A szerelemben rejlő várakozások, hogyan tudják, hogy valóságosak-e? 7 tipp

A kapcsolatok nemcsak a szereteten alapulnak. Ezenkívül mindig együtt járnak a kölcsönös bizalom légkörének megteremtésére irányuló kötelezettségvállalásokkal és erőfeszítésekkel. Ez pedig a várakozásokat mutatja, hogy mi fog történni a jövőben ebben a kapcsolatban.

Most már jól, Vannak idők, amikor a szeretet elvárásai nem felelnek meg a valóságnak, vagy azért, mert indokolatlan optimizmuson alapulnak, vagy azért, mert olyanok közé tartoznak, amelyek majdnem paranoiának és elhagyás félelmének tekinthetők. A valósághoz való alkalmazkodás, vagy a nem-tudás megismerése az egyik legfontosabb eleme annak, hogy a szeretetkötést megtartsuk, ha már van partnere, vagy javíthat bizonyos attitűdöket, ha nincs stabil szerelmi kapcsolatod.

• Kapcsolódó cikk: "Hogyan kezelik az intelligens emberek a romantikus kapcsolatokat?"

Mik a várakozások a párok közötti kapcsolatokban?

A romantikus kapcsolatok világában az elvárások vannak a hiedelmek halmaza, amelyek egy várható vagy várható jövőt írnak le az együttélés és a valódi vagy elképzelt emberekkel való kölcsönös kíséret tekintetében (abban az esetben, ha olyan párra gondol, amely még nem található).

Így nem korlátozódnak arra, hogy az egyes szerelmesek agyán belül „tárolják” az ötleteket, hanem folyamatosan befolyásolják azt a módot, ahogyan az érzelmi kötésben résztvevő emberek naponta kölcsönhatásba lépnek egymással. nap, bár nincs kifejezett beszélgetés a jövőbeni tervekről.

Ezért elengedhetetlen, hogy megvizsgáljuk, hogy ezek az elvárások mennyire kompatibilisek és illeszkednek egymáshoz, vagy milyen mértékben nem ezek az elképzelések túlságosan igényesek azzal, amit az élet kínál nekünk. Ne feledje, hogy ezek az elvárások nemcsak arról szólnak, hogy a szerelmes személy mi lesz vagy lehet, hanem az a lényeges kontextus is, amelyben a kapcsolat létrejön. Például: ésszerű-e elvárni, hogy egy pár élete tele legyen luxusokkal, ha a pénzt nem kapják meg a jelenben? Valószínűleg nem.

Ezután megvizsgáljuk, hogy vajon léteznek-e már a szeretetben már létező elvárások, vagy sem, hogyan tudjuk igazítani őket. Először is kezdjük azokkal, akik már rendelkeznek levelező szerelmi kötéssel.

Hogyan értékeli a szeretet elvárásait, ha már van partnere

Kövesse ezeket az irányelveket, hogy a lehető legpontosabban megértsék a megértést, szem előtt tartva ezeket a kulcsfontosságú elképzeléseket a mindennapokban.

1. Elemezze a lehetséges félelmek okát

A bizonytalanság sokszor fél attól, hogy frusztráltnak érezzük magunkat ahhoz, hogy túl sok reményt hozzunk a kapcsolatba. Nyilvánvaló, hogy minden egyes eset egyedi, de ennek ellenére objektív kritériumok sorát lehet értékelni annak biztosítására, hogy valóban az ésszerű okok kétségei vannak.

Először is, kezdje el gondolni a helyzetet, és hozzon létre egy listát. Másodszor, gondolj arra, hogy a félelmek milyen mértékben kapcsolódnak valódi vagy elképzelt jelekhez, valószínűleg vagy sem. Ezt a kritériumot követve rendezheti és értékelheti, hogy mindegyiknek milyen jelentősége van az Ön számára.

2. Gondolj az önbecsülésedre

Néhány félelem nem a kapcsolat sajátosságaiból, hanem az önbecsülésből eredhet. Ez nagyon gyakori azokban az emberekben, akiknek önmagukról és a sajátosságaikról van szó úgy gondolják, hogy elhagyják őket, mert nem érnek sok értéket. Ebben az esetben a probléma felfedezése áttörés, és a pszichológiai terápia általában segít.

• Talán érdekel: "6 jó tipp (és szokások) az önbecsülés fokozására"

3. Túl sokan fantáziáltál?

Vannak olyan idők, amikor egy nagyon boldog jövő pillantása megragadja ezeket az ötleteket, és tovább folytatjuk, hogy a saját boldogságunk attól függjön. viszont, megjelenik a félelem, hogy nem érik el ezt a célt.

Ezért gondolkodjunk arról, hogy valóban, ha a holnapot egyértelműen a jelenhez képest sokkal jobb boldogság jellemzi, akkor van ok arra, hogy feltételezzük, hogy ez így lesz, és mit csinálsz ennek eléréséhez?.

4. Beszélje meg

E gondolatok megosztása döntő fontosságú. Beszélj az illúzióidról és a félelmeidről Ez kissé stresszes lehet, de szükség van arra, hogy gyanúja legyen e tekintetben a nem megfelelőségnek. Természetesen elengedhetetlen, hogy konstruktív szempontból tegyük meg.

És ha a főiskolán vagy ...

Amikor egyszerre vagy egyszemélyesként szeretnél látni szeretetedet, kövesse ezeket a tippeket.

1 ... Van egy nagyon erős szűrő? Ellenőrizze

Néha elvetjük annak lehetőségét, hogy bizonyos emberekkel kapcsolatokat kezdeményezzünk egyszerűen azért, mert nem felelnek meg egy vagy több nagyon körülhatárolt jellemzőnek. Van értelme?

2. Megpróbál-e olyan képet adni, amely nem valós? Ne csináld

Vannak olyanok, akik remélni fogják, hogy romantikus kapcsolatokra számíthat, ha az ideális barátot vagy barátnő profilt vonzza ez a fajta embereket vonzza. Ez egy olyan szánalmasság, amelyet a gyakorlatban sehol nem vezet.

3. Feltetted magányát? Kérdés a

Senkinek sem kell egyedül vagy egyedül lennie, bár bizonyos embereknek könnyebb a figyelem a többiektől. A vereség azonban azt jelenti, hogy a többi ember nem érdekel önmagát.