12 a mentálisan erős emberek jellemzői

Vannak emberek, akik a helytelen dolgok ellenére mindig haladnak tovább. Nem számít, mennyire bonyolult a jelen, mert tudják, hogy jobb idők jönnek. Másnap, egy spanyol televíziós műsorban hallottam a híres színészet Antonio Banderas mondj egy anekdotát az ilyen típusú személyről.

A spanyol elmagyarázta, hogy egy nap egy személy közeledett hozzá, hogy gratuláljon neki az Oscar-ünnepek ünnepségén, és azt mondta: "Tudja, ki vagyok?" Banderas nem ismerte őt, így a fiú azt mondta neki, hogy az elmúlt évek egyik legsikeresebb vállalatának "Uber" alapítója volt, és elismerte, hogy újra és újra elesett, és mielőtt Ha minden jól ment, sok pénzt kellett fizetnie. Ez a fiú soha nem vesztett el reményt, és továbbra is folytatta a kudarcokat.

A mentálisan erős emberek jellemzői

Sajnos nem mindenkinek van ilyen győztes mentalitása, és a legtöbb ember leesik az első változáson. Emellett az Európában és számos fejlett országban tapasztalt „jóléti társadalom” évei mentálisan gyenge fiatalokat hoztak létre, akik mindent szolgálnak, és akiknek nincs ellenállóképes mentalitásuk..

Most a gazdasági válság sok embert arra kényszerített, hogy felébredjen és megváltoztassa a gondolkodásmódot. Mivel a gyenge mentalitás nemcsak nem teszi lehetővé a sikerességet, de életünk különböző területein komoly érzelmi problémákat okoz.

De mi jellemzi a mentálisan erős embereket? Mi az, hogy a mentálisan gyenge emberek tévednek? Ezután elmagyarázzuk Önnek.

1. Érzelmileg intelligensek

Az elmúlt évtizedben számos érzelmi intelligenciával foglalkozó tanulmány készült, és úgy tűnik, hogy ez a fajta intelligencia kulcsfontosságú az erős mentalitás kialakításához. Érzelmi intelligencia segíti az embereket, hogy jobban megismerjék egymást, hatékonyabban kapcsolódjanak hozzá, a bonyolult helyzetekben nyugodt, reálisabb, termelékenyebb, érzelmi egyensúly fenntartása, a változásokra való felkészülés, stb. Sajnos nem mindenki érzelmileg intelligens, ami negatívan befolyásolja pszichológiai jólétüket.

2. Együttérzők maguknak, és elfogadják magukat, ahogyan vannak

Folyamatosan megismételik számunkra, hogy megbocsátanunk kell másokat, de nagyon kemények vagyunk. Mentálisan erős emberek ők magukért könyörületesek, és bármit is akarnak. Természetesen magunkkal való együttérzés magában foglalja az önbevallást is. Az időről időre tévedő dolgok az élet részét képezik, senki, aki mindent tökéletesen csinál

3. Bízik magukban

Az emberek erős magabiztossággal bíznak magukban, és ez lehetővé teszi számukra, hogy leküzdjék a javasolt kihívások nagy részét. A magas szintű önbizalommal rendelkező emberek nem mindig tudják elérni a céljukat, de soha nem adják fel. Ez a bizalom a saját kapacitásukban segít abban, hogy ne szakadjanak meg a kudarc előtt, és hogy előrelépjenek saját céljaik és célkitűzéseik teljesítésében.

4. Látnak egy hibát a tanulásban

És persze ezek az emberek néha meghibásodnak, mint mindenki más. De a szellemileg erős emberek tudatában vannak annak, hogy lehetséges, hogy kudarcot vallanak, és úgy gondolják, hogy ennek van egy jogorvoslata: folytassa! A mentálisan erős emberek megtanulják a kudarcaikat, lehetővé téve számukra a növekedést.

5. Nem adnak jelentőséget annak, amit mások gondolnak róluk

Mindannyian szeretünk másokat, de ez nem mindig lehetséges. A pszichológiai feszültség, hogy folyamatosan gondolkodjunk arról, hogy mások mit gondolnak magukról, mentálisan fárasztó lehet. A mentálisan erős emberek nem pazarolják az idejüket az ilyen gondolatokkal, és kövessék útjukat a stílusuknak megfelelően.

6. Tudják, hogyan illeszkedjenek a kritikákhoz

Időnként mindannyian kritikát kapunk, egyesek konstruktívak lehetnek, másoknak nincs alapja. Mentálisan erős emberek fogadják el a konstruktív kritikát, és kihasználják a tanulást. Ne vegyen más kritikát sem személyesnek, így nem adnak jelentőséget.

Ha tudni szeretnénk, hogyan lehet legjobban illeszkedni a kritikához, látogasson el a cikkünkbe: "10 tipp a kritika jobb illeszkedéséhez"

7. Tudják, kik ők és hol akarnak menni

Ki vagyok én? az egyik ilyen egzisztenciális kérdés, ha nem tudjuk, hogyan kell reagálni, akadályt jelenthetnek a célok elérésében és a boldogságban. A mentálisan erős emberek nem félnek válaszolni erre a kérdésre, és tudják, kik ők. Őknek is van egy ösvényük, amit követni akarnak, és állandó mozgásban vannak, ami motiválja őket, annak ellenére, hogy időről időre megváltoztatniuk kell..

8. A boldogság benne van

Az elme erős emberei tudják, hogy a boldogság belsejében van, és nem a külső dolgokban. Élvezik magukat és élnek a jelen pillanatban, mert megértik, hogy az életben lényeges a kis dolgok, nem anyagi dolgok. Nekik van egy belső erejük, ami ellenáll az életnek.

9. Nem félnek elhagyni a komfort zónát

A mentálisan gyenge emberekre jellemző, hogy nem akarják elhagyni a kényelmi zónájukat, azért, mert félt a változástól. Könnyebb ott maradni még akkor is, ha a dolgok nem mennek jól velünk, szemben a bizonytalanságunkkal, és tudunk valami újat, ami jobb jövőt jelenthet. A komfort zónából való kijutás akkor is jó, ha ez csak egy másik élmény a tanulásban.

10. És ezért ne félj a bizonytalanságtól

De elhagyja a komfort zónát szembenézünk a félelmünkkel, annak ellenére, hogy nem tudjuk, mi vár ránk. A mentálisan erős emberek nem félnek a bizonytalanságtól, de szembe kell nézniük, és - ahogy korábban mondtam - tudják, hogy a rossz tapasztalatok is megtanultak.

11. A rosszindulat ellenére pozitív gondolkodásmódjuk van

Mentálisan erős emberek pozitív gondolkodásmóduk van, függetlenül attól, hogy mi történik. Ezért, függetlenül attól, hogy elhagyják-e a kényelmi zónát, a bizonytalanságot, amikor meghibásodnak, stb., Mindig pozitív hozzáállást és mentalitást tartanak fenn. A hatalom az elmében van.

Egy kis segítség: "25 rövid pozitív mondat, hogy nap mint nap éljenek optimizmussal"

12. rugalmasak

A mentálisan erős egyének rugalmasak, azaz, azok az emberek, akik képesek szembenézni az élet ellenségeivel, és megerősödnek tőlük. Habár szokás azt gondolni, hogy a rugalmasság valamilyen veleszületett, a gyakorlatban és a jó hozzáállásban megtanulhatod ezt a képességet elsajátítani.

Elolvashatja a cikket: „A rugalmas emberek 10 szokásos szokása”, hogy többet tudjon meg a rugalmasságról.