Hogyan segítsünk egy félénk és bizonytalan gyermeknek

Ha születésnapi partiján vagy, és látod, hogy a gyermeked ahelyett, hogy a többi gyerekkel játszana, a lábadhoz ragaszkodna és sír, és úgy tűnik, soha nem pihenhet vagy élvezheted más gyerekekkel való tartózkodását, lehet, hogy félénk gyermek. Bár vannak olyan gyerekek, akik szeretik az ilyen típusú pártokat, hogy lássanak más gyerekeket és játszanak velük, vannak olyanok, akik ezeket a helyzeteket nagyon stresszesnek találják. Nagyon beszédesek lehetnek a családjukkal, de bizonytalanok, amikor elhagyják a házukat. Bár úgy tűnik, hogy a félénk gyerekek antiszociálisak, ők nem, mások iránt érdeklődnek, de a szorongás eljut. Ebben a Pszichológia-Online cikkben néhány iránymutatást fogunk mutatni, hogy kövessük, hogy tudhassuk hogyan lehet segíteni egy félénk és bizonytalan gyermeknek.

1. Mi a félelem?
2. Gyors és bizonytalan gyerekek: jellemzők
3. Tippek a bizonytalan és félénk gyerekeknek

Mi a félelem?

A félelem a normális és adaptív válasz amely lehetővé teszi számunkra, hogy új társadalmi helyzetekkel szembesüljünk, hajlamosak vagyunk kényelmetlenül, kényelmetlenül érezni és gátolni, amikor más gyerekek társaságában járunk, ez a félelem, hogy valamit bizonytalanság és bizalmatlanság okozhat. Ez magában foglalja az olyan érzelmek keverékét, mint a félelem és az érdeklődés, a feszültség és a kedvesség, amellyel a szívfrekvencia növekedhet. Egy félénk gyermeket felismerünk egy lefelé, megfoghatatlan megjelenésből, és egy bizonyos vonakodást a beszédben (remegés és habozás) és testtartásában.

Az új helyzetekben való félelem érzése normális, ha csökken, ahogy a helyzetérzékelésünk megnövekszik. A probléma akkor jelenik meg, amikor a gyermek túlzottan félénk, ami idővel nem csökken, és ez általános, vagyis a gyermek életének számos területén jelentkezik.

Gyors és bizonytalan gyerekek: jellemzők

Nagyon félénk és bizonytalan gyermekek lehetnek kevés társadalmi készség vagy alacsony önbecsülés. Látható, hogy a félénk gyerekek kevésbé kompetensek a játék másokkal való indításakor.

Magukról kérdezték, hogy rosszabbnak, kevésbé barátságosnak és passzívabbnak tartják magukat, mint a félénk, akik nem félnek, ez befolyásolhatja a másokkal való viselkedésük módját, és így mások felfogását. hogy ezek inkább kevésbé barátságosak és kevésbé kellemesek.

Ezen okok miatt a félénk gyerekek elutasíthatják a társaikat, és kevesebb lehetőségük van a társadalmi kölcsönhatások javítására.

A következő pszichológiai-online cikkben azt is megválaszoljuk, hogy miért nehezen játszik a fiam más gyerekekkel.

Tippek a bizonytalan és félénk gyerekeknek

A gyermek segítése a félelmesség és a bizonytalanság leküzdésében nem egyszerű, sok segítségre van szüksége, és hogy tiszteletben tartják az idejüket, ha erővel kényszerítik, amit elérni akar, a gyermeke még inkább ellenáll. Íme néhány tipp, amely megkönnyíti a gyermek számára Legyőzze a túlzott félénkséget és jobban érzi magát:

• Adj neki időt, hogy készítsen: Gyermekének szorongása csökkenni fog, ha tudja, mi várja a különböző helyzetekben. Például, ha gyermeke születésnapja van, nappal azelőtt, hogy el tudja vinni a barátjának házába, hogy ismerje a webhelyet, több emberrel kommunikál, és így a párt napja nagyobb bizalommal jár.
• Hallgassa türelmesen: Ösztönözze őt, hogy beszéljen a félelmeiről, és próbálja megértse az ő tapasztalatait anélkül, hogy aggodalmait megzavarná. Mondd meg neki azokat a helyzeteket, amelyekben ugyanaz történt.
• Hozzon létre bizalmat: a félénk gyerekek alacsony önbecsüléssel rendelkezhetnek, és úgy érzik, hogy mások nem fogják elfogadni őket, így elkerülhetők a társadalmi helyzetek. Ezért meg kell erősítenünk őket arra, amit jól csinálnak, és képesek érezni magukat képesnek és autonómnak anélkül, hogy túlzottan megvédenék őket.
• Emlékezzen rá pillanatokra ahol új helyzetekben találkozott és megkapta. Például, ha van egy barátja születésnapja, emlékezzen egy olyan pártra, amelyben szórakoztatott volt más gyerekekkel.
• Gyakorlat otthon: A játékot különböző helyzetekkel hozhatja létre, például azt, hogy mit mondjon, amikor egy iskolában találkozik egy gyermekkel. A szerepek cseréje segíthet gyermekének megérteni a társadalmi interakció két oldalát.
• Munka szociális készségek: Vannak olyan pszichológusok, akik tanítási stratégiákat javasolnak, például: ¿Játszhatok is? És technikák a beszélgetés elindításához. Ez magában foglalja annak lehetőségét, hogy gyakorlatba hozza azokat a gyakorlatokat, amelyeket a szerepcsere során gyakoroltak, például meghívhat egy barátot, hogy játsszon otthon, hogy megteremtse a bizalmat. Ahogy fejlődsz, az új csoportokkal való játék segíthet abban, hogy egy kényelmesebb pozícióból indulhasson.
• Végső pesszimizmus: a félénk viselkedés gyakran a negatív gondolatokhoz kapcsolódik (nem szeretem a többi gyermeket), ami miatt az önbecsülés alacsony. Segítsen gyermekének csökkenteni azokat a kritikus üzeneteket, amelyeket saját magának mondott a pozitív megerősítéssel helyettesítve (például nagyon jól játszott a gyermekkel).
• Ha észreveszed, hogy a gyermeked túlságosan félénk, akkor nagyon fogyatékos lesz, konzultáljon a pszichológussal.

Emlékeznünk kell arra, hogy a félénkség nem teljesen rossz, vannak olyan gyermekek, akiknek nem kell a figyelem középpontjába kerülniük. Bár hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy ez társadalmi hátrány, a félelem bizonyos tulajdonságait olyan pozitívnak tartják, mint a szerény, fenntartott és gyakran érzékeny és empatikus felnőttek..

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Hogyan segítsünk egy félénk és bizonytalan gyermeknek, Javasoljuk, hogy lépjen be a szocializációs problémák kategóriájába.

Anderson, Emily. Gyerekek [online]. In: Bartletta, John (szerkesztő); Bond, Jan (Szerkesztő). Otthoni terapeuta: gyakorlati, önsegítő útmutató a mindennapi pszichológiai problémákhoz. Bowen Hills, QLD: Australian Academic Press, 2012: 144-146.

Mota, A. (2009). Gyermekkori félelem Innovációs és oktatási tapasztalatok.