Mi a Psychoneuroendocrinoimmunology?
A Psychoneuroendocrinoimmunology vagy a PNEI magában foglalja a szervezet szabályozási és szabályozási mechanizmusai közötti kapcsolat és összefüggés tanulmányozását a homeosztázis fenntartása érdekében..
A különböző neurológiai, immunológiai, endokrinológiai alrendszerek kölcsönös összefüggése a viselkedés szintjén, az általunk végzett tevékenységekben és pszichológiai szinten is megnyilvánul, ez a jólét vagy rossz közérzet állapotát jelenti, amellyel minden pillanatban élünk.
Ebben a cikkben a PszichológiaOnline-ról beszélünk Mi a Psychoneuroendocrinoimmunology?.
Ön is érdekelt: Miért csökkentik az antidepresszánsok a libidó indexet- A Psychoneuroendocrinoimmunology biológiai alapjai
- A rendszer kiegyensúlyozatlansága
- A depresszió a PNEI prizma alatt magyarázható
- A depresszió táplálkozással való megközelítése és kezelése
- Intézkedések
- következtetés
A Psychoneuroendocrinoimmunology biológiai alapjai
A három főbb rendszer a pszichológiai egységekkel együtt négy neuroendokrin tengelyt tartalmaz a megfelelő kémiai hírvivőkkel (neurotranszmitterek, hormonok és citokinek).
A négy tengely a következő:
- Hipotalamusz-hipofízis-mellékvese tengely (HPA)
- Hipotalamusz-hipofízis-gonád tengely (HPG)
- Hipotalamusz-hipofízis-pajzsmirigy tengely (HPT)
- Coeruleus-szimpatikus-mellékvese lokusz tengely (SAM)
Mindegyik rendszer túlzott mértékű fellépése önállóan vagy a kapcsolatok körén belül, normális működés feltétele és túlzott mértékű fennállása esetén ugyanaz az önszabályozó mechanizmus megpróbálja elérni alapvető egyensúly vagy biológiai homeosztázis.
A rendszer kiegyensúlyozatlansága
Amikor a rendszert megváltoztatják, belső vagy külső okok miatt, előállítják őket nem megfelelő érzelmek, gondolatok és viselkedések, amelyek a testet hangsúlyozzák, fájdalom, depresszió, fejlődés hiánya, visceralis fiziológiai változások stb. és végül egy specifikus klinikai kép, amelyen belül a betegség létrejött.
A pszichoneurológiai alrendszer esetében annak összetevői a neurotranszmitterek, neuromediatorok és neuromodulátorok (ez utóbbi nagyobb számban - hypothalamic peptidek, enterohormonok és citokinek). Az immunológiai alrendszerben az interleukinok és az immunmodulátorok; az endokrin hormonokban és peptidekben, és végül a pszichológiai alrendszerben a limbikus, paralimbikus és pinealis áramkörök a megfelelő hormonokkal és neurotranszmitterekkel.
Ezek az alrendszerek képesek egymással vagy egységes és egyéni módon kölcsönhatásba lépni a többitől függetlenül. A négy rendszer közötti kapcsolat objektív a receptorok és a közös anyagok expressziójában az egyes sejtekben; ez a citokinek, hormonok, neurotranszmitterek és neuropeptidek olyan specifikus receptorokat találnak, amelyek eloszlanak a szervezet szöveteiben..
Ily módon, a PNI-rendszer deregulációja betegséget okoz(szomatikus vagy pszichés) és a fizikai vagy pszichológiai szinten lévő bármely patológia elkerülhetetlenül befolyásolja az egyén szerves rendszerének más rétegeinek megváltozását..
A pszichológiai következmények meghaladják a szerves anyagot, mivel minden egyes személy eltérő és személyre szabott módon reagál ugyanazon a szintre. Így az egyén társadalmi, oktatási és kulturális tapasztalatából származó kognitív-affektív evolúciótól függően meghatározza a téma többé-kevésbé adaptív válaszát az adott környezetre.
Az egészség önmagában az organizmus belső mechanizmusainak alrendszereinek, kölcsönhatásainak és kölcsönhatásának halmaza, amelynek célja a keresse meg az egyensúlyt olyan belső környezet elérése, amely megkönnyíti a szervezet megfelelő működését, ami betegség nélküli élethez vezet.
A depresszió a PNEI prizma alatt magyarázható
Jelenleg a magas prevalenciájú betegségek között a depresszió fontos helyet foglal el a pszichiátriai eredetű betegségek között. Jelenleg az etiológia nem jól definiált, mi van, ha biztosan tudjuk, hogy a depressziós személy hormonális egyensúlyhiánya megtalálható.
A depresszió etiológiai multidimensionalissága miatt; ott vannak terápiás megközelítés több stratégiája. Az egyik az kezelje a Psychoneuroendocrinoimmunology-tól (PNEI) és a táplálékfajta típusa, minősége és specifitása közötti kapcsolat.
A PNEI általánosabb és holisztikusabb képet nyújt a szervezet betegségéről, és magyarázatot ad arra, hogy a táplálkozási terápia milyen fontos szerepet játszik a holisztikus megközelítésben, mint a depresszió más megközelítései esetében. A hosszú ideig tartó stressz, szorongás és depresszió az immunrendszer megváltozását okozhatja, így az ajtó számtalan és kiszámíthatatlan betegségre nyitva maradhat.
Az immunrendszer hozzájárul a szervezet integritásának megőrzéséhez, megakadályozva a kórokozók kolonizálódását és megsemmisíti a behatoló mikroorganizmusokat. Az a az immunrendszer hipofunkciója az idő múlásával fennmaradt depresszió miatt a neuroendokrin tengelyeket egy hormonális hiperszekréció megváltoztatja, ami az \ t különböző patológiák útja.
Ily módon a stressz, a szorongás és a depresszió olyan változásokat okoz, mint:
- magas vérnyomás (HBP)
- szívbetegségek
- kopás
- izomfájás
- különböző májbetegségek
- allergiás folyamatok
- impotencia
- migrén
- migrén
és egy hosszú stb., ami rontja a szervezet egészségét.
Ezeket a kóros állapotokat a hormonális változás -a patológiai folyamatok analitikus prekurzorában. A folyamat fő összetevői: cortosone, szerotonin, melatonin, dopamin, adrenalin és noradrenalin, mindegyikük agyi, mellékvese- vagy emésztőrendszeri szinten keletkezik, és ez az immunrendszer funkciójának csökkenését és ezáltal a nem pontos szerves betegség vagy neuropszichiátriai betegség, például depresszió csökkenését jelenti..
A depresszió táplálkozással való megközelítése és kezelése
Ezután bemutatjuk az a a depresszió táplálkozás-terápiás megközelítése. A megjelölt dózisokban bevitt főbb aminosavakat, vitaminokat és ásványi anyagokat jelezték, és az előírt pszichiátriai és pszichológiai kezeléssel a coadjuváns folyamat szembesülhet..
- triptofán: szerotonin és melatonin prekurzora. Különösen felelős az alvási adagolás 5 gr / nap-ig történő indukálásáért
- Fenilalanin és tirozin: dopamin, adrenalin és noradrenalin prekurzorai. A fenilalanin az amfetaminokhoz, különösen az imipraminhoz hasonló hatású, fenil-etil-aminná (PED) alakítható át élénkítő és antidepresszáns hatással. Másrészt a tirozin-kiegészítők növelik az aminok (oktopamin, tiramin és PED) szintjét, valamint a pajzsmirigyhormon szintjét. Mindkét aminosav 400 mg / nap és 1000 mg / nap között járulhat hozzá.
- Vit. C: segíti az egyéb kiegészítők asszimilációs szintjének javítását 1-3 g / nap dózisban.
A B csoportba tartozó vitaminok
- B9: segíti a neurotranszmitterek regenerálódását. 400 mg / nap adag.
- B12: a Vit mellett. A C és B9 lehetővé teszi a tetrahidrobiopterin (BH4) előállítását, amely a depressziós emberekben csökken. 250-1000 mg / nap adag.
- B1: hiánya acidózist és agyi neurotranszmitterek szintézisének megváltozását okozza. Dózis 25-50 mg / nap.
- B3: A niacin triptofánt generálhat. Adagolás: 25-30 mcgr./day.
- mg: ez segít az ingerlékenység csökkentésében. Adagolás 50-250 mg / nap között a tünetektől függően.
- ZN: Ez az ásványi anyag a menstruációs ciklusokkal kapcsolatos depressziót szabályozó katalizátorként viselkedik. Dózis 25-30 mg / nap.
- Mn: Ez a szerotonin indukáló izomlazító szabályozója. Adagolás 50 mg / nap.
- Li: a Vit mellett jár. A B3 szinergikusan csökkenti az álmatlanságot. 3-6 ampullát adagolunk naponta szublingválisan.
Diétás komplex
Az orbáncfű: (Hypericum perforatum), mivel hosszú hagyománya van növényi eufórikus depressziós eseteknek és más pszichiátriai betegségeknek. Adagolás: 500-1000 mg / nap száraz extraktum.
Intézkedések
Íme néhány intézkedés, amelyet a a depresszió kezelését komplex adagolással készítettüks, valamint a terápiás megközelítésben alkalmazott higiéniai intézkedések
- Fogadjon el egy diétát egész ételeket, széles és változatos, gazdag gyümölcs- és zöldségfélékben és alacsony telített zsírokban. A zsírok egy- és többszörösen telítetlen típusúak lesznek, elkerülve a főzést, és előkészítéseket készítenek, amikor az utóbbiak nem fogyasztják őket feleslegben vagy percenként..
- Vizsgálja meg, hogy bármilyen allergiás vagy élelmiszer-intoleranciában szenved (például tejtermékek, búza, kukorica, élesztő ...).
- Elnyomja a koffeint és a finomított cukrot.
- Vegyünk napi B-vitamin-kiegészítőket, például: 300 mcgr Biotin, 100-500 mg. B6, 1000 mgr. Vit. C és / vagy Ac. omega 6 (naponta 1-szer 1 g esti kankalinolaj).
- csinált elemzés megfigyelni a gyomorsav termelését, amelyet maga a gyomor termel. A hiperklorid-hidria vagy a hipoklorididia okozta problémák miatt a tápanyagok felszívódása táplálkozási hiányt okozhat, amely betegség szenvedéséhez vezet. Ha sósav-kiegészítőkre van szükség (Betaine HCL - a indikációk szerint).
- teljesít aerob testmozgás 30 perc minden nap, vagy legalább 3-szor hetente, mint a gyors séta vagy úszás.
- A pszichoterapeutával való foglalkozást végezzen. Az Oxfordi Egyetem tanulmánya azt mutatta, hogy hat terápiás szekció volt olyan hatékony - mellékhatások nélkül - mint pszichotróp gyógyszer.
- Vegyük a Rubidia-kloridot (alkálifém), amely fiziológiailag úgy viselkedik, mint a kálium, jó eredményeket adott a depresszió kezelésében 180 mg / 3-szor naponta..
- Az elektrolit egyensúly fenntartása érdekében 5 g nátriumot és 60-80 ml / mol K / nap mennyiséget kell bevenni.
- Vegyünk 6 mg triptofánt (legfeljebb 4 g / nap niacinnal együtt).
- Vegyen L-5 htp-t (25 mg-os táplálékkal és 75 mg / 3-szor 10-14 nap között).
- Az orbáncfű vagy a Hypericum összetevőjének megfelelő hipericint kell beadni (Hypericum perforatum) mivel stimulálja a norepinefrin fő bomlástermékének a vizeletben történő növekedését, jelezve, hogy ez a növény stimulálhatja az agyban a norepinefrin szintjét..
- D-fenilalanin adagolása (100-400 mg / nap vagy D, L-fenilalanin (150-200 mg / nap egy hónapig) vagy L-fenilalanin (500 mg / nap) adagolása is, növelve a dózisokat az igényeknek és követelmények, amelyek átlagosan 3-4 gr / nap között 2-6 hónap között oszcillálnak.
- Végül az l-tirozint naponta kétszer adhatjuk be 2 héten keresztül
következtetés
A PNI A régi gyógyszerek holisztikus elképzeléseit helyreállítja Hippokratikus és avicenikus; valamint az egyes betegek számára a kezelés individualizálására vonatkozó követelmények az egészség elérése és fenntartása érdekében.
Összefoglalva, a depresszió és más neuropszichiátriai betegségek holisztikus kezelése rendkívül összetett; ahol a táplálkozásnak a klasszikus kezelésen belül fontos helyet kell foglalnia.
Ebben a rövid cikkben a főbb összefoglaló pontokat neveztük el, hogy figyelembe vegyük az erre a célra készített komplexek beadását. Ezért reméljük, hogy dobunk valami fényt, ami segít a terapeuta számára, a mindennapi klinikai gyakorlatban.
Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.
Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Mi a Psychoneuroendocrinoimmunology?, javasoljuk, hogy adja meg a pszichoaktív gyógyszerek kategóriáját.