5 párosodás előnyei (jól kezelt)

Kevés élettapasztalat olyan fájdalmas, mint a szeretet hiánya. Az ex-partnerünk elutasításának érzése vezet minket ahhoz, hogy egy hónapig tartó gyilkos folyamatot éljünk. És amint azt a „Szerelem kémia: egy nagyon erős gyógyszer” című cikkben kifejtettem, ez a tapasztalat hasonlít a drogfüggő tapasztalatára, aki megpróbálja félretenni a pszichoaktív anyaghoz fűződő függőségét, mert a neurális áramkörök, amelyek akkor aktiválódnak, amikor valaki kábítószert használ, azt is megteszik, amikor beleszeretünk.

Ebben az időben olyan neurokémiai egyensúlyhiány tapasztalható, amely szomorúsághoz és megszállottsághoz vezet, mivel az agy néhány neurokémiai anyagának szintje megváltozik (például a szerotonin). Érzelmi egyensúlyunkat érinti, de idővel és az ebben a linkben megtalálható tanácsokat követően lehetőség van rá leküzdeni. Bár a szívfájdalom fájdalmas, kiváló lehetőség a tanulásra. Ahogy a mondás "mi nem öl meg, erősebbé teszi".

• Kapcsolódó cikk: "Az öt fázis a párosodás párbajának legyőzéséhez"

A partnermegszakítás előnyei (jól kezelt)

Ha szívrohamot tapasztal, akkor úgy érzi, hogy mindig ilyen lesz: elbátortalanított, állandóan gondolkodni azon a személyen, akit szeretsz, várva a mobiltelefonra, ha hívást vagy üzenetet kapsz tőled, ami soha nem érkezik meg ... Nos, miután egy sorozat eltelik fázisokból, és bár most nem hiszel el, a pár megszakítása is előnyös. Mik azok? A következő sorokban elmagyarázom őket.

1. Erősebbé és rugalmasabbá teszi

A fájdalmas helyzetek mindannyiunkat érintik, hogy az egyéntől a másikhoz képest milyen változások történnek velük szemben. Azt mondják, hogy az emberek megtanulják a kíváncsiságot és a fájdalmat, és a fájdalmas helyzetek segítenek felfedezni az új pszichológiai eszközöket és az adaptív viselkedést, mert ők hozzanak minket a teszthez, extrém helyzetekbe jutnak bennünk.. A szeretet hiányának leküzdése például az, hogy egyedül nőjön.

Az is előfordulhat, hogy a kapcsolat során tévedtél, és a hibákból való tanulás mindannyiunkkal történt. Amikor a veszteség fájdalmát érezzük, mindig tanulhatunk valami pozitívat. Ebben a tanulásban erősebbé válunk, és ha ez a nehéz fázis véget ér, készen állunk arra, hogy a jövőben hasonló helyzetekkel szembesüljünk. Bár a szívritmus mindig fáj, ez a tanulás kevesebb szenvedést jelenthet a jövőben.

Most fontos szem előtt tartani, hogy a múltból való tanulás érdekében mélyreható gondolkodást kell végezni, és megkérdőjelezi e tapasztalat jelentését, Ellenkező esetben a tanulás nem történik meg.

• Kapcsolódó cikk: "Személyes fejlődés: 5 önreflexió oka"

2. Lehetővé teszi, hogy elhagyja a komfort zónát

Az ebben a szakaszban megjelenő negatív érzelmek pozitívan használhatók. Például a harag kiváló a mobilizáláshoz, ha olyan konkrét célokra összpontosítunk, amelyek segíthetnek nekünk az ex. A szívfájdalom fáj, de ha egészséges úton leküzdjük, elindulhatunk a kényelmi zónából, újra feltalálhatjuk magunkat, és próbálkozhatunk azzal, amit nem próbálunk meg, ha a páros kényelmében lennénk.

Amikor elhagynak minket, két lehetőségünk van: mosogató vagy mozogni. A mozgás pozitív változásokhoz vezethet, és ezért sok szakértő azt mondja, hogy a szívverés leküzdésének legjobb módja a saját személyes fejlődésünkért való küzdelem..

3. Segít jobban megismerni magát

Néhányszor párszor élünk, nagyban függünk partnereinktől, mert sok pillanatot közösen osztunk meg. Egyes esetekben azok az emberek, akik sokáig együtt voltak, komoly nehézségeik vannak, hogy még önmagukat is ismerik. Ez az instabilitási pillanat sok ember számára vezethet egzisztenciális válságra, azaz identitásválságra. Ha a szeretethiány leküzdésének legjobb módja az, hogy harcoljunk a személyes fejlődésért, ami magas szintű önismeretet igényel.

• Kapcsolódó cikk: "Önismeret: definíció és 8 tipp a javításhoz"

4. Javítsd a kapcsolataidat a jövőben

Minden kapcsolatunk a jövőbeni kapcsolatok tanulásaként szolgálhat, és segíthetünk abban, hogy olyan párokat válasszunk, akik jobban illeszkednek személyiségünkhöz, ízlésünkhöz és érdekeinkhez. Például gyakran mondják, hogy a második szerelem jobb, mint az első.

• Kapcsolódó cikk: "Érett szerelem: miért jobb a második szerelem, mint az első?"

5. Nyugalom

Egyes kapcsolatok traumatikusak lehetnek, és bár költséges az érzelmi függőség megtartása, idővel rájön, hogy ez a legjobb megoldás. Ezekben az esetekben a párok felbomlása segíthet abban, hogy több nyugalmat találjunk, ha képesek vagyunk visszanyerni önbizalmunkat és újra meggyógyítani az önbecsülésünket. Ehhez, a legjobb alternatíva az, hogy harcolj azért, ami boldoggá teszi.

Összefoglalva ...

A szeretet az egyik legjobb élmény, amit az emberek tapasztalhatnak; A kapcsolatok azonban nem mindig jól végződnek. A szeretet hiánya tehát nagyon fájdalmas tapasztalat lehet, de ha tudjuk, hogyan kell kihasználni ezt a nehéz helyzetet, növekedhetünk, mint emberek és boldogabbak vagyunk. A hibákból való tanulás lehetséges, és valójában mindannyian megtettük az életünk bizonyos pontjait. Ha a kapcsolat véget ér, biztos, hogy valami jobbat kellett találnia.