Egy magabiztos és nem magabiztos személy jellemzői vagy profilja

Az önállóság a gátolt viselkedés és az erőszakos viselkedés közepe. A nem magabiztos vagy gátolt személy nem védi a személyes jogokat és érdekeket. Tiszteljen másokat, de nem magát.

Ebben a cikkben a PszichológiaOnline-ban részletesen látni fogjuk milyenek a magabiztos személy jellemzői, és nem a magabiztosak, valamint pszichológiai profilját.

1. A passzív, nem magabiztos személy jellemzői és példák
2. Egy agresszív, nem magabiztos személyre és példákra jellemző
3. Egy magabiztos személy és példák jellemzői
4. A viselkedési mező

A passzív, nem magabiztos személy jellemzői és példák

Külső viselkedés:

• Alacsony hangerő, alacsony folyékony beszéd, blokkok, dadogás, habozás, csend, töltőanyagok.
• A szemkontaktus, az alacsony szem, a szűk arc, a szoros fogak vagy a remegő ajkak, ideges kezek, onicofagia, feszült testtartás, kényelmetlen.
• Bizonytalanság, hogy tudja, mit tegyen és mondjon.
• Gyakori panaszok harmadik feleknek ("X nem ért engem", "És ő önző és kihasznál engem")

A gondolatminták:

• Úgy vélik, hogy elkerülik a mások megzavarását vagy megsértését. Őket "áldozták" embereknek
• "Amit érzek, gondolok vagy akarok, nem számít, számít, mit érzel, gondolsz vagy akarsz"
• "Mindenkinek szeretni és értékelni kell"
• Állandó félreértés, manipuláció, figyelmen kívül hagyás

Érzések vagy érzelmek:

• Impotencia, sok mentális energia, kevés külső, gyakori bűntudat, alacsony önbecsülés, érzelmi tisztességtelenség (agresszív, ellenséges, stb. Érzik magukat, de nem nyilvánulnak meg és néha nem ismerik fel magukat), szorongás, frusztráció.

Például:

• Személy 1: "¡Hey! ¿Elhozta a könyvet?
• Személy 2: “Nem hoztam, újra elfelejtettem”
• Személy 1: “Nos, semmi sem történik, nem számít”
• Személy 2: “¿Nem zavar téged?”
• Személy 1: “Nos, ma szükségem volt rá, de nem számít”
• Személy 2: “Nos, holnap hozom neked ¿Rendben?”
• Személy 1: “Rendben”

Egy agresszív, nem magabiztos személyre és példákra jellemző

Ezek az emberek hirtelen agresszivitás. Ezek a járványok általában eléggé ellenőrizetlenek, mivel azok a feszültségek és az ellenségeskedések felhalmozódásából erednek, és nem nyilvánulnak meg társadalmi készségekkel.

Az agresszív személy túlságosan védi a személyes jogokat és érdekeket, anélkül, hogy mások figyelmét figyelembe venné: néha nem igazán veszi figyelembe őket, néha hiányzik a bizonyos helyzetekre vonatkozó készségek.

Külső viselkedés:

• Magas hangerő, néha a beszéd nem túl folyékony, mert túlságosan elhamarkodott, beszélgetés nélkül beszél, megszakítások, sértések és fenyegetések használata.
• Szemkontaktus kihívó, arc feszült, kéz feszült, testtartás, amely megtámadja a másik helyet, ellentámadási hajlam.

A gondolatminták:

• "Most csak számítok, mit gondol, vagy úgy érzi, nem érdekel engem".
• Úgy gondolják, hogy ha nem így viselkednek, túlságosan sebezhetőek.
• Mindent elnyernek.
• A hiedelmek megadhatók: "vannak olyan rossz és rossz emberek, akik megérdemlik, hogy büntetést kapjanak" és / vagy "szörnyű, hogy a dolgok nem mennek, ahogy szeretném, ha kijönnek", "a lényeg az, hogy megkapjam, amit akarok"

Érzelmek vagy érzések:

• Növekvő szorongás
• Magány, érthetetlen érzés, bűntudat, frusztráció
• Alacsony önbecsülés (ha nem, nem annyira védekeznének)
• Az ellenőrzés hiányának érzése
• Egyre állandóabb harag, és egyre több emberre és helyzetre is kiterjed.
• Érzelmi őszinteség: kifejezik, amit éreznek, és "nem becsapnak senkit".

Mint a passzív, nem magabiztos emberek esetében is, az agresszív viselkedésük számos következménye van:

• Általában mások elutasítása vagy repülése
• Az "ördögi kör" magatartása, mellyel arra kényszerítik másokat, hogy egyre inkább ellenségesek legyenek, és ezáltal egyre nagyobb mértékben növeljék agresszivitásukat.

Például:

• Személy 1: "¡Hey! ¿Elhozta a könyvet?
• Személy 2: “Nem hoztam, újra elfelejtettem”
• Személy 1: “¡De ez a negyedik alkalommal, amikor elfelejtetted!”
• Személy 2: “Fogom venni, de végül elfelejtettem”
• Személy 1: “Mindig ugyanaz, elhagyom, később látlak”

Egy magabiztos személy és példák jellemzői

A magabiztos emberek ismerik saját jogaikat és megvédik őket, mások tiszteletben tartásával, vagyis nem fognak "győzni", hanem "megállapodásra jutnak". Nyerek / nyersz.

Külső viselkedés:

• Folyékonyan beszél, biztonságot, blokkokat vagy mankókat, közvetlen szemkontaktust, de nem kihívást, test relaxációt, testtartási kényelmet.
• A pozitív és negatív érzések kifejezése, az agresszió nélküli védelem, a becsületesség, a saját ízléséről és érdekeiről való beszélgetés, nyíltan egyetértési képesség, tisztázás kérése, „nem”, tudni, hogyan kell elfogadni a hibákat.
• Tudják és hisznek a saját és mások jogaiban.
• Meggyőződése többnyire „racionális”, gondolkodási módja racionálisabb, élete és körülményeihez jobban alkalmazkodik.

Érzések vagy érzelmek:

• A jó önbecsülés, nem érzi magát rosszabbnak vagy jobbnak, másokkal való elégedettség, önmagunk tisztelete.
• Érzelmi ellenőrzés érzése.

Ebben az esetben a magabiztos viselkedés következményekkel jár a környezetre és mások viselkedésére is:

• Fékezze vagy hatástalanítsa a támadó személyt
• Tisztázza a kétértelműségeket
• Mások tiszteletben tartják és értékelik őket
• A magabiztos személyt általában „jónak”, de nem „hülyének” tekintik.

Például:

• Személy 1: "¡Hey! ¿Elhozta a könyvet?
• Személy 2: “Nem hoztam, újra elfelejtettem”
• Személy 1: “Megértem, hogy sok dolgot elfoglaltál, de szükségem van rá, és sokszor elfelejtetted, ¿úgy tűnik számomra, ha holnap küldök neked egy szöveges üzenetet, hogy emlékezzetek rá?”
• Személy 2: “¡kész!”

A viselkedési mező

Most, a kognitív mezőt tekintve nézzük meg a viselkedési mezőt, ¿hogyan reagálunk általában?

• Magatartás nélkül.
• Válasz szerint úgy gondoljuk, hogy ez a másik vágy.
• Szorgalmasan: dadogással, izzadással, kanyargós kezekkel, sztereotípiákkal.
• Vagy agresszív módon: a hang emelésével, ajtók becsapásával, sértésekkel.

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Egy magabiztos és nem magabiztos személy jellemzői vagy profilja, Javasoljuk, hogy adja meg a személyiség kategóriát.