Részvény:
A mély szomorúság négy következménye
A szomorúság nagyon emberi érzés, elengedhetetlen ahhoz, hogy proaktív hozzáállásunk legyen ahhoz, hogy fájdalomhelyzetben ne bénítsa az életet. Még a szenvedés helyzetében is folytatódik az élet. ¿Mi az a mély szomorúság négy következménye?
Ön is érdekelt: A szomorúság és a depresszió közötti különbség Index- Az étvágy hiánya
- szigetelés
- mozgásszegény életmód
- Negatív gondolkodás
Az étvágy hiánya
Például a szerelem hiánya miatt szomorúságban szenvedő személy tapasztalhat étvágytalanság a csomó előtt a gyomorban ami a szívfájdalmat kínálja. Vannak emberek, akik a szomorú szakaszban hajlamosak elhanyagolni az étrendüket, ezért fontos, hogy ebben a pontban figyeljünk rá, hogy ez ne történjen meg. Ellenkező esetben, és a szorongás következménye, egy személy is kontroll nélkül tud enni, hogy megpróbálja kitölteni ezt a belső ürességet.
szigetelés
A szomorúság egyik lehetséges következménye az, hogy önmagát elszigeteljük azon, akik egyedül akarnak lenni. Szomorú szakaszban előfordulhat, hogy a személy úgy érzi, hogy nem csatlakozik másokkal mert más gondja van, ami őt zavarja.
mozgásszegény életmód
A szomorúság másik lehetséges következménye a ülő életmód és apátia. Az a kezdeményezés hiánya, hogy bizonyos tevékenységeket egyfajta létfontosságú lustasággal szembesítsen, amely bizonyos pillanatokban mindent eláraszt.
Negatív gondolkodás
A szomorúságot szenvedő személynek több negatív gondolata van a nap folyamán, mint aki jól él. A külső körülmények közvetlenül befolyásolják a belső érzés útját. Ez az pesszimizmus Még a jövőben is előrejelezhető, mivel azok, akik rossz időben élnek, elképzelhetik a jövőbeni helyzetet, amelyet szintén a félelmek és a bizonytalanság a pillanat.
A szomorúság lehetséges hatásai azonban nem elkerülhetetlenek, de ellenálló képességgel küzdenek.
Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.
Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló A mély szomorúság négy következménye, javasoljuk, hogy lépjen be a klinikai pszichológia kategóriába.