlen érzése van a nem feltétlenül magas zajokkal. A fonofóbiához hasonlóan a szorongás triviális hangból is származhat, függetlenül attól, hogy milyen hangerőt képvisel.

A misofónia és a fonofóbia közötti különbség az a intenzitás, amelyben a hang irritálja a személyt. Fonofóbia esetén a beteg szinte nem tudja elviselni a bosszantó hangot, míg a misofónia enyhébb, és az egyénnek nagyobb az uralma.

A fonofóbia és a misofónia rendellenességei nem mutatnak szerves változásokat a betegekben, ezek pusztán pszichológiai eredetűek.

Kezelés: hatékony terápiák

Néha a fonofóbia, mint mentális változás, nem veszik komolyan; általában kevésbé fontosak, mert nem a közönséges betegségek részét képezik, jól ismert okokkal. De a valóság az jelentősen befolyásolja a szenvedők életminőségét.

Most látni fogjuk, hogy melyek a leggyakrabban használt terápiák, és amelyek bizonyítottan jelentős hatékonysággal rendelkeznek az ilyen típusú fóbiák esetében.

1. Kognitív-viselkedési terápia

Ez a módszer a beszélgető terápia üléseiből áll, ahol a terapeuta a kórházi folyamaton keresztül szembeállítja a beteg irracionális gondolatait, ami a negatív érzelmek megakadályozását jelenti a kellemetlenséget okozó hanghoz. Ezt kiegészíti a viselkedésalapú technikák, mint például a szisztematikus deszenzitizáció.

2. Csoportos expozíció terápia

Ebben a terápiában a beteg fokozatosan a hangok expozíciójához kerül, más olyan témákkal együtt, amelyek ugyanazt a helyzetet mutatják. Ez a módszer arra törekszik, hogy a diszkomfort válaszát eltűnjék.

Ha az alanyok megértik, hogy a hang nem jelent valós veszélyt a személyükre. a stressz szintjének csökkennie kell.

3. Relaxációs technikák

A kapcsolati technikák sokrétűek és magukban foglalják a légzési gyakorlatokat, az irányított vizualizációt és a progresszív izomlazulást. Ezek a technikák segítik a betegeket az érzelmeik irányításában, különösen azokban, amelyek negatívak és a hangokkal kapcsolatosak.

A relaxációs technikák a fenti terápiák bármelyikével megvalósíthatók.

Irodalmi hivatkozások:

• Cavallo, V. (1998). A pszichológiai zavarok kognitív és viselkedési kezelések nemzetközi kézikönyve. Pergamon.
• LeBeau R., Glenn D., Liao B., Wittchen H.U., Beesdo-Baum K., Ollendick T., Craske M.G. (2010). "Specifikus fóbia: a DSM-IV specifikus fóbiájának és a DSM-V előzetes ajánlásainak áttekintése". Nyomja meg a szorongást. 27 (2): 148-67.