11 megszállottság és tipikus kényszer az OCD-ben

Ha az Obszesszív-kompulzív zavarra gondol Lehet, hogy a fejedben a melvin Udall mániákus lapjainak képe emlékszik Legjobb lehetetlen (Olyan jó, mint amilyennek).

A nagy Jack Nicholson a rendben és tisztaságban megszállott filmben jelenik meg, tökéletesen illeszkedik a gyalogcipőjéhez otthon, vagy nem tud aludni anélkül, hogy többször dobta volna az ajtót. Ezek a rituálék csak egy kis példa a többszörös mániákra, amit a regényíró bemutat, mivel az élete körülöttük van.

• Kapcsolódó cikk: "Obszesszív-kompulzív zavar (OCD): mi ez?"

Mi az obszesszív-kompulzív zavar?

Az obszesszív-kompulzív rendellenesség, népszerűen OCD néven ismert, olyan rendellenesség, amelyet rögeszmés gondolatok és kényszerhatások jellemeznek, mint például a tisztítás, ellenőrzés, rendelés vagy túlzottan felhalmozódás..

Az elhízások gondolatok, képek vagy impulzusok ismétlődő és nemkívánatos, ami szorongást és kellemetlenséget okoz az OCD-vel rendelkező emberek számára. Az elhízások invazív módon fordulnak elő, függetlenül a személy akaratától, és olyan gyakoriak és cselekvőképtelenné válnak, hogy teljes mértékben uralják az OCD-ben szenvedők életét..

Az a személy, aki ezeket az obszesszív gondolatokat próbálja figyelmen kívül hagyni vagy elnyomni. Ebből a célból végzi a kényszereket vagy kényszeres rituálékot, amelyek célja a megszállottságok és rettegett következményeik semlegesítése..

A kényszerek olyanok, mint a motoros vagy kognitív viselkedés (imádkozzatok, számoljunk számokat), amelyek bizonyos szabályok szerint, sztereotip módon készülnek. Ezeknek a viselkedéseknek vagy gondolatoknak az a célja, hogy megakadályozzák vagy csökkentsék a szorongást, vagy elkerüljék a félelmetes helyzetet vagy eseményt..

• Kapcsolódó cikk: "10 OCD-ben szenvedő emberek jelei és tünetei"

A leggyakoribb rögeszmék

A TOC leggyakoribb megszállottságai közé tartoznak többek között a szennyeződéssel és a szennyezéssel, rendeléssel és ellenőrzéssel kapcsolatosak.

1. Szennyezési ötletek

A megszállások egyik leggyakoribb típusa a szennyezés megszállottsága. Ezeket a jellemzi a A szennyeződés túlzott félelme, baktériumokhoz, fertőzöttek vagy betegséghez.

Sokszor a félelem ezekben a betegekben lehet, hogy piszkosnak érzi magát, és sok időt tölthet a mosáshoz. Ezek az ötletek egy másik személyre is összpontosíthatnak, például attól tartva, hogy egy szeretett ember megbetegedhet vagy meghalhat egy fertőzés vagy baktérium miatt..

• Kapcsolódó cikk: "A tisztaság megszállottsága: okok, jellemzők és tanácsok"

2. Kóros ellenőrzés vagy kétség

Ezeknek az egyéneknek a megszállottsága az folyamatosan ellenőrizze, hogy nincs-e felügyelete ami miatt azok felelősek a félelmetes negatív következményekért, például tüzet okozva, elfelejtve kikapcsolni a kályhát, és hagyja nyitva a csapot, vagy ha nem hagyja el a lakást.

A túlzott kétség és az ellenőrzés szükségessége általában a rituálék ellenőrzéséhez vezet.

3. A rendelés vagy a szimmetria szükségessége

Ebben az esetben az aggodalomra ad okot "tökéletesen" rendezzen vagy rendeljen el dolgokat, bizonyos tevékenységeket pontosan, szimmetrikusan vagy kiegyensúlyozottan végezzen, például helyesen parkoljon, vagy aprólékosan rendeljen ruhákat.

A gondolat, ami az obszesszív ötlet alapja, az: "Elengedhetetlen, hogy mindent elrendeljenek és a helyén".

4. Agresszív és szexuális megszállottság

Ezek az egyének jelen vannak túlzott félelem a károkozás miatt másoknak, vagy elfogadhatatlan szexuális cselekményt követtek el, mint például azt gondolják, hogy el tudják rakni egy szerettét, fantáziálhatnak arról, hogy valakit szexuálisan visszaélnek, vagy túlzottan félnek a homoszexuális.

Sokan rémültek az ő megszállottságaik miatt, és nem szégyenlősek, és tévesen hittek abban, hogy valami félelmetes gondolkodás egyenértékű azzal, amit csinál..

5. Vallási megszállások

A túlzott félelem ebben az esetben alapul bűncselekmények elkövetése, káromlás, nem imádkozni elég, a félelem, hogy a pokolba megy, vagy nem bocsátották meg, stb. Az a viselkedés vagy kényszer, amelyet a szorongásuk kiküszöbölése érdekében végeznek, az lehet, hogy többször imádkoznak, vagy sokszor mennek az egyházba..

A kényszer vagy a leggyakoribb rituálék

Itt leírjuk az OCD esetekben leggyakrabban leírt rituálékot. Ezen kényszertípusok közül sokan közvetlenül kapcsolódnak a fent leírt megszállottságokhoz.

1. Tisztítás

A mosás a leggyakoribb kényszer a szennyezés megszállottságához kapcsolódóan. Az ilyen típusú kényszerekkel rendelkező emberek túlságosan gyakran törölhetik a kezüket, ahogy Melvin Udall tette, háromszor egymás után mosva a kezét, amikor visszatért haza, és különböző új szappanokat használt, amit akkor dobott.

További példák: a fogak fogmosása túlzottan, elkerülve a nyilvános WC-k használatát, vagy az otthon alapos tisztítását a baktériumoktól való félelem ellen. Ez a viselkedés jellemzően a szennyezett tárgy érintkezése vagy közelsége után következik be.

2. Rendelés vagy szimmetria

A rituálé a félelem enyhítésére törekszik ha valami nem történik meg, valami megtörténik, vagy enyhítse a kellemetlen érzést, hogy a dolgok nem olyanok, mint amilyennek kellene lennie. Ezek a kényszerítő intézkedések a szimmetria vagy a sorrend szükségességéből származnak.

Néhány példa lenne a fekete lapokra való lépés elkerülése, a dolgok rendezése előre meghatározott kritériumok szerint stb..

3. Ismételje meg

Az egyéneket jellemzi Ismételje meg ismételten a kifejezéseket vagy a viselkedéseket, azzal a meggyőződéssel, hogy ez megakadályozza a rettegett katasztrófát. Előfordulhat, hogy mindig követni akarnak bizonyos rutinokat, mint például mindig ugyanabban az asztalnál ugyanabban a kávézóban eszik, vagy mindig ugyanazon az úton fognak dolgozni.

4. Felhalmozódás

Az ilyen típusú OCD-ben a személynek szüksége van menteni mindenféle elemet jövőbeni hasznosságát. Sok felesleges dolgot gyűjthetnek össze, mint a régi újságok, üres palackok vagy kartondobozok.

5. Ellenőrzés

Fókuszban megakadályozzák a lehetséges katasztrófák előfordulását. Ezek kóros kétségekkel és az ellenőrzés szükségességével kapcsolatosak.

Általában véve, azok, akik ezeket a rituálékokat végzik, a viszontbiztosítási stratégiát használják, megkérdezve a közeli embereket, mint például: „Láttál, hogy kiütöttem a tüzet?” Vagy „bezártam a ház ajtaját?”.

6. Mentális kényszerek

Ezek olyan gondolatok vagy mentális cselekedetek, amelyek a megfigyelhető viselkedésekhez hasonlóan a megszállottság által okozott szorongás semlegesítésére vagy csökkentésére kerülnek. Ez gyakori ismételje meg a szavakat, kifejezéseket vagy számokat a fájdalom enyhítése érdekében.

A mentális kényszereket gyakran összekeverik a megszállottságokkal, mert rejtett magatartásuk van, mint a motoros viselkedés; Az alapvető különbség az, hogy a megszállottságok szorongást okoznak, és a kényszerek csökkentik vagy megakadályozzák azt.

Irodalmi hivatkozások:

• Amerikai Pszichiátriai Szövetség (2013). Diagnosztikai és statisztikai kézikönyv a mentális zavarokról, ötödik kiadás (DSM-5).