Hogyan lehet tudni, mikor hagyja el a partnerét 5 kulcsban

A kapcsolat megszüntetése mindig bonyolult, de nemcsak a vágás pillanatában van. Az egyszerű tény, hogy meg kell szüntetnünk az életünk olyan szakaszát, amelyet megosztottunk egy másik személyrel, ugyanolyan nehéz lehet. És ez a határozatlanság a stressz és a szorongás valódi forrása.

Ebben a cikkben több olyan dolgot fogunk látni, amelyeket érdemes szem előtt tartani tudja, hogy itt az ideje, hogy hagyja el a partnerét és menj vissza egyedül.

• Kapcsolódó cikk: "Miért nehezen tudjuk leküzdeni a szentimentális szünetet?"

A művészet tudni, mikor hagyja el a partnerét

A házassági vagy páros válságok megjelenése esetén a legtöbb esetben nem jelennek meg hirtelen és egyértelműen. Ha ez így lenne, a helyzet nagyon nehéz lenne, de legalábbis minden világosabb lenne. Ami viszont történik, ez az A problémák és a konfliktusok fokozatosan felhalmozódnak, a rossz közérzet eltömődése és egyre nehezebb kezelése.

Nem furcsa, hogy ez a norma. Olyan helyzetekben, amelyek kényelmetlenek, de nem jól meghatározottak és összetettek, megérteni azt a reményt, hogy mindent önmagában megoldanak; azaz a problémát megelőzően kerülik el a megelőző helyzetet.

Csukd be a szemed és mutasd meg, hogy semmi sem tűnik ésszerűtlennek tűnhet, de amikor ezeket az eseteket saját testünkben kell élnünk, ez általában nagyon vonzó lehetőség. Ha a jelen ad nekünk a lehetőséget, hogy nem megyünk át egy nagyon rossz időben, gyakran választjuk ezt, még akkor is, ha tudjuk, hogy ez vezethet ahhoz, hogy a jövőben többet szenvedjünk. És persze, A szerelmi kapcsolatokkal is megtörténik.

De ha felerősítjük a kapcsolat azon pontjainak azonosításának képességét, amelyekben nem megy vissza, és minden azt jelzi, hogy minden javulás esélye nagyon alacsony, akkor szívesen fogadjuk el a megfelelő döntést ebben az esetben: megszünteti a kapcsolatot, hogy ne szenvedjen többet. Lássunk néhány nyomot, hogy megtudjuk, hogy ez a helyzet megtörtént.

1. A visszaélés jelei

Nyilvánvaló, hogy ez a legfontosabb szempont az értékelés során a kapcsolat minimális minőségi követelményeit. Ha a sértések, a fizikai agressziók vagy a pszichológiai bántalmazás más formái (mint például a gázvilágítás) normává válnak, a pár kapcsolatnak nincs oka, hogy valójában, mivel valójában nem ilyen, hanem egy elvándorláson alapuló kapcsolat vagy a saját integritásának veszélyét. A szeretet és az ilyen jellegű kapcsolatok összeegyeztethetetlenek.

Bár a nők elleni erőszak és az áldozaton alapuló romantikus szerelem évszázados normalizálása azt jelentette, hogy bizonyos esetekben nem "automatikus" a visszaélés felismerése szenvedéskor, akkor lehetséges, ha bizonyos vörös vonalak figyelembe vesznek. nem lehetnek túlterheltek, mint például állandó megvetés, ugratás, szigetelés vagy sérülés vagy fizikai fájdalom.

Ebben az esetben tehát nem arról van szó, hogy elengedjük a házaspárnak, hanem annak a ténynek az alapján, hogy nincs de facto partnere, hanem egy visszaélő vagy visszaélésszerű partner.

2. Csak attól félsz, mit mondanak a törésről

Ha egy pár megszakításával gondolkodunk, akkor az első aggodalomra ad okot, amit mondanak majd, ez egy tünet, ami hatékony szilárd oka van annak, hogy megszüntesse a megbízást vagy a házasságot. Végül is, a kapcsolat burkolása nem teszi azt létezővé vagy értelme.

3. Egy ideig rosszul érezted magad

Ha egy részünk úgy érzi, hogy még mindig a puszta tehetetlenségből állunk, normális az, hogy a bűntudat érzései merülnek fel, különösen a jövőbeli tervek elkészítésekor, mivel idővel több kötelezettségvállalás kerül elfogadásra egyrészt, és másrészt hamis, hogy normálisnak tűnik, megtévesztve a másik személyt.

Ebben az esetben úgy tekinthető, hogy manipuláció van, és az a tény, hogy a másik személyt a szívvel szembeni félelem tönkreteszi, nem igazolja, hogy megtévesztik, egy olyan lehetőség, amely mindkét fél számára sok fájdalmat okoz..

4. Van egy tartományi helyzet

Azoknak a kapcsolatoknak, amelyekben az egyes személyek által betöltött szerepekben egyértelműen az aszimmetria van, nem kell egyfajta visszaélésnek lennie, hanem toxikus kapcsolatok maradnak.

Ez azért van, mert az a szokás, hogy mindig az a személy, aki úgy dönt, és ugyanaz a személy, aki alkalmazkodik ezekhez a helyzetekhez, gyorsan visszaéléshez vezethet. A nap végén az ötlet normalizálódik, hogy az egyik az, akinek van a kritériuma, a másik pedig az, akinek meg kell követnie a parancsokat (bár először egyszerűen elfogadta, hogy passzív szerepet töltsön be, hogy ne kelljen túl keményen próbálnia).

5. A másik személy világossá teszi

Nem számít, mennyire fáj? Ha a másik személy meg akarja szüntetni a kapcsolatot, akkor világossá kell tennünk, hogy semmi sem vitázhat vagy tárgyalhat. az Obszesszív ötletek arról, hogy mit lehet tenni a pár helyreállításához ezek gyakran előfordulnak, de nem engedhetjük, hogy uralják őket.