10 tünetek és tünetek az embereknek az OCD-vel

Ha Ön egyike azoknak az embereknek, akik tíz percenként mosják meg a kezüket, vagy megszállottságuk van, mert a szekrényt tökéletes kromatikus skálán rendezik, biztosan valamikor azt mondták, hogy szenvedsz Obszesszív-kompulzív zavar (OCD).

Ajánlott olvasmány: "Obszesszív-kompulzív zavar: mi és hogyan nyilvánul meg?"

Obszesszív-kompulzív zavar: hogyan kell tudni, ha szenved?

Sok esetben a tisztításra vagy más rituálékra szolgáló kis „mániákusok” nem pszichológiai probléma. Valójában vannak olyan emberek, akik nagyon gyakran szeretnék mosni a kezét, de akiknek nincsen rögeszmés szükségük arra, hogy ezt a tisztítási cselekményt elvégezzék. A preferencia esetéről beszélnénk.

Azonban más emberek nem tudják elkerülni az ilyen kényszerek mindennapi életükben. Ezek az emberek szenvednek rendellenesség, az úgynevezett Kényszerbetegség (OCD), egy színlelés, hogy amellett, hogy a már említett kényszeres rituálék is utal, hogy a rögeszmés gondolatok foglalkozni kell naponta. Az OCD a felnőttek 1% -át érinti az Egyesült Államokban.

Az OCD-vel rendelkező emberek jelei, tünetei és jelei

Hogyan tudhatjuk, hogy valaki jelzi-e a szakmai segítségre való szüksége? Az OCD bonyolult rendellenesség, és számos olyan diagnosztikai teszt létezik, amelyek segítik a mentális egészségügyi szakembereknek, hogy tudják-e, hogy van-e ilyen betegség.

Ezen túlmenően az OCD szubklinikai jellegű, vagyis vannak olyan személyek, akikre jellemző jellemzője, de nem mások. Ezek az OCD-k olyan esetek, amelyek nem felelnek meg a minimális diagnosztikai kritériumoknak, de ez kétségtelenül viszonylagos problémát jelent a személy jólétéhez..

10 Obszesszív-kompulzív zavar jelei és tünetei

Vannak bizonyos viselkedési minták és tünetek, amelyek figyelmeztethetnek minket arra, hogy egy olyan személyrel foglalkozunk, aki bizonyos fokú OCD-t szenved.. Ezek a tíz leggyakoribb.

1. A kézmosás kényelmesen

A kézmosás kényelmesen, vagy a kezek fertőtlenítésére szolgáló termékek használata általában az OCD jele. Azok a személyek, akik nagyon gyakran mosják magukat, az "altípusnak" tekintendők az OCD által érintett embereken belül..

Ezt a folyamatos tisztítást a baktériumoktól való félelme motiválja. De ez a fertőző betegségek megkötésének fóbiája vagy valaki fertőzése is lehet.

Hogyan, hogy kérjenek segítséget, ha szenved (vagy ismer valakit, aki szenved) ezt a jelenséget? Ha úgy gondolja, gyakran annak a veszélye, baktériumok és mosson kezet, félsz nem habértelas mossa nagyon jól érzi magát, vagy egy állandó és irracionális ajánlatkérő betegség (mint az AIDS vagy fertőzés) fóbia, akkor lehet, egyik fő jelei kényszeres kézmosás. Ugyancsak negatív jelet érezni, hogy az ilyen rendszeres tisztítás, mint például az, hogy menjen kétóránként mosni.

2. Óvatos és túlzott tisztítás

Egy másik kategória az OCD-ben szenvedők körében a „tisztítók” kategóriája. Mint könnyen levezethető, a tisztítók azok, akik kényszeresen tisztítják. El tudják söpörni, megtisztítani és fertőtleníteni otthonukat, hogy elkerüljék a baktériumokat vagy a szennyeződés érzését. Bár a tisztító akció átmenetileg megnyugtatja az obszesszív gondolataidat, hamarosan érezni fogja azt a vágyat, hogy még alaposabban megtisztítsa, mint amit utoljára tettél..

Gondoljon arra, hogy professzionális segítséget szeretne keresni, ha naponta több órát takarít. Mindennek ellenére, és bár az obszesszív tisztítás azt jelzi, hogy némi pszichológiai egyensúlyhiányt szenvedhetünk, nem feltétlenül az OCD-hez kapcsolódó jel. Az obszesszív tisztítás szorongásos képekhez vezethet.

Kapcsolódó hozzászólás: "A tisztaság megszállottsága: okok, jellemzők és tanácsok"

3. Ellenőrizze a viselkedést

A felülvizsgálati magatartás abban áll, hogy az a személy, akinek vissza kell térnie a 3.4-es vagy 20-szor, hogy ellenőrizze, hogy a sütő be van-e kapcsolva, vagy nem, ha az ajtó nyitva vagy zárva maradt. Az egyik leggyakrabban az OCD-hez kapcsolódó kényszer, és a szenvedők közel 35% -át érinti.

Mint a többi kényszeres viselkedéshez hasonlóan, a módosítások számos megszállottsághoz vezethetnek, mint például az ártalmatlan félelem a kártól vagy a felelőtlenség érzése..

Szükséges-e segítséget kérni, ha valaki bemutatja ezt a jelet? Nos, ez attól függ. Normális, hogy néha néhány dolgot megvizsgálunk, mintha elhagynánk a gázt, vagy ha megfelelően zárnánk az autót. De ha a felülvizsgálat negatívan zavarja a mindennapi életet, és például későn érkezik meg a helyszínekre, akkor az OCD egyértelmű jele lehet..

4. Számlálás

Néhány ember, akinek obszesszív-kompulzív rendellenessége van bizonyos numerikus minták szerint végezzen feladatokat, vagy mentálisan számoljon a napi munkájuk során, például mosogatáskor vagy lépcsőzéskor. Ezek a viselkedések a babonák vagy irracionális hiedelmek megnyilvánulása lehetnek, például úgy vélve, hogy a 7-es szám a szerencse számát jelenti, és ez 7 lépést eredményezhet a gyalogos átkelés során. Ez veszélyt jelenthet.

Ez aggasztó jel? Ez függ a kontextusban. Van-e értelme csinálni? Valószínűleg, hogy bizonyos helyzetekben, ha megfelelő szám. De az emberek OCD van megszállottan, és olyan környezetben, amely nem tesz hozzá semmit a pozitív, hanem ellenkezőleg veszélybe kerülhet, vagy hogy milyen a gondolatok elrabolja ez a beteges szokás nem tud kiverni a fejéből a számok és a szokás számlálás.

5. Szervezet

Az emberek, akik OCD-t szenvednek rendkívül szervezettek lehetnek, és a perfekcionizmus irányába mutatnak. Mindent szimmetrikusan kell megrendelni, vagy tökéletes kromatikus sorrendet követve, stb. Ez egy jel, amely arra utal, hogy mindent egészségtelen módon kell megrendelni.

Mi segítséget kell kérnie, ha látjuk, mi kell rendezni a dolgokat túlmutat a racionális. Természetes és teljesen logikus, hogy azt akarjuk, hogy a jól rendezett és az eszközök kéznél íróasztal, de ha úgy érzi, hogy szükség van az összes ceruzák és tollak sorrendje az egyes maximalista kritériumokat (például az év, amelyben teszünk szert az egyes ), és úgy érzi, a szorongás, ha nem azt gondoljuk, hogy meg kell rendelni, akkor kell beszélni, hogy egy pszichológus.

6. Vigyázz az erőszakra

Mindannyian vigyázunk arra, hogy ne tegyünk ki olyan veszélyeket, amelyek azt jelenthetik, hogy a fizikai integritásunk csökken. Mindannyian menekülünk (nagyobb vagy kisebb mértékben) az erőszakos helyzetekből és a veszélyekből. Emellett időnként azt is gondoljuk, hogy esetleg balesetet szenvedne. Minél többet próbálunk megszabadulni az ilyen negatív gondolatoktól, annál inkább jönnek hozzánk, ahogy több tudományos vizsgálat is mutatja. Ez különösen igaz az OCD-t szenvedőkre, akik sikertelenül megpróbálhatják kiküszöbölni ezeket a gondolatokat, vagy az ilyen fatalista eszmék megismétlődése miatt nagyon idegesek lehetnek.

Mikor kell segítséget kérni? A negatív gondolatok nemcsak az OCD-t érintő emberekre vonatkoznak. Mindannyian elég gyakran vannak. De az a jel, amit OCD-vel rendelkezünk, akkor jelenik meg, amikor viselkedésünket (vagy annak elmulasztását) végezzük, hogy elkerüljük az esetleges veszélyeket, mint például, hogy nem kerülünk autóra vagy folyamatosan figyelmeztetünk valakit a gáztűzhely használatának veszélyéről.

7. Zavaró szexuális gondolatok

Mint az erőszakos gondolatok, Az OCD-vel rendelkező emberek ismétlődő gondolatokat tapasztalhatnak a szexuális kérdésekről. Ezek a gondolatok kényelmetlenséget okoznak, mert általában zavaróak és teljesen nemkívánatosak. Elképzelhető például, hogy a homoszexuális kapcsolatok heteroszexuálisak (vagy fordítva).

Ezek az obszesszív gondolatok nagyon bosszantóak lehetnek, és vezethetnek az OCD-t szenvedő emberhez, hogy elmenjenek bizonyos emberektől, akikkel úgy vélik, hogy „veszélyeztetik a szexualitást”. Ez jelezheti, hogy szakmai támogatást kell kérnünk.

8. Megszállottság a romantikus partnerekkel

Emberek, akiknek OCD is van Jellemzői, hogy rögeszmés gondolataik vannak a romantikus partnereikkel szemben. És alkalmanként ezt a tünetet a barátok, munkatársak és más ismerősök felé is kifejezhetik. Például, rögeszmézték azt a pontot, hogy egy romantikus kapcsolatot eltörnek, hogy nem tudják leküzdeni a hamis híreket a partnerük hűségéről..

Ez a pszichológiai probléma tükröződik a bizonytalansággal szembeni kényelmetlenségben, és sok személyes kapcsolata dinamitálhat.

A szentimentális törések a stressz és a szomorúság helyzetét generálják, és normális, hogy egy kicsit megszállottnak érezzük magunkat. Az OCD jele azonban akkor következik be, amikor ezek a gondolatok elgondolkodnak az elménkben, és túlzott bűntudatot, kudarcot vagy félelmet okoznak.

9. Biztonsági keresés

Az a mód, ahogyan néhány OCD-k megpróbálják csökkenteni a szorongásukat, alapul Kérdezd meg rokonuk véleményét, ha viselkedésük látható vagy bosszantó másoknak. Nagyon aggódnak és kényelmetlenül érezhetik magukat egy párt alatt, és bizonyos kényszereket vagy szertartásokat igényelnek, hogy magukkal biztonságban érezzék magukat.

Milyen viselkedései vannak a figyelmeztetésnek? Azok az emberek, akik állandó kérdéseivel nyugtatják a szorongásukat, rendelkezhetnek OCD-vel.

10. Utálom a fizikai megjelenését

A test diszmorfikus rendellenessége általában az OCD-vel kapcsolatos hatás. BDD-vel rendelkező emberek megszorítóan rögzítik testük bizonyos jellemzőit, amelyeket aszimmetrikusnak, aránytalannak vagy egyszerűen csúnyanak tartanak (lehet az orr, a bőr, a szem, a fül ... vagy a test bármely más része). Ezek az obszesszív gondolatok meglehetősen hasonlítanak az Obszesszív-Kompulzív Betegségben szenvedőkre. Valójában azok a rendellenességek, amelyek gyakran egymáshoz kapcsolódnak és egyszerre szenvednek.

.