A vérfóbia mindent megtudhat a hematofóbiáról

az vérfóbia, más néven hematofobia, az egyik olyan fóbia, amely nagyobb érdeklődést generál, esetleg meglehetősen egyszerű okból: sokan nem szeretik látni a vért, és ezért úgy gondolják, ha hematofóbiát tapasztalnak, vagy nem.

Azonban, ha nincs túl sok vér és sebgyógyász, nem jelenti azt, hogy a vérfóbia elterjedt, sokkal kevésbé. A fóbia fogalmának meghatározása azt jelzi, hogy csak azokban az esetekben fordulnak elő, amikor a stressz és a kényelmetlenség szintje egyfajta ingerrel károsítja az ember életminőségét, és megakadályozza, hogy a napi tevékenységeket természetesen végezzék. Ezért van A hematofóbia sokkal komolyabb következményekkel jár, mint egyszerűen arra, hogy nem bántja magát.

Végtére is, a vérfóbia pszichológiai változás, amely néha az oka pszichológiai beavatkozás. Ez a fajta fóbia problémává válhat, de a legtöbb esetben a tünetek enyhülhetnek olyan pontra, ahol szinte nem zavarják a mindennapi életet. De tudni, hogy milyen mechanizmusokon keresztül lehet "gyógyítja" a vérfóbiát mielőtt meg kell értened, hogy mi az és milyen pszichológiai folyamatokban alapul.

Mi a vér fóbia?

A hematofóbia a vérből való félelem (és a közvetlenül vagy közvetetten észlelt helyzetek), amelyek a normális életet nem képesek viselni. Így a fóbia vér jelenhet meg, ha ezt az anyagot látja, hanem akkor is, ha lát egy vakcinázási felvételt vagy egy seb, amelyben sok más helyzettel van kialakítva egy csonk. Röviden, a vérfóbia tünetei mind a legalapvetőbb, mind a "nyers" vélekedésekkel kapcsolatosak a vérrel és a vele kapcsolatos absztrakt elvekkel..

A hematofóbia azonban a saját véréből vagy a másoktól való félelemhez kapcsolódik, a pánik másik aspektusán alapul: az ilyen válságokat okozó tünetek félelme. Ez az oka annak, hogy a vérfóbia részben a jelenségen alapul félelem a félelemtől, olyan jellemzőkkel, mint az agorafóbia.

Ezért a vérfóbia mögötti félelemnek semmi köze a fizikai fájdalomhoz, hanem az a vér áramlása és ömlött. Arról van szó egy racionálisabb, mint a gyakorlati, mivel nem az a helyzet, amely veszélyezteti az életünket vagy valaki életét, hanem a potenciálisan veszélyes helyzetek jeleit.

A hematofóbia tünetei

Mi teszi egyedivé a vérfóbiát az általa előidézett válságok gyakran ájuláshoz vezetnek, valami, ami másfajta fóbiákban nem történik meg. Bár az ájulás a pánikrohamokkal kapcsolatos, az igazság az, hogy ez nem tipikus tünet a legtöbb fóbiának, amely a feszültség hirtelen emelkedésétől, a rendkívül magas stressz és érzés megjelenésétől nyilvánul meg. el kell hagynia a helyet, és el kell távolítania az epizódot kiváltó ingereket.

A vérfóbia azonban, a fób epizódnak két fázisa van, csak egy helyett. Szívverés és éberség után hirtelen csökken a vérnyomás, ami néha ájulást okoz, amikor az oxigén nem éri el az agyat. Ily módon a hematofóbia második fázisa megszünteti az első hatását, sőt a vérnyomás is csökken..

Így a vérfóbia tünetei tükrözik ennek a jelenségnek a kétfázisú működését. Szédülés és ájulás, pánikrohamok, hányinger és mély undorérzet.

Milyen okai vannak a vérfóbiának?

A vérfóbia megjelenésének oka nem ismert, annak ellenére, hogy egy olyan család leereszkedésének tényét lehetett ellenőrizni, amelyben valaki tapasztalja a hematofóbiát, nagyon erős tényező az ilyen típusú fób epizódok lehetőségeinek becslésében; a vérfóbiát részben a genetika magyarázza.

Úgy véljük, hogy a hematofóbia a múltbeli tapasztalatok, azaz a tanulás és az emlékek következtében alakulhat ki. Nem furcsa, ha úgy véljük, hogy a hematofóbia a tapasztalatok eredményeként keletkezhet, figyelembe véve, hogy ez az anyag általában fájdalmas vagy kellemetlen alkalmakkor jelenik meg. Így a viselkedés szempontjából a vérfóbiát okozhatja, ha ezt az ingeret balesetet, egészségkezelést stb..

Hasznos lehet-e a vérfóbia??

is azt javasoljuk, hogy a vérfóbia túlélési mechanizmuson alapulhasson hogy bizonyos esetekben hasznos lehet. Végül is, a hirtelen vérnyomáscsökkenés azt jelenti, hogy ha ez az anyag a saját sebeiből származik, akkor kevesebbet veszít. Ez a hipotézis a feszültségesés adaptív potenciálján alapul, azonban nem áll meg, hogy egy spekuláció nehéz ellenőrizni.

Mindenesetre világossá kell tenni, hogy a vérfóbia fő meghatározó jellemzője, hogy egyáltalán nem hasznos, de éppen ellenkezőleg. Bár az evolúció elősegítette bizonyos hematofóbiához kapcsolódó gének terjedését, a modern ember életkörülményei nagyon különböznek a több százezer évvel ezelőtti életkörülményektől. Napjainkban a vérvizsgálatok és az oltóanyagok nagyon fontosak, és az a tény, hogy minden nap sok emberrel kölcsönhatásba lépünk, és mindenféle tevékenységre kihatunk (többek között olyan valódi vagy kitalált képeket látunk, amelyekben vér látható) a vérfóbiát olyan problémává alakítja át, amely intenzitásától függően nagyon fogyatékos lehet.

Harc a vérfóbiával

Tud "gyógyítani" a vérfóbiát? A hematofóbia kezelésére több kezelés és stratégia létezik, de egyik sem a szövegek olvasásán alapul; a vér fóbiájának megállításához egy élő megközelítésre van szükség a témához, és bizonyos gyakorlatok végrehajtása egy szakértő felügyelete és személyre szabott kezelése mellett..

A leghasznosabb eszközök közül a hematofóbia azok, amelyeket gyakran használnak a kognitív-viselkedési terápiák során, amelyek a viselkedési megközelítésen alapulnak és hangsúlyozzák a deszenzitizálódást, hogy hozzászokjunk a vérhez.

Az egyik leggyakrabban használt technika ebben és sok más fóbiában a fóbikus inger fokozatos kitettsége, ebben az esetben a vér. A diagnosztikus fóbiában szenvedő emberek több ülésszak alatt fokozatosan ki vannak téve a szorongást okozó helyzeteknek, melyek a legmélyebbektől a közvetlenebb és szorosabb kapcsolatot a vérrel érintik..

Egy másik hasznos eszköz az utasítások megtanulása, amelyeket mentálisan kell követni, és amelyek a relaxációs technikák megvalósításával és a félelmeket előállító megközelítésekkel kapcsolatosak..

Érdemes megoldást keresni

Viszonylag gyakori a szédülés, amikor vérmintákat veszünk, de nem kell a hematofóbia szinonimája. A vérfóbia többé-kevésbé komoly lehet, és többé-kevésbé súlyos és bosszantó módon jelenhet meg, de mindig a mindennapos problémákkal jár, és nem annyira konkrét tapasztalatokkal.

A vérfóbia tapasztalata az orvosi kezelések és vakcinák elkerülésével kapcsolatos problémák kiküszöbölése, a sérült emberek segítségének megtagadása, olyan feladatok kiküszöbölése, amelyekben minimális a sérülés lehetősége (főzés, túrázás, stb.). ), vagy nők esetében nem tudják megvizsgálni a szülés lehetőségét. Ezért érdemes a szakképzett szakembereket meglátogatni és személyre szabott figyelmet szerezni, valamint diagnózist, amely lehetővé teszi a kezelések tervezését.