A megtört szív 7-es kulcsa a szerelem hiánya miatt

Elképzelhető, hogy a szeretet ellentéte nem gyűlölet, hanem a szeretet meghibásodása. A veszteség érzése, amit gyakran „megtört szívnek” neveznek ez egy olyan párbaj, amely nagyon nehezen kezelhető. Nemcsak az arcok elvesztéséhez vezet a jövőbeli helyzetekhez (az a képesség, hogy visszaálljon az azonos személyhez hasonló érzés és cselekvés), hanem megvizsgálja a valódi vagy elképzelt társaságban eltöltött összes tapasztalat hitelességét. személynek.

Ajánlott cikk: "Az öt fázis a pár szünetének párbajának leküzdésére"

A megtört szív érzése nemcsak a vele járó anyagi változások miatt nehéz, például az a tény, hogy nem látunk vagy látunk sokkal kevésbé egy személyt, hanem azért is, mert az egzisztenciális kétségek, amiket bennünk jelent meg. Életet éltünk-e egy szeretet nélkül? Megváltozott a másik személy, vagy voltunk? A kapcsolatunknak szükségszerűen véget kellett érnie, vagy rögzítettük volna? Tettünk valamit, hogy megérdemeljünk egy megtört szívvel??

Ezek nem olyan kérdések, amiket arra kérünk magunktól, hogy a tudós egy sejtcsoportot tanulmányozzon: ezek a kétségek, amelyeket egy sor olyan érzés okoz, mint a bűntudat, a szomorúság és a csalódás, és az, hogy miként reagálunk rájuk. ez is egyértelmű érzelmi hatással lesz ránk.

Meggyógyulhat egy megtört szív?

Nyilvánvaló, hogy az a tény, hogy megtörik a szívünket (vagy inkább, hogy magunknak megtört szívünk van) fontos hatással van életünkre. jó idő ... Ezek az érzések és ötletek örökre ott maradnak? Megszabadíthatatlan, hogy ez a kényelmetlenség a miénkben krónikus?

A szomorúság és a tehetetlenség érzése megfulladhat, de a megtört szívek meggyógyulhatnak. A megtört szív meggyógyítása időt és erőfeszítést igényelhet, de ez egyszerű okból is lehetséges: ugyanúgy, ahogy az érzelmi fájdalmat egy sor magatartás és megtanult gondolkodás hozta létre, mindent megtudhat, ami rosszul érzi magát.

Ahhoz, hogy ebbe a helyreállásra dolgozzunk, inkább a tippek megakadályozására koncentráljunk, hogy meggyorsítsuk a megtört szíveket, fontos az ötletekre összpontosítani, létfontosságú elvek, amelyek napról napra kísérnek minket. Végül is csak akkor lehet tanácsot adni, ha az egyes személyek körülményei ismertek, és a két fél megvizsgálhatja és megvitathatja.

A megoldás tehát az, hogy bizonyos ötleteket és az élet kulcsait magába foglalja, hogy átszervezzük azokat a rendszereket, amelyekkel környezetünket, magunkat és másokat értelmezzük. Itt olvashatja a 7 kulcsot.

1. Új lehetőségek megnyitása

A megtört szívvel való érzés ténye olyan anomália, amely új helyzetekre vezethet és atipikus, hogy nem tapasztaltuk volna másként. Például, ha magányosnak érzed magad, ez vezet a kezdeményezéshez, és találkozik más emberekkel, akik a jövőben nagyon értékesek lehetnek az Ön számára.

Ha olyan rosszul érzed magad, hogy nem akarsz semmit csinálni, az a tény, hogy kényszeríted magad arra, hogy ellentétben álljon azzal, amit a test mond neked (a szomorúság dinamikájának megtöréséhez), ugyanazt az eredményt eredményezheti. Mindenesetre olyan dolgokat fogsz tenni, amiket nem tettél, és új módon. A negatív érzésekből lehetőségeket szerezhetsz.

Azt javaslom, hogy olvassa el: "Útmutató az új emberek megismeréséhez: oldalak, készségek és tanácsok"

2. A megtört szív, mint a kreativitás motorja

Sokszor még a legkedvezőtlenebb helyzetek is kihasználhatók. A megtört szív érzése által kiváltott érzések új alkotások forrását képezhetik, amelyek szintén segíthetnek abban, hogy megértsék a fájdalmat, amit abban a pillanatban érzel..

Megpróbálhatja megírni, amit érzel, a képzeleted segítségével szöveges mindent lefordíthatsz, amit mondani akarsz, vagy olyan projektet dolgozhatsz ki, amelyben úgy gondolod, hogy az érzelmi aktiválás, amit úgy érzed, segíthetsz.

3. A figyelem hatalmas ereje

Észrevetted, hogy a történelem folyamán nagy tragédiák és visszafordíthatatlan veszteségek voltak, és nem teszik, hogy mindig rosszul érezzük magunkat? Ez azért van, mert, Annak ellenére, hogy sok ilyen szomorú történetet ismerünk, ne figyelj rájuk nap mint nap.

Ha úgy gondolja, hogy a szívvel való érzés nem segít semmilyen módon, Jó, hogy tudod, hogy ez a fájdalom azért van, mert a te cselekedeteiddel és a visszatérő gondolataiddal táplálod: Ez önmagában nem létezik. Ez az oka annak, hogy a legtöbb esetben ezekben az esetekben adott tippek meghívják Önt arra, hogy elfoglalhasson valamit, arra kényszerítve magát, hogy új feladatokra összpontosítson.

4. A humanizmus befogadása

A megtört szív rögzítése azt jelenti, hogy elfogadjuk azt az elképzelést, hogy mi vagyunk azok, akik úgy döntenek, hogy mit várhatunk másoktól és magunktól. Nincs olyan lényeges vagy rendkívüli ember, aki túlmutat az értéken, amit magunknak adunk.

Ugyanígy nincs olyan objektív intézkedés, amely meghatározza saját értékünket, és akikkel nem vagy megérdemelhetjük vagy megérdemelhetjük. Mindannyian eldönthetjük, milyen tapasztalatokat tapasztalunk a jelenben. A humanista szellem felfogása segít megérteni, hogy mi vagyunk azok, akik értelmet és értéket adnak a dolgoknak.

5. Sztoicizmus

Jó szem előtt tartani, hogy nem tudjuk irányítani mindazt, ami az életünkben történik. Sok jó és rossz dolog történik szándékainktól függetlenül, ezért nem szabad éreznünk magunkat a létezésükért.

A sztoikus elképzelés, hogy csak azért kell aggódnunk, ami közvetlenül függ attól, amit csinálunk, nagyon jól alkalmazható egy megtört szív esetén, ami általában magunkkal jár valakit is.

6. A rossz érzés nem rossz

Nincs semmi baj a szomorúságunk kifejezésére másoknak. A sírás nagyon hasznos a fájdalom enyhítésére, és ugyanez történik, amikor gondolatainkat megosztjuk másokkal.

Ha megtört szívből szenvedünk, jó, ha kihasználjuk a segítséget, amit nekünk kínálnak, és nem dobjuk el, hogy ne terheljék, vagy ne terjesszék a kényelmetlenséget. Végül is ugyanezt tennénk más embereknek.

7. A megtagadás nem javít semmit

Azzal, hogy megpróbáljuk megakadályozni, hogy valakivel együtt éljünk az emlékekkel, csak jobban összpontosítunk ezekre az emlékekre, és mindenkor felidézzük őket. Ugyanígy, hogy tagadja, hogy rosszul érezzük magunkat, ha nyilvánvaló, hogy nem ez a helyzet, csak azt a feszültséget észleljük, amit nem tudunk utat adni, és viselkedési módunk teljesen mesterséges lesz.

Ahhoz, hogy megszakítsák a megtört szív fájdalmát, el kell fogadnunk, hogy ezek az érzések ott vannak, és ez néhány perc múlva nem tűnik el.