Anthophobia (virágoktól való félelem), tünetek és kezelés

Az emberek úgy érzik, hogy félnek a különböző tárgyak vagy helyzetek ellen, olyan reakció, amely normális lehet, amíg ez a félelem objektív és reális. Vannak azonban olyan idők, amikor egy személy nagy félelmet érez a látszólag ártalmatlan dolgok iránt, Mint az anthophobia esetében, a virágok irracionális félelme.

Ebben a cikkben a betegség legjellemzőbb aspektusait vesszük át, és áttekintjük annak okait, tüneteit és következményeit.

• Kapcsolódó cikk: "A fóbiák típusai: a félelem zavarainak feltárása"

Mi az antofóbia

Talán az antrofóbia nem a legismertebb fóbiák közé tartozik, de az egyik legkívánatosabb. Ez a patológia intenzív és irracionális félelem a virágoktól ingereket, amelyek kevés vagy semmilyen valós veszélyt jelentenek. Ez viszont az összes fóbiával történik: bár nem tudja megmagyarázni, hogy miért, az ember irracionális félelmet kelt el elvileg ártalmatlan elemektől. Ennek oka az érzelmi memória működésével kapcsolatos, amint azt látjuk.

Azon személyek kivételével, akik allergiában szenvednek, a lakosság többsége nem félhet a legtöbb növény reprodukciós eszközeitől; Egyes témák azonban félnek a virágoktól, és ez a zavar valóban cselekvőképtelenné válhat.

A fóbiák a szorongásos zavarok csoportjába tartoznak, és ezért az egyik ilyen jellegű betegek egyik legjellemzőbb tünete szorongás és szorongás (a félelem mellett). A fóbiás hajlamos arra, hogy elkerülje a félelmetes ingereket a kényelmetlenség csökkentése érdekében. Szerencsére, és annak ellenére, hogy ez a fóbia nagy szenvedést okozhat, az anthophobia gyógyít.

• Talán érdekel: "A 7 szorongás típusa (okok és tünetek)"

A fóbia okai

Azok a személyek, akiknek fóbia alakulnak ki, nem születtek ezzel a betegséggel, megtanulták. A legtöbb esetben ez implicit módon következik be egy negatív és intenzív érzelmeket provokáló traumatikus élmény után. A fóbiákat klasszikus kondicionálással tanulják meg.

A klasszikus kondicionálás olyan tanulási típus, amely az eredetileg semleges és egy másik féllel szembeni reakciót kiváltó inger társításával történik. Lehet, hogy egy személy negatív élményben részesült, amikor a virágokkal teli kertben fut, és ennek a helyzetnek a hatása is van a következő alkalommal, amikor találkozik egy virággal, nagy szorongás alakul ki és aránytalan félelem a látszólag ártalmatlan helyzet felé.

• Ha többet szeretne tudni a klasszikus kondicionálásról, olvassa el a cikkünket: "Klasszikus kondicionálás és legfontosabb kísérletei"

Ők is megfigyeléssel tanulnak

De a traumatikus helyzet tapasztalata nemcsak az antofóbia megjelenésének egyetlen oka, hanem a fóbiák helyettesítő kondicionálásnak is tűnhetnek. Például egy olyan ijesztő filmet nézve, amelyben a rózsák a film véres jeleneteiben jelennek meg. Ily módon egy olyan szövetség jön létre, amely elvileg nem volt nagyon jelentős érzelmi töltés (virág), és egy másik, ami elrettentést generál, hogy észleljük az első rosszul érezzük magunkat, mert az "érzelmi memória".

A fóbiák nem reagálnak a logikai érvekre, nagyrészt azért, mert a félelem érzete a primitív agyhoz kapcsolódik. Ebben az értelemben egyes szakértők azt állítják, hogy a fóbiákat elsődleges társulások állítják elő, és túlélési funkciójuk van, nem pedig kognitív társulások.

• Kapcsolódó cikk: "Vicar kondicionálás: hogyan működik ez a fajta tanulás?"

A virágok félelmének tünetei

A fóbiák tünetei akkor jelennek meg, amikor elképzelik vagy érintkeznek az ingerrel, ebben az esetben a virágokkal. A szorongás és a stimuláció elkerülése a legjellemzőbb tünetek; viszont, a fóbiás kognitív, viselkedési és fizikai tüneteket tapasztal.

A legjellemzőbb kognitív tünetek az irracionális félelem, a szorongás, a katasztrofális gondolatok, a koncentráció hiánya vagy a zavartság.. Gyakran előfordul, hogy behatolódó ötletek kerülnek bemutatásra, és általában "mentális képek", amelyek nagy kényelmetlenséget okoznak, és zavaró módon jelennek meg a tudatban anélkül, hogy bármit megtennének annak elkerülésére.

Az inger elkerülése a legjellemzőbb viselkedési tünet. Ami a fizikai tüneteket illeti, kiemelhetjük:

• Légzési nehézség
• fejfájás
• Gyors pulzus
• Hipersuduración
• Szájszárazság
• betegség
• remegés

Anthobia kezelése

Az anthophobia esetei nem túl gyakoriak, de általában a fób rendellenességek. Ebből az okból kifolyólag számos vizsgálatot végeztek ebbe a sorba, ami lehetővé tette a nagyon hatékony kezelések kifejlesztését az irracionális félelmek megszüntetésére. Tehát, bár ezek a kórképek nagy szenvedést okoznak, a betegek prognózisa jó.

Amikor segítségre van szüksége, az első lépés, amit sok fób vesz igénybe, az orvoshoz megy, de lehetőség van arra, hogy egy pszichológiai szakembertől kapjon kezelést. Számos módszer működik a fóbiák kezelésére, de a legismertebb és legjobb eredmények úgy tűnik, hogy hozzájárulnak a kognitív viselkedési terápiához. Ez a terápiás forma különböző technikákból áll, köztük kiemeli a relaxációs és légzési technikákat és expozíciós technikák.

A fóbiák kezelésére Szisztematikus deszenzitizációt általában alkalmaznak, amely magában foglalja a két korábbi technikát, és amely fokozatosan a félelmetes ingerre teszi a pácienst. Természetesen először meg kell ismerkednie a megküzdési stratégiákkal, például a relaxációs és légzési technikákkal.

A kognitív viselkedési terápia mellett a Mindfulnessen vagy az elfogadáson és az elkötelezettségen alapuló kognitív terápia is nagyon hatékonynak bizonyult. A pszichoterápia mindkét típusa a harmadik generációs terápiához tartozik.

• Ha többet szeretne tudni a harmadik generációs terápiákról, olvassa el a cikkünket: "Mi a harmadik generációs terápiák?"

A fóbiák kezelése ma

Az utóbbi években az új technológiák kifejlesztése lehetővé tette a fóbiák kezelésének különbségét is, mivel most könnyebb olyan helyzeteket létrehozni, amelyekben a személy közel áll a fóbiás ingerhez. Ezenkívül ez a konzultáció során is elvégezhető, amelyben a pszichológiai beavatkozási szolgáltatásokat ellenőrzött módon és egy, a folyamatot felügyelő szakemberrel kínálják..

A virtuális valóság megjelenése lehetővé tette, hogy a beteg ne tegye ki magát a fóbiás ingernek, de a valóság szimulálásával meg tudom csinálni. Néhány pszichológus ezt a technikát kiváló eredményekkel használja, ami a mobilalkalmazásokban is megtalálható. Erről a témáról többet olvashat a cikkünkben: "8 alkalmazás a fóbiák és félelmek kezelésére az okostelefonról"