A jég szíve, amiért néhány ember nehezen fejezi ki szeretetét

Hosszú ideig tudtuk, hogy a magányosság hatása milyen mértékben rontja fizikai és pszichológiai jólétünket, és hogy a szeretet kifejeződése a fő módja annak, hogy olyan kapcsolatokat hozzunk létre, amelyek összekapcsolják a többieket a formális kapcsolatokon túl..

viszont, Sokan problémái vannak a szeretet kifejeződésére, és távoli attitűdöt fogadnak el automatikusan és akaratlanul annak ellenére, hogy önmaguk egy része az ellenkezőjét követeli.

Miért történik ez? Gyakorlatilag minden pszichológiai jelenségnek nincs egyetlen magyarázata, mivel többféleképpen ugyanaz az eredmény jön létre, attól függően, hogy az út milyen útra haladt. viszont, nagyon gyakori oka van ennek a jelenségnek, amely mindkét páros kapcsolatot érinti, majd meglátjuk az egyiket.

• Kapcsolódó cikk: "A hatalmi harc pár kapcsolatokban"

A problémák a szeretet kifejezésekor

Az emberi elme ellentmondások halmaza, és ezért elméleti úton tudjuk előnyben részesíteni az egyik lehetőséget a másikra, ugyanakkor az ellenkezőjét gyakoroljuk. Ez például a fogorvos látogatásainak késleltetésével vagy az általunk fizetendő edzőtermi edzések elhagyásával történik, és ez az életünk érzelmi aspektusában is előfordul..

Tudjuk, hogy az érzelmi kapcsolat valakivel kellemes, és ennek ellenére sokan szeretnék elkerülni ezt a mindennapi életükben, megtagadják a távozásra való meghívást, az intenzív ölelésektől elmenekülve, lemondva az érdeklődésre számot tartó emberekről, vagy akár távoli hozzáállást mutatnak a családdal, amit nem lehet megmagyarázni nagyobb konfliktusok.

Ezt a furcsa jelenséget egy amerikai kutatócsoport vezette Anna Luerssen vezette. Kezdeti hipotézisből indultak: ez, A kapcsolatok kezelése során az egyes személyeket a két cél közül az egyik mozgatja A kölcsönösen kizáró prioritások.

Ezek a célkitűzések egyrészt kielégítő kapcsolat kialakítására, másrészt pedig a \ t, minimalizálja a kilökődési érzés kockázatát. Általánosságban elmondható, hogy a szeretet kifejezése jó közérzetet generál, de ha értelmezzük, hogy ez a szeretet nem viszonyul egymáshoz, a sérülékenység érzése és az önbecsülés károsodásának kicsi értéke jelenik meg..

Luerssen és ők megértették, hogy az alacsony önbecsüléssel rendelkező személy inkább védekező jellegű marad szerelmi kapcsolataikban, és ezért, a nagy elutasítási kockázat előrejelzésével könnyebb lesz lemondani a nagyon intim kapcsolatáról. és kielégítő.

• Talán érdekel: "Érzelmi érvénytelenség: ha nincs valami, amit nem tudunk megmagyarázni"

A kísérlet

Ehhez a kutatáshoz a Luerssen csapat 60 párt vett részt a pszichológiai laboratóriumban. Az egyes párok tagjai elkülönültek, és mindegyiküknek szerepük volt: egy személy "a hangszóró", a másik pedig "az, aki hallgat".

A résztvevőknek, akiknek beszélniük kell felkérték őket, hogy válasszanak három bókot vagy bókot mit kell mondani a partnereknek Azok az emberek, akik megkapták őket, arra is, hogy meghallgatást kérjenek, anélkül, hogy válaszokat adtak volna, azt mondták, hogy a partnerük úgy döntött, hogy „olyan dolgokról beszél, amelyekről nagyon szeretem a partneremet” a lehetséges témák listájáról. Ily módon azt hitték, hogy a bókok spontának.

E fázis után mindkét pár kitöltött kérdőívet arról, hogy a tevékenység hogyan érezte magát, tesztelte őket, hogy az akkori hormonszintjükről adatokat gyűjtsenek, és a "hangszórók" kitöltötték őket az önbecsülés mérésére szolgáló kérdőív.

A káros sebezhetőség a párban

A kapott eredmények szerint, a kevésbé önbecsüléssel rendelkező emberek hajlamosak voltak kevésbé szeretetteljes bókokat nyújtani és a kísérlet által okozott nagyobb kényelmetlenséget.

A progeszteron szintje, Az affektív viselkedést megelőzően nagyobb mennyiségben szegregált és a kötődéssel összefüggő hormon nem emelkedett szignifikánsan ezekben az emberekben, mivel ez általában a legtöbb embernél történik. Valójában az alacsony önbecsüléssel rendelkező párok „meghallgatása” és a jó önbecsülésű párokhoz kapcsolódó emberek egyaránt tapasztalják azt a hirtelen progeszteronszint emelkedést. Másrészről a kevésbé önbecsüléssel rendelkező „hangszórók” kevésbé hittek abban, hogy partnereik részesültek a bókokkal

Hogyan értelmezhető ez? Minden úgy tűnik, hogy jelzi, hogy az emberek kevésbé önbecsülik sokkal inkább az elutasítás érzésének elkerülésére irányult, és hogy azok a cselekedetek, amelyek az ilyen típusú veszélyekre késztetik őket, olyan idegeseket okoznak, amelyeket nem kompenzálnak a jónak tartott jóságért; ezért az elfogult elképzelés, hogy a másik személy kevésbé részesül a bókoktól, annak ellenére, hogy a hormonális tesztelés ellenkezője.

Az ilyen jellegű affektív és relációs problémák megoldásának jó része tehát az önbecsülés és önmagunk (önfogalom) megteremtése, ami reális és független. Így mindenki nyer.

• Talán érdekel: "23 jele annak, hogy" mérgező kapcsolatod van "párként"

Irodalmi hivatkozások:

• Luerssen, A., Jita, G. J. és Ayduk, O. (2017). A vonal elhelyezése: Önbecsülés és szeretet kifejezése a romantikus kapcsolatokban. Személyiség és Szociális Pszichológia Bulletin, 43 (7), 940-956.