Depresszió mosolygó tünetek és kezelés

¿Tudtad, hogy egy mosoly mögött egy nagy szomorúságot és még a depresszió szenvedését is elrejtheti? Az emberek nagy többsége szenved „mosolygós depressziónak”, egyfajta depressziónak, amelyet azért jellemez, mert az érintett személy elrejti valódi érzelmi kényelmetlenségét és depressziós tüneteit, amelyek nyilvánvalóan normális életet eredményeznek, sőt még nagy boldogságot mutatnak mások előtt . Éljenek a depresszió belsőleg, és napról napra nagy erőfeszítéseket tesznek, hogy elrejtsék valós helyzetüket. Ezért ez a típusú depresszió nehezebb észlelni és megoldani.

A Pszichológia-Online ebben a cikkben részletesen ismertetjük mik a tünetek és a mosolygó depresszió kezelése, valamint annak okai és következményei.

1. A depresszió okai
2. Mosolygó depresszió: tünetek
3. Azok, akik nagyobb valószínűséggel elrejtik a depressziót
4. A mosolygó depresszió következményei
5. A mosolygó depresszió kezelése

A depresszió okai

az mosolygó depresszió ez egyfajta rejtett vagy rejtett depresszió az érintett személy által, mivel megpróbálja úgy tenni, mint egy „normális” és még a boldogság állapotát más emberek előtt, de éppen ellenkezőleg, él, és a depresszió tüneteit belsőleg. Soha nem fejezi ki a pszichológiai zavar tüneteit, de komoly erőfeszítéseket tesz arra, hogy mindig elrejtse őket. Ez azt eredményezheti, hogy az emberek, akik közel állnak hozzá, úgy vélik, hogy boldog ember, érzelmi problémák nélkül, és mégis, hogy tökéletes életet élvez..

A mosoly mögött nagy szomorúságot elrejtő emberek mindennapjaikban funkcionálisak és boldogok vagy pranksterek. Bennük a szenvedést hordozzák, elkerülik azt, és ezt a tényt fokozatosan fogyasztja, amíg el nem éri azt a pontot, ahol már nem tudják megragadni a belső fájdalmat, és teljesen összeomlik.

Ezután elmagyarázzuk, mi lehet a depresszió vagy a mosás lehetséges okai olyan tényezők, amelyek a személyt depresszió elrejtéséhez vezethetik állandó mosoly mögött:

• Érzi zavarban a depresszió szenvedését: még ma is sok a depresszióval kapcsolatos társadalmi stigma, ami sokan úgy döntenek, hogy a szégyentől vagy attól tartanak, hogy mások gyengék vagy kevéssé jellegzetesek. Az is lehetséges, hogy a személy attól tart, hogy elveszít egy munkát vagy barátságot.
• Nem akarja, hogy az őt körülvevő emberek aggódjanak: Az introvertált és fenntartott emberek általában nem fejezik ki problémáikat másoknak, és azért, hogy ne aggódjanak szeretteikkel, elrejthetik a depressziót.
• Nem ismeri fel a depresszió szenvedését: Amikor egy személy nem fogadja el a depressziós állapotát, akkor megjelenhet a normális megjelenés, és használhatja a mosolyt, hogy megerősítse magát, és meggyőzze magát arról, hogy mi történik nem olyan komoly. Néha úgy gondolják, hogy ez az állapot egy időben eltűnik.
• Nagy aggodalmát fejezi ki a képe miatt: azok, akik nagy jelentőséget tulajdonítanak annak, amit mások gondolnak rájuk, elrejthetik a depressziójukat, és úgy tesznek, mintha minden rendben lenne, valóban elrejtve az igazi "én" -et.

Mosolygó depresszió: tünetek

Amikor a depresszió belsőleg szenved, és az élet és mások előtt "hamis" megjelenést mutat a boldogságban, a zavar sokkal nehezebb észlelni, mivel az érintett nem fogadja el állapotát, és megtanulja elrejteni az összes érzelmeit. Ezután megmutatjuk néhányat depresszió tünetei és milyen attitűdökkel rendelkeznek azok a népek, akik elrejtik szomorúságukat a mosoly és a folyamatos boldogság mögött:

• Bemutatható egy barátságos és barátságos személyként, akinek nincs problémája másokkal kapcsolatban, és napról napra vidám elrendezése van.
• Ez azt a gondolatot közvetíti, hogy minden jól megy, és nem mutat gyengeség jeleit.
• Nagy erőfeszítéseket tesz, hogy mindig úgy tűnik, hogy hajlandó mindent megtenni, teljesíti mindennapi feladatait, és ellenőrzött hozzáállást fenntart.
• Ha olyan kérdéseket tesz fel, mint "¿rendben vagy?¿Valami baj van veled? ”- erősen megerősítik, hogy semmi sem történik velük, és hogy nincsenek bajuk.
• A belső szenvedés vezet, hogy mindig aktív maradjon, és minden idejét mindent megteszi, keményen dolgozik, forduljon a körülötte lévő emberekhez stb. Ez a módja annak, hogy elmenekülj a problémáidtól és a belső szenvedésedtől.
• Sokat aggódik a társadalmi arculatáról és fizikai megjelenéséről.
• Nagyobb számú igényt jelez, mint amennyit igazán talál.
• Nagyon tökéletlen mindenben.
• Alvászavarokat szenved, túlzottan aludhat, vagy éppen ellenkezőleg, nagyon kevés.
• Folyamatos és túlzott új célok vagy igazi boldogság keresése.
• Túlzott vagy túlzott megkeresés a szeretetre és az elfogadásra.
• Rendellenes étkezési szokások. Sok szakember rámutat arra, hogy fontos kapcsolat állhat fenn a mosolygó depresszió és az étkezési zavar között, és egy másik betegséget okozhat.
• A lelkesedés hiánya azokban a dolgokban, amelyeket korábban már izgatott vagy tetszett.
• Változó jellege lehet, és robbanásveszélyes harag vagy ingerlékenysége van.

Azok, akik nagyobb valószínűséggel elrejtik a depressziót

A mosoly után rejtett vagy rejtett depresszió a leggyakrabban a következő:

• emberek fenntartott és intravertált azok, akiknek nehézségeik vannak a problémáikról, vagy az érzelmek és aggodalmak továbbításáról.
• Az emberek egy nagy felelősség amelyek hajlamosak arra, hogy mindent vigyázzanak, és nem engednek meg gyengeséget vagy gyengeséget.
• emberek nagyon perfekcionisták nagyfokú önbecsüléssel, és hogy nem engedik meg maguknak, hogy életük bármely aspektusában tévedjenek.

A mosolygó depresszió következményei

Ez a folyamatos erőfeszítés arra, hogy elrejtse valódi kényelmetlenségüket, és próbálja meg élni, mintha a hosszú távon nem történt semmi, negatív következményekkel jár, amelyeket fontos figyelembe venni..

Ellentétben azzal, amit a mosolygós depresszióval rendelkező emberek úgy gondolnak, hogy elrejti ezt a zavart, a tünetek és a szenvedés nem fog eltűnni, hanem éppen ellenkezőleg, mi érhető el. tovább növeli a problémát. A frenikus élet ritmusának megnövekedett belső szenvedése végül súlyos érzelmi és fizikai kopást okozhat, és nagyon valószínű, hogy egy nap jön, amikor a helyzet eléri a csúcsát és a érzelmi bontás.

Ezen a ponton a személy összeomlik, nem képes túlzottan hamisítani vagy hamisítani, és a depressziós tüneteket (szomorúság, feszültség, ingerlékenység, szorongás, fejfájás vagy gyomorfájdalom, stb.), Végül kiderül . Akkor, amikor az érintett személy szembeáll a hiteles valóságával, és úgy érzi, hogy nincs megoldása a problémáira, és hogy csapdába esett és kilép.

A mosolygó depresszió kezelése

Először is kezelje a mosolygó depressziót, Fontos, hogy ha ebben a helyzetben találja magát, vegye figyelembe, hogy a belső szenvedés és a negatív érzelmek nem tűnnek el spontán módon, hanem azok leküzdése érdekében a lehető leghamarabb meg kell oldani.. Beszéljen a közeli emberekkel és a kellemetlenségünk kifejezése segíthet nekünk abban, hogy megbirkózzunk a helyzetkel, és előrelépjünk.

Másrészt tanácsos egy ilyen típusú pszichológiai zavarokkal foglalkozó szakemberhez fordulni, és elkezdeni a pszichológiai terápia helyénvaló. Mosolygós depresszió esetén fontos, hogy a beteg megfelelő technikákat nyújtson Fogadja el a problémát, és ismeri fel az érzelmeket mi van Segítenie kell abban, hogy megértsük, hogy az a tény, hogy érezzük magunkat, és az érzelmi kényelmetlenség, nem tesz minket sebezhetőbbé vagy gyengébbé, mint mások. Amint ez megtörtént, kezeljük ezt a depressziós rendellenességet, mint bármely más.

Abban az esetben, ha olyan helyzetben van, hogy valaki közel van hozzánk, aki mosolygós depresszióban szenved vagy gyanúja van arról, hogy egy állandó mosoly után megpróbálja elrejteni az érzelmi kényelmetlenséget, a legjobb, ha beszélj vele, mutasd meg, hogy megértetted, és átadod, hogy minden segítségedre van a problémák megoldására. Érzelmileg összekapcsolni vele először mondja el aggodalmait, mivel ily módon valószínűleg bizonyos problémáival azonosítja magát, és végül magabiztosnak érezheti magát, és megteszi a lépést, hogy elmondja, mi történik vele.

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Mosolygó depresszió: tünetek és kezelés, javasoljuk, hogy lépjen be a klinikai pszichológia kategóriába.