5 módja annak, hogy több szeretetet fejezzen ki a szeretett személynek

Ha a pszichológia területén több évtizedes tudományos kutatás után valami nyilvánvalóvá vált, akkor ez az Egy dolog, hogy gondoljunk valamit, és egy másik teljesen más dolog az, hogy csináljuk. Annak ellenére, hogy teljes mértékben bízunk egy megerősítés igazságában, például teljesen inkongruens módon viselkedhetünk vele, mintha nem hittük volna, hogy ez igaz.

Példa lehetne a dohányzás szokására: tudjuk, hogy a dohányfogyasztás hátrányai messze felülmúlják az előnyöket, és továbbra is dohányzunk. Ugyanez történik még akkor is, ha nincs közöttük kémiai függőség: tudjuk, hogy az edzőterembe kell mennünk, de alig megyünk még akkor is, ha havonta fizetnénk érte..

Szerelmi életünk gyakran tele van azonos típusú ellentmondásokkal. Néha tudjuk, hogy szeretjük a másik személyt, és mégis szinte soha nem hagyjuk, hogy tudjuk, vagy ha megpróbáljuk, nem sikerül. Egyszerűen nem tudjuk, hová kezdjünk javítani a kapcsolat egészségét a szeretet ilyen kifejezése révén. Ismerje meg, hogy több szeretetet fejezzen ki a szeretett személy számára kihívást jelenthet.

• Talán érdekel: "A 4 szeretetfajta: milyen különféle szeretet van?"

Miért fizet minket, hogy megmutassuk a szeretetet?

Sok tekintetben, amit a kapcsolatunkban csinálunk, alapvetően a tanulási szokásoktól függ, éppúgy, mint az életünk más területein. Romantikus kapcsolatok vagy kapcsolatok, amelyekben egyszerűen szeretet (például az anyai szülők) nem hermetikus terek, amelyek teljesen elkülönülnek a többi tapasztalatunktól, és ez azt jelenti, hogy bizonyos meggyőződéssel és elvárásokkal jönünk hozzájuk, hogy mit jelent partnerünk.

néha, amikor intim módon érzelmileg kötünk valakivel és szerető, már megtesszük, tudva, hogy ezek a kapcsolatok alapvetően két ember között vannak, sokféle érzelmi állapot és érzelmi szükséglet, amelyek nem mindig tűnnek nyilvánvalónak a beszélgetés első néhány órája alatt.

Más esetekben azonban eljutunk a kapcsolatok világába anélkül, hogy tudnánk, hogyan kell felismerni az affektív szükségletek jeleit, vagy hogyan reagálni rájuk. Ezekben az esetekben a várakozás a házasságkötés vagy házasság megítélése tekintetében magukban foglalják az érzelmek és érzelmek széles körét, sokféleség nélkül. Elméletileg tudjuk, hogy partnerünk emberi lény, de a földön nehezen tudunk egyszerűséggel cselekedni a legintimebb kifejezések előtt. Mit kell tenni ezekben az esetekben? Nézzük meg.

• Kapcsolódó cikk: "10 csodálatos pszichológiai tény az érzésekről és érzelmekről"

Hogyan lehet megtanulni, hogy több szeretetet fejezzünk ki azokra, akiket szeretünk

Ahhoz, hogy valakivel érzelmileg összekapcsolódjunk, hozzászokhatunk ahhoz, hogy magukban foglalják az érzelmi viszonyban lévõ összes szempontot. Lássuk, mi a legfontosabb kulcsa annak eléréséhez.

1. Figyelje meg aggodalmait

Egy jó módja annak, hogy hozzon létre egy intim kapcsolatot valakivel, azzal kezdődik, hogy tudják, hogy a mai nap folyamán milyen érzelmi reakciók ébrednek fel. Ez lehet hobbi, hely, memória ... Ebből az információból elkezdhetjük a beszélgetések ösztönzését, amelyekben mindenféle érzés kifejezhető..

2. Kerülje el az előre megfogalmazott ötleteket

Vegyünk néhány percet arra, hogy gondolkodjunk arról, hogy milyen meggyőződése van a másik személyről egyszerűen az előítéleteken alapulhatnak, amelyek nem rendelkeznek. Ezek az indokolatlan ötletek lehetnek a személy személyiségével, hobbijaikkal stb..

Ez a gyakorlat arra szolgál, hogy megakadályozza a helyzetek megjelenését, amelyekben a másik fél félreértést tapasztal, amikor ellenőrzi, hogy a velük kapcsolatos tudás mértéke korlátozott-e, ami akadályozhatja az autentikus empatikus kapcsolatot.

3. Szánjon időt arra, hogy megértse, amire szüksége van

Minden személynek különböző igényei vannak, tudva, hogy melyikeket képesekPozitív módon felismerhetjük azt az időt és helyet, ahol a szeretet kifejeződését.

• Talán érdekel: "A 10 alapvető kommunikációs készség"

4. Mi az, ami jobban megcsodálja ezt a személyt??

A kérdés meggondolásának megállítása tökéletes ahhoz, hogy kommunikáljunk a szeretettel, amit valaki érzünk. Ez egy módja annak, hogy rendezzük az érzéseinket és szavakat adjunk nekik, úgyhogy ez az érzés réz egy másik fél számára érthető formában és ezért értékelhetjük, hogy a kommunikációs cselekedet olyan, ami nem csak megerősíti önbecsülését, hanem sokat mond rólunk is.

5. Érzékeny területek és tabuk észlelése

Senki sem tökéletes, és lehetséges, hogy a másik személynek bizonyos "tiltott" témái vannak, vagy hogy nem érzi magát kényelmesen. Ideális esetben ezek a tabuk és önmaguk által meghatározott korlátok nem léteznének, de mivel ott vannak, hagyjuk, hogy a másik személy eldöntse, hogyan és kivel keresztezze ezeket a küszöbértékeket. Éppen ezért, amikor intim kommunikációs tevékenységet folytat valakivel, számszerűen figyelembe kell vennünk azt a kényelmi zónát, amelyet meg kell próbálnunk tisztelni.