Hogyan változik a kognitív képességeink az öregedésben

Az öregedésnek sok definíciója van, amelyek közös jellemzője a legtöbb öregedésnek az öregedés meghatározására az emberi fejlődés egy további fázisa, a betegség hiányában lassú és progresszív involúció van. Ez az involúció hatással van a fizikai funkciókra (például a motor hatékonysága csökken) és a kognitív is (például a feldolgozási sebesség csökken), de ez nem jelenti a betegség patológiáját vagy kockázatát..

1. Az "életkor" meghatározása
2. Az öregedés változásai
3. következtetések

Az "életkor" meghatározása

Moragas (1991) felsorolja a közös jellemzőket az öregedés definícióiban, többek között, hogy belső, progresszív, univerzális, egyéni, csökkenő, aszinkron, genetikailag programozott jelenség, és amelyen különböző tényezők befolyásolják többek között öröklési, környezeti és egészségügyi tényezők.

viszont, a kóros öregedés olyan betegségben alakul ki, amely a betegségben szenved és a normális öregség, amely a patológiás állapotok nélkül fejlődik. Ez a besorolás túl széles, ezért normál idős korban vannak olyan emberek is, akik, bár nem szenvednek fogyatékos betegséget, veszélybe kerülnek..

Mint Fernández-Ballesteros rámutat (1998), a sikeres öregség olyan, amely megőrzi az egészséget (vagy a betegség hiányát) és a funkcionális képességet (fogyatékosság hiánya). Ezen a kontinuumon belül a normális és a kóros öregedés között van a “enyhe kognitív károsodás”, köztes kognitív hanyatlás.

Az öregedés változásai

Az öregedés egy sor változáshoz kapcsolódik többek között a központi idegrendszer csökkenése, amely neurobiológiai változásokat eredményez, mint például az agy súlyának és térfogatának csökkenése, valamint a myelin elvesztése axonokból. Vannak neurofiziológiai változások is, mint például az agyi véráramlás enyhe módosítása, az idegimpulzus csökkentése és a külső ingerek gátló kontrollja. Az agyi területek, ahol a legnagyobb csökkenés következik be, az időbeli, frontális és parietális régiókban fordulnak elő (bár, mint már említettük, nem járnak patológiával).

Azok a területek, amelyek ezt a atrófiai folyamatot jelenítik meg, az occipitalis lebeny és az agy alapja (Román és Sánchez, 1998). Szintén csökken az agyi konvolúciók és a kamrák jelentős növekedése (Rentz et al., 2004). A szubkortikális szinten az öregedés során fellépő változások befolyásolják az amygdala, a hippocampus, a bazális ganglionok lokusz coeruleus és a materia nigra-t a társult neuronok számának csökkenésével. (La Rue, 1992). A neurobiológiai változások kognitív változásokhoz vezetnek.

Vannak a figyelemkapacitás változásai, ami a tartós figyelem és a figyelemelterelés képességének romlásához vezet, azonban általában nincs szelektív figyelem. A megosztott figyelem tekintetében az öregedés során csökken a kettős feladatok teljesítése (Madden, 1990). Vázquez-Marrufo et al. (2010), ahol figyelemfelkeltő hálózatok elemzésére kerül sor, arra a következtetésre jutottak, hogy az idősebbek a figyelemfelkeltő feladatokban általános lassulást mutatnak, mint a fiatalabbak.

A információfeldolgozási sebesség, idős korban általában lassúság jelenik meg. Salthouse (1991) megállapítja, hogy amikor az idősebbek összetett feladatot végeznek, a feladat kezdeti szakaszában lassul a feltételek, amelyek a végső szakaszokat elérik, így a feldolgozási sebesség nagyobb negatív hatást gyakorol az eredményre. feladatokat. Ennek az általános lassulásnak az eredete (bár hatással van a bonyolultabb feladatokra) befolyásolhatja az életkorhoz kapcsolódó fehéranyag degenerálódását (Junque et al., 1994)..

Másrészt, a nyelv megmaradt kapacitás általában a normál öregedés során (anélkül, hogy elfelejtené, hogy ez egy olyan tényező, amely olyan tényezőkhez kapcsolódik, mint az \ t Nagyobb lexikai gazdagságot írtak le az életkor előrehaladásának, valamint a szintaxisnak és a tömörítésnek (Hernández et al., 2007). Ugyanakkor a megfelelő szó megtalálásának képessége és a komplex diskurzus, a verbális folyékonyság kidolgozása is hatással lehet. Az ilyen jellegű romlás a munkamemória csökkenése és az információfeldolgozás lassulása, és nem a nyelvi kapacitás problémája. Huff (1990) azt javasolja, hogy a nem verbális komponensek bevonása a verbális folyékony feladatokba, a fenntartható figyelem képessége, a feldolgozás sebessége és a motorgyártás megmagyarázza azt a tényt, hogy az idősebb embereknek több nehézsége van a feladatok végrehajtásában a verbális folyékonyság.

A végrehajtó funkciók tekintetében, az öregedés során a hatásosság alacsonyabb ha komplex helyzeteket kell kezelni, bár az érvelés megmarad a leggyakoribb helyzetekben, vagy naponta, új vagy összetett helyzetekben, több hibát okoznak a redundancia és a kitartások terén. Ez összefügg azzal, hogy az elülső régiók az első, akik az öregedés során csökkennek. Junqué és Jurado (1994) rámutatnak arra, hogy a frontális lebeny cortico-kortikális és cortico-szubkortikális kapcsolatokkal rendelkezik, a fehér anyag és az életkorhoz kapcsolódó bazális ganglionok degenerációja mindezeket a frontális kéregtől függő funkciókat érinti. Például az idősek hiányosságokat mutatnak a fogalmak kialakításában, konkrétabb értelemben értenek, mint a fiatalabbak, csökkentik az absztrakciók elvégzéséhez szükséges kognitív rugalmasságot és a fogalmak közötti kapcsolatokat (Román és Sánchez, 1998)..

következtetések

Másrészt egyes tanulmányok tükrözik az öregedéssel összefüggő térbeli romlást, ami a készségek végrehajtásához szükséges idő fokozatos csökkenésével jár. A fiatal és idősebb felnőttek közötti különbségeket jelentősen megnöveli a motor lassulása és a megnövekedett reakcióidők (Ardila et al., 2003)..

A memória korához kapcsolódó változások, más módon befolyásolja az egyes memóriarendszereket. Egyrészt csökken a tárolt információ és kódolás helyreállítása, valamint a feldolgozás sebessége. Továbbá, a munkamemóriában (a fent említett végrehajtó funkciókhoz kapcsolódóan) romlik a központi végrehajtó rendszer (Craik et al., 1995). Azonban a közvetlen memóriában nincsenek jelentős változások a többi fiatalabbhoz képest.

Mint a testünk többi részéhez, az agynak napi elkötelezettségre és stimulációra van szüksége amelyek különböző forrásokból származnak (a Sudoku-ból, az olvasásig, az új készülék működésének megismeréséig, egy beszélgetés megtartásáért, álláspontunkat vitatva, próbálja meg megjegyezni a vásárlási listát, vagy néhány fiókot készíteni) “fejét”). Az agyunk aktív megtartása stimulálja a leírt különböző képességeket. A sporttal párhuzamosan egy olyan személy, aki élete során valamilyen feladatot végzett (nem a sportra szánt szakember gyakorlására utal), egészségesebb szervezetet fog fenntartani az élet minden szakaszában. A kognitív képességekkel ugyanaz a dolog történik, soha nem késő kezdeni őket stimulálni.

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Hogyan változik a kognitív képességeink az öregedésben, javasoljuk, hogy lépjen be a klinikai pszichológia kategóriába.