Ambulofóbia (a gyaloglás félelme), tünetek és kezelés

A fóbiák különböző típusai vannak, ahogy azt a "Fóbiák típusai: a félelem zavarainak feltárása" című cikkben ismertettük. Az emberi elme gyakran meglep, és az egyik olyan eset, amikor ez történik ha egy személy ambulofóbia vagy a gyaloglás félelmei szenvednek.

Bár ez egy ritka fóbia, a gyaloglás a gyaloglás nagyon fogyatékos lehet. Ebben a cikkben annak okait, tüneteit és következményeit vesszük át, hogy jobban megérthessük ezt a jelenséget.

Mi a fóbia járni

a ambulofobia a gyaloglás irracionális és tartós félelme, vagy valójában az esés félelme, így a személy elkerüli a járást. Bár bármilyen korban tapasztalható, úgy tűnik, hogy gyakrabban fordul elő, amikor egy személy öregszik és öregszik.

Lehet, hogy az egyén egész életében problémamentesen sétált, de rossz tapasztalat, művelet vagy bukás következtében bizonytalanná válik, és hiteles félelmét érzi a gyaloglásnak, legalábbis anélkül, hogy egy nád vagy támogatás nélkül tudna járni. utazás.

Néhány személy, aki ezt a rendellenességet tapasztalja attól félnek, hogy sík és egyenetlen felületeken járnak, különösen akkor, ha távol vannak otthonuktól, ahol még érzékenyebbek és bizonytalanabbak.

A gyaloglás és esés félelme félelem, hogy sok gyermek megtapasztalhatja, de gyorsan leküzdik nem több Annak ellenére, hogy a korai életkor teljesen normális, a felnőtt korban már megszűnik, és az ambulofóbiában szenvedő személy aggódónak vagy félelmetesnek érezheti magát, ahol azt hiszi, hogy az esés veszélye áll fenn, és ez a félelem és kényelmetlenség túlmutat a természetes félelemen, és teljesen aránytalan lesz. a helyzetet.

• Talán érdekel: "A 31 legjobb pszichológiai könyv, amit nem hagyhat ki"

Az ambulofóbia okai

A gyaloglás gyakran fél a múlt traumatikus élményének eredménye ahol a személy elesett vagy látott egy másik személyt. Például előfordulhat, ha egy személy hajlamos a szédülésre, és úgy gondolja, hogy bármilyen helyzetben szédülhetnek, leesnek és megütnek a fejükön.

Az egyénnek ez a félelem okozhat komoly kényelmetlenséget, és elkerülheti a sétálást vagy a támogatás nélkül. A gyaloglás rendkívül funkcionális, és ezért ez a reakció valóban letiltható.

Mint minden fóbia, az ambulofóbiát általában megtanulják egy klasszikus kondicionálásnak nevezett folyamat, egyfajta asszociatív tanulás. A klasszikus kondicionálás olyan gyakornoki gyakorlat, amelyben a személy megtanul egy reflexiót egy olyan ingerrel szemben, amely korábban nem termelte azt, de ez egy másik ingerrel való társításával jön létre. Ha jobban meg akarja érteni, hogy mi a klasszikus kondicionálás, olvassa el ezt a cikket: "Klasszikus kondicionálás és legfontosabb kísérletei".

A klasszikus kondicionálást először Ivan Pavlov, egy orosz fiziológus vizsgálta, aki híres kutyáival végzett kísérleteiről. Most az amerikai pszichológus volt a kutató, aki ezt a fogalmat népszerűvé tette, és aki először tanulmányozta ezt a jelenséget az emberekkel John Watson, a viselkedés egyik előfutára.

Kapcsolódó cikkek:

• "John B. Watson: a viselkedési pszichológus élete és munkája"
• "Biheviorizmus: történelem, fogalmak és fő szerzők"

A fóbia egyéb okai

Elfogadható az az elmélet, hogy a fóbiák környezeti eredetűek, és hogy azokat klasszikus kondicionálással tanulják meg; mindazonáltal, a modellezéshez és az utánzáshoz hasonló megfigyeléssel történő tanulás a helyettesítő kondicionálással is megismerhető, de nem ugyanaz.

Más szerzők azt is gondolják, hogy biológiailag programozva vannak, hogy szenvedjenek fóbiákat, mivel a félelem olyan adaptív érzelem, amely az embereket fejlődött és túlélte. Ez magyarázza, miért beavatkozik a primitív agy az ilyen típusú tanulásba, ami a primitív és nem kognitív kapcsolatokon keresztül történik. Ez a félelem nem reagál a logikai érvekre.

tünetek

Az ambulofóbia bármilyen fóbiás rendellenességhez hasonló tüneteket mutat, mert az egyetlen dolog, ami megváltoztatja az ezeket a tüneteket kiváltó ingereket. A fóbiák rendszerint kognitív, viselkedési és fizikai szinten jelentkeznek.

A kognitív tünetek tekintetében, irracionális hiedelmek, katasztrofális gondolatok, Megjelenik a dezorientáció, a koncentráció hiánya, a szorongás vagy a félelem.

A viselkedési tüneteket a gyorsított beszéd, a fóbiás stimuláció elkerülése jellemzi és más kezelési stratégiák. A remegés, a fejfájás, a szédülés, a forró villanások és a hányinger néhány olyan fizikai tünet, amely akkor fordul elő, amikor egy személy ambulofóbiát szenved..

kezelések

A fóbiák meglehetősen gyakori rendellenességek a szorongásos zavarok csoportjába tartoznak. Számos tanulmány készült, hogy kiderítsük, melyik a leghatékonyabb kezelés. A tudományos kutatások szerint a kognitív viselkedési terápia nagyon jól működik, hogy segítse a betegeket az irracionális félelmek leküzdésében.

Ez a terápiás forma különböző technikákat alkalmaz. A fóbiák esetében, A leggyakrabban használt relaxációs technikák és expozíciós technikák. Most mindkét módszer kombinálja a szisztematikus deszenzitizációt, amely a páciensnek a fóbiás ingerre való progresszív expozícióját jelenti, miután megismerkedtünk a különböző kezelési stratégiákkal, például relaxációs technikákkal..

A kognitív viselkedési terápia mellett a pszichoterápia egyéb formáit is használják, mint például a Mindfulness, az elfogadás és az elkötelezettség terápia és a hipnoterápia alapú kognitív terápia..

Súlyos esetekben anxiolitikus szereket vagy antidepresszánsokat lehet beadni, de mindig pszichológiai terápiával kombinálva.