Carl Rogers pszichoterápiájának megközelítése

Az úgynevezett "harmadik erő" keretén belül, "Rogerian" pszichoterápia Ez az a megközelítés, amely jelenleg az amerikai pszichoterapeutákra és tanácsadókra gyakorolja a legnagyobb hatást, még Albert Ellis racionális-érzelmi terápiája és a freudi pszichoanalízis felett is. E tekintetben az USA-ban végzett tanulmányban. 800 pszichológus és tanácsadó között megállapították, hogy a legbefolyásosabbként javasolt pszichoterapeuták először Carl Rogers, másodszor Albert Ellis és harmadik, Sigmund Freud (Huber és Baruth, 1991). Ha ezt még mindig érdekli, olvassa el ezt a pszichológiai cikket Carl Rogers pszichoterápiájának megközelítése.

1. bevezetés
2. Az ügyfélközpontú pszichoterápia központi hipotézise
3. terápia
4. A terapeuta, a jellemzők és a képzés
5. A terapeuta képzéséről
6. A Rogerian megközelítés alkalmazhatósága

bevezetés

Spekulatívnak és nem tudományossá téve a katalizátorokat, és a követői ideális terápiának tekintik, a Rogeriai megközelítés különböző átalakításokon ment keresztül, egy egyszerű hipotézis javaslattól kezdve - a tanácsadói munka terméke, amelyet a szerző a harmincas években kifejlesztett a személyiségelmélet kialakulására. Ennek a koncepciónak a kialakulása jelentős mértékű kutatásra támaszkodott, amely a fejlődését irányította, tisztázta a kétségeket, és empirikus érvényességet adott a feltárt hipotéziseknek..

Ennek ellenére vannak olyanok, akik úgy vélik, hogy ez a pszichoterápia csak jó szándékokon alapul filantrópiai vágyak az egzisztenciális filozófiábólés a Rogers saját karakterének kedvességében. Úgy gondoljuk, hogy ez az érvelés inkább a tudatlanságra, mint a megközelítés sajátosságaira reagál.

Az ügyfélközpontú pszichoterápia központi hipotézise

A könyveiben Pszichológiai tanácsadás és pszichoterápia, Ügyfélközpontú pszichoterápia és A személyi válás folyamata, Rogers egy sor kiállítást valósít meg, amelyek a terápiás folyamat, a személyiség és az emberi természet előtti helyzetét tisztázzák..

Ezekben a szövegekben a pszichológiai koncepció teljes tengelyeként a következő hipotézist állapítja meg: "Hogy az egyénnek elegendő kapacitása van ahhoz, hogy konstruktívan kezelje életének minden szempontját amelyek tudatában potenciálisan felismerhetők ”(Rogers, 1972, 1978).

Véleményünk szerint ez a hipotézis az alapvető megközelítés, és ami viszont nagyobb vitát generál.

Nézzük meg alaposabban. Rogers - empirikus adatok alapján - feltételezi, hogy minden emberben létező hajlam az aktualizálásra, azaz a progresszív fejlődésre és a folyamatos javulásra, ha a megfelelő feltételek vannak (Rogers és Kinget, 1971) . Valami hasonló a Maslow és május és az összes többi humanista pszichoterapeuta által javasolt önmegvalósításhoz, valamint veleszületetthez (Frick, 1973), és Perls orgona-önszabályozásához (Perls, 1987).

A férfi, mondja Rogers, természeténél fogva pozitív, ezért abszolút tiszteletet igényel, különösen a kitűnő törekvéseik tekintetében (Di Caprio, 1976). Ebből következik, hogy a pszichoterapeuta ellenjavallt, hogy bármilyen típusú vezetést vagy irányítást végezzen az egyén számára; mindenféle diagnózis vagy tolmácsolás, mert ez támadást jelentene a téma lehetőségeivel és a frissítési tendenciával szemben. Szükséges, vagy jobb, ha azt ajánljuk, hogy az ügyfél szemszögéből helyezzük el magunkat, hogy észleljük az észlelési területét és dolgozzunk rajta, mint egyfajta alter ego. Még az "ügyfél" szó is különleges módon feltételezhető: az ügyfél az a személy, aki felelősséggel keresi a szolgáltatást, és ugyanúgy részt vesz a terápiás folyamatban; ez az, aki tisztában van a fel nem használt fejlettséggel, ami nem megy „segítséget keresve”, hanem megpróbálja segíteni önmagát.

A "beteg", "beteg", "gyógyítás", "diagnózis", stb. Kifejezéseket a Rogerian nyelvtől eldobják, mivel azok függőséget, korlátozást és a személy tiszteletének hiányát idézik elő.

Ez a hozzáállás a a beteg méltósága, feltétel nélküli elfogadása és tisztelete annyira fontosak lettek, hogy azokat olyan tényezőknek tekintik, amelyek kedveznek vagy gátolnak (ha hiányoznak) az ügyfélközpontú megközelítés megszerzésének. Az elfogadásnak és a tiszteletnek a terapeuta személyiségében gyökerezőnek kell lennie, létük lényeges részét kell képeznie, és ez először is magával ragadja magát.

Összefoglalva, a központi hipotézis azt sugallja, hogy ha az emberek a megfelelő feltételekkel kerülnek bemutatásra, saját magukat fejleszthetik vagy frissíthetik, bővítse képességeit, és tisztában legyen azzal, amit tapasztal, hogy képes legyen irányítani magát. "Nem tudja hatékonyan kezelni azt, amit nem tudatosan érzékelnek" - javasolja Rogers. Ennélfogva szükség van az ügyfél saját fogalmának, önmagának bővítésére, és arra, hogy mindent (vagy szinte mindent) magába foglaljon. De nem szándékozik cselekedni rajta, de ahogy Kinget azt mondja, "kísérik" a tapasztalatban, biztosítva a szükséges feltételeket és biztosítva a biztonságot (Rogers és Kinget, 1971).

terápia

A kiállítás ezen a pontján egy olyan terapeuta, aki nem ismeri a Rogeriai megközelítést, azzal érvelhet, hogy eddig semmi újat nem mondtak, mivel minden megközelítés nagyobb mértékben vagy kisebb mértékben igyekszik a növekedési kapacitást támogatni, és hogy minden pszichoterapeuta, aki meg kell kezdeni azzal, hogy elfogadják és megpróbálják megérteni a betegeket. Azonban ez nem csak a fenti szempontok hűséges megfontolásának kérdése, hanem a humanizmus bemutatása vagy a jó képzettség. Ezek a szempontok ARE a megközelítés alapján, és képezzék, gáznemű fogalmak előtt, teljesen asszimilált attitűdök amelyből a technikák felszabadulnak.

Claudio Naranjo (1991) átírása a gesztaltterápiáról beszélve, az ügyfélközpontú pszichoterápia alapvetően nem technikákból áll, hanem lényegében terapeuta attitűdökből, amelyek különböző módon manipulálhatók.

Két tényezőt veszünk figyelembe: 1) A terapeuta hozzáállása, alapvető operatív filozófiája az egyén méltósága és jelentősége ellen (alap hipotézis) és 2) A hangszeresítés megfelelő módszerekkel.

A terapeuta attitűdjeit közvetetten kell továbbítani, a kommunikációba impregnálni, de egyikben sem szabad nyíltan megfogalmazni. Néha ez nem teljes körűen érthető, és ezért néhányan feltételezik, hogy az ügyfélközpontú hozzáállás passzív és közömbös, hogy "nem bánjon". Ez azonban helytelen, és még inkább káros, mert a passzivitást valójában elutasítónak tartják; is, általában végül unatkozik a téma, hogy látja, hogy nem kap semmit.

A megközelítés inkább ahelyett, mint a terapeutának segítenie kell az ügyfél érzelmeinek tisztázását, segítenie kell őket a tudatosítás folyamatában, ezért kezelhető és nem patológiás. De nem feltételezve, hogy mindennemű és mindenható szerepet tölt be, ami az ügyfelet a "Elfogadom" elnevezésű kéz útján vezeti, és visszatért "rágni" az általa biztosított anyagot.

Ha őszinte és abszolút tisztelet van, akkor megpróbálja megpróbálni, hogy az ügyfelek irányítsák a folyamatot. Ebben az esetben a terapeuta beavatkozásainak lehetőségeit tekintjük majdnem a kitett anyag visszhangjainak, nem pedig értékbecslésnek, megerősítésnek vagy értelmezésnek..

A visszhang képe szolgálhat a jelenség megértéséhez: egy visszhang egy erősített és modulált reprodukció (ami megfelelő észlelést és egy jó empátia dózist jelent a reprodukcióval szemben), ami ugyanaz és különböző ugyanabban az időben, és ez lehetővé teszi a kibocsátónak a kibocsátott üzenet új és teljesebb visszaszerzését (most mind a küldő, mind a vevő, és már nem csak kibocsátó). Ezenkívül az echo azt feltételezi, hogy a közösségben egy „valami” van, egy másik személy (egy alternatív ego), aki meghallgat minket és reprodukálja és / vagy formázza üzeneteinket egy elfogadó környezetben.

Ebben párbeszéd a terapeutával (ami lényegében egy párbeszéd magammal) elkezdem érezni, hogy elfogadtam, hiszen bármit is mondok, bármit is teszek, visszhangként empátia és melegség kapok, helyett tanácsadás, diagnózis vagy értelmezés; így fokozatosan rájöttem, hogy nem vagyok olyan rossz, olyan furcsa vagy más, mint gondoltam, és elkezdem megengedni, hogy megnyíljak.

A gesztalt dichotómia-alakhoz hasonlóan a pszichoterápia célja, hogy a háttér (a tudatos mező, a tudat, a rejtett, a félelem) alakuljon (tudat, az én része, az én). Az I „nő”, egyre hatékonyabbá válik a belső valóság kezelésében, kevesebb energiát fogyasztva a kínzások elleni védekezés építésében.

A pszichoterápiás folyamat részleteit illetően Rogers a következőket fogalmazta meg: "Tegyük fel, hogy a kezdetektől fogva, hogy nincs pontos különbség a folyamat és a terápia eredményei között, a folyamat jellemzői valójában a különbségtételre vonatkoznak. eredmények ”(Rogers és Kinget, 1971).

Rogers szerint mikor a terápiás körülmények jelen vannak és fennmaradnak, azaz:

• Van egy kapcsolat kapcsolat a kliens és a terapeuta között;
• A belső bánat és az egyetértés helyzete az ügyfélben;
• A helyzet belső megállapodás a terapeuta;
• A tisztelet érzése, a terapeuta megértése, feltétel nélküli elfogadása és empátia; aztán mozgásba kerül, melyet a veleszületett hajlam, hogy frissítsen, olyan folyamatot, amelyet terápiásnak tudunk osztályozni, amely a következő jellemzőkből állna:
• Az ügyfél azon képességének növelése, hogy szóban és nem szóban kifejezze érzéseit.
• Ezek a kifejezett érzések inkább az I-re vonatkoznak.
• Emellett növeli a képességét, hogy megkülönböztesse az objektumokat az érzéseikről és a felfogásuktól.
• Az érzelmek, amiket kifejeznek, egyre inkább arra utalnak, hogy a nézeteltérés és az I.
• érkezik tudatosan érezni azt a fenyegetést, amelyet ez a belső nézeteltérés állapota magával hoz. A fenyegető élményt a terapeuta feltétel nélküli elfogadása teszi lehetővé.
• Ennek köszönhetően az ügyfél teljes mértékben megtapasztalja (az alap alakjává alakításával) bizonyos érzéseket, amelyek addigra deformálódtak vagy nem vallottak be.
• Az én (önmagam, önmaga) változásainak képe kiterjeszkedik, lehetővé téve a tapasztalat olyan elemeinek integrálását, amelyek nem váltak tudatosnak vagy deformálódtak.
• Ahogy az ego szerkezetének átszervezése folytatódik, a struktúra és a teljes tapasztalat közötti megállapodás folyamatosan nő. Az Én képes lesz arra, hogy olyan tapasztalati elemeket asszimiláljon, amelyek korábban túlságosan fenyegették a lelkiismeret elismerését. A viselkedés kevésbé védekezővé válik.
• Az ügyfél egyre jobban érezheti magát és elfogadja a terapeuta elfogadását anélkül, hogy ezt a tapasztalatot fenyegeti.
• Az ügyfél úgy érzi, hogy hozzááll feltétel nélküli elfogadás önmagáról.
• Felismeri, hogy a tapasztalatának értékelésének központja maga.
• az tapasztalataik értékelése egyre kevésbé feltételes, és az élettapasztalatok alapján történik. Az ügyfél a belső megállapodás állapota felé halad, tapasztalatait elfogadja.

A terapeuta, a jellemzők és a képzés

Rosemberg kiválóan szintetizálja a terapeuta részvételét és szerepét a fent említett folyamatban: "A terapeuta az az igazi ember, aki valóban megérti az ügyfél habozását és gyengeségeit, és elfogadja őket anélkül, hogy megtagadná vagy kijavítaná őket." , feltétel nélkül, biztonságot és stabilitást biztosítva az új érzések, attitűdök és magatartások feltárásának kockázata szempontjából..

A terapeuta tiszteletben tartja a személyt, aggodalmaival és félelmeivel, ezért nem ír elő semmilyen kritériumot arra vonatkozóan, hogy hogyan kell. Ez az út magában foglalja az ösvényt, és jelen és aktív elemként részt vesz ebben az önmegteremtési folyamatban, megkönnyítve mindenkor a személyes erőforrások észlelését, és az út mentén követett irányokat, éppúgy, mint a személyt tapasztalatok ”(Rogers és Rosemberg, 1981, 75-76. oldal).

Azok a személyes jellemzők, amelyeket Rogers minden jó terapeuta számára szükségesnek tart, aki megpróbálja megragadni a megközelítését, a következő:) Empátikus kapacitás; b) Hitelesség; c) Feltétel nélküli pozitív megfontolás.

Ez azt sugallja az ügyfélre összpontosító terapeuta nem lehet hétköznapi ember, de valaki különleges, aki rendelkezik az önmegvalósított személy belső nyugalmával és koherenciájával, önmegvalósítással, amely megpróbálja megfertőzni az ügyfelet. A terapeuta azonban nem tekinthető felsőbb személynek; Ő valaki, aki egyszerűen meg tudta szabadítani a frissítési képességét, és ezért hatékonyabban és hatékonyabban tudja kezelni tapasztalati területét, és segíthet másoknak is..

Az említett tulajdonságok nem veleszületettek vagy lehetetlen tanulni. Rogers és Kinget (1971) úgy vélik, hogy még egy autoritárius személy is kialakíthat nem irányelv-hozzáállást; A legfőbb dolog, a kezdet, mondjuk, az az igazi vágy, hogy elfogadjuk őket. A fennmaradó folyamat önmagában jön létre, és a terápiás gyakorlatban megszerezhető, bár képzéssel katalizálható.

A terapeuta képzéséről

Rogers (1972) létrehozta négy fázis a terapeuták képzésében az ügyfélre összpontosított.

1. Az első fázis hangsúlyozza a terapeuta attitűdjeinek tisztázását, mielőtt a műszaki szempontokra összpontosítana. Az a vágy, hogy Roger-terapeutát akarj lenni, a személyes felfedezés folyamatának kell, hogy legyen, amelyet nem lehet külső módon támogatni..
2. A második fázis hangsúlyozza a technikákat, amikor a hallgatói attitűdök tisztázódtak.
3. A harmadik szakasz úgy ítéli meg, hogy tisztességesnek tartják a hallgató számára a terápia tapasztalatát, ha lehetséges, azáltal, hogy ügyfélnek adják át.
4. A negyedik fázis megjegyzi, hogy a hallgatónak a pszichoterápiás gyakorlatot a gyakorlatban is meg kell valósítania.

A Rogerian megközelítés alkalmazhatósága

A terápiás tapasztalatok, A tanácsadás és a tanácsadás a Roger szemszögéből széles skálát ölel fel, amely a normál emberek, a pedagógiai vagy a szakmai feltételek kezelésétől a szkizofrén pszichotikumok pszichoterápiájáig terjed (Rogers et al., 1980)..

Ennek a koncepciónak a különböző területein, mint pl klinika, oktatás, pár kapcsolatok, ludo terápia, csoportdinamika (a híres találkozócsoportok), stb. A korosztály széles spektrumát fedi le, a két éves gyerekektől az idősekig. És ez lehetséges, hiszünk, mert a nem irányelv vagy az ügyfélközpontú megközelítés egy olyan technika is, amely erre vagy erre a problémára alkalmazható, az emberi lény és az interperszonális kapcsolatok. Ezért túlmutat az iroda határain, hogy elméletet alkosson a „jó életről”, vagyis arról, hogy teljes mértékben, folyamatosan fejlődjenek, nyitva álljanak minden tapasztalatra, félelem nélkül, a választási lehetőséggel és a választott felelősséggel..

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Carl Rogers pszichoterápiájának megközelítése, Javasoljuk, hogy adja meg a személyiség kategóriát.