Mikor kell befejezni a terápiát?

Amikor elkezdjük a pszichológiai terápia, a terapeutával való megbeszélések nagy segítséget jelentenek nekünk, segítve a konfliktusok megoldását, amelyek segítettek nekünk motiválni, megismerni magunkat, és eszközöket szerezni, különösen érzelmi szinten, hogy szembenézzünk azokkal a kihívásokkal, amelyek a élet.

Bár a terápia időtartama nagyon változó, és mindkettőtől függ a beteg problémájától, akkor jön egy idő, amikor véget kell vetni, egy olyan időnek, amely gyakran okoz fájdalmat a betegnek, mert nem biztos abban, hogy képes működni anélkül, hogy ez sok éven át meghosszabbítja a terápiát. Ezért fontos, hogy világos legyen mikor kell elhagynunk a terápiát.

A tünetek eltűnnek

A szakértők szerint, amikor a beteg észreveszi, hogy a pszichológiai tünetek a terápia kezdetéig eltűnnek és a páciens másképp viselkedhet, és pozitív módon megelőzheti azt a problémát, ami őt a konzultációhoz vezetett, az idő eljön hagyja abba a terápiát.

Másrészt szem előtt kell tartani, hogy ennek hatása nem ér véget, amikor elhagyjuk a terapeuta irodáját, de a terápia hatással lehet a páciens hónapokra vagy akár évekre a felhagyás után..

A terápia már nem hatékony

Egy másik módszer annak meghatározására, hogy elérték-e a végét, az, hogy megkérdezzük, hogy továbbra is hatékony-e. Amikor a beteg úgy érzi az ülések ismétlődnek és hogy nem találsz semmit újat azokban, lehet, hogy ideje elhagyni a terápiát.

Szükséges továbbá szem előtt tartani, hogy a terápia befejezése nem jelenti azt, hogy egy idő után nem tudjuk visszaszerezni, ha új problémák merülnek fel..

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Mikor kell befejezni a terápiát?, javasoljuk, hogy lépjen be a klinikai pszichológia kategóriába.