4 oka annak, hogy távol maradjon az ex

Ha az érzelmi életünk egyik aspektusa olyan sok szenvedélyt emel, mint a kapcsolat első napjai, ezek olyan pillanatok, amikor felismerjük, hogy Nem sikerült legyőzni a szünetet egy ex-partnerrel és mi kétségek merülnek fel azzal kapcsolatban, hogy újra kapcsolatba lépnek-e vele.

És az, hogy bár a legtöbb romantikus filmben a jó és a rossz közti különbség egyértelműen kitűnik, a valós élet sokkal bonyolultabb.

Tény, hogy irreális ötletek arról, hogy milyen valódi szerelmi kapcsolat, mintha sok ember feltételezné, hogy meg kell adjon második esélyt a sikertelen kapcsolatokhoz, függetlenül attól, hogy milyen rosszak.

• Kapcsolódó cikk: "A 31 legjobb pszichológiai könyv, amit nem hagyhat ki"

Miért jobb, ha nem léphet kapcsolatba a korábbi partnerekkel

Bár elméletileg minden embernek megvan a képessége, hogy leküzdje a párokat, a gyakorlatban nem mindenkinek van ideje vagy energiája erre. Ezért a legtöbb esetben a korábbi partnerrel való kapcsolattartáshoz való kísértés általában problémákat okoz.

Bár nincs semmi baj a visszahívással vagy az "ex" -val való találkozással, célszerű ezt megtenni, ha teljes mértékben legyőzi ezt a szentimentális bánat folyamatát. Az alábbiakban olvashatod a 4 főbbet oka annak, hogy miért jobb újra nem fordulni egy ex-partnerhez.

• Talán érdekel: "Az öt fázis, hogy legyőzzük a párosok párbaját"

1. Lehetetlen kezdeni a semmiből

Az ex-párokkal való kapcsolati felvételeket az első napok illúziója iránti törekvés frusztrációja jellemzi, és nem kapja meg. Valami világosnak kell lennie: ha a kapcsolat befejeződött, bár a kapcsolat helyreáll, és semmi sem ugyanaz, a jobb vagy rosszabbra. Nem tudjuk egyszerűen elfelejteni mindent, ami történt, és az ilyen események fedezésére irányuló önmegtévesztési kísérletek általában érzelmi válságot okoznak a leginkább nem megfelelő pillanatokban.

Például, még akkor is, ha úgy teszünk, mintha a múlt és a tudatlanság fátyolát futtatnánk megmutatni, hogy semmi rossz nem történt velünk és az ex-partner, ha a kezdetektől fogva az egyik párt érzi, hogy a másiknak adóssága van, vagy ha úgy véli, hogy a másik valamivel tartozik, akkor ezek az érzések hamarabb vagy később jelentkeznek; közvetetten az elején és egészen egyértelműen a végén.

• Kapcsolódó cikk: "A 6 kényelmetlen igazság egy pár felbomlásáról"

2. Állandó fájdalmas emlékeztetők

Az egyetlen dolog, ami minden embert nem mélyen elégedetlen, az, hogy tudják, hogyan kell kezelni a figyelmet, hogy ne irányítsák őket folyamatosan szomorú vagy traumás emlékek felé..

De ez nem olyan dolog, amely csak az akarat erősségétől függ. A környezet, amelyben élünk, és különösen azon elemek típusa, amellyel magunkat körülveszjük, hatással vannak arra, amit gondolunk. Ha a halál körül veszünk, akkor többet fogunk meggondolni róla, és ha rendszeres kapcsolatot tartunk fenn egy ex-partnerrel, akkor több alkalom kerül kialakításra, amelyben, anélkül, hogy szándékoznánk, végül arra gondolunk, hogy mi a kapcsolat és mi okozta azt..

Ezért van, kivéve, ha teljes mértékben leküzdjük a pár szünetet, nem hozunk létre feltételeket az elválás gondolatai számára, hogy váratlanul támadjanak meg minket.

3. A frusztráció keveredik a fantáziákkal

Ez a probléma az előző kettővel kapcsolatos. Ha van valami, ami annyi fájdalmat okozhat, mint egy olyan kapcsolatban élni, amelyben minden keserűség, akkor abban az életben él, amelyben a frusztráció összekeveredik a fantáziákkal arról, hogyan lenne egy olyan valóság, amelyben a volt párral kapcsolatos problémák eltűntek.

És hogy az emberekkel való kapcsolat, akivel a múltban romantikus szerelmi történetünk volt, nagyon jó és nagyon rossz emlékeket hoz. A másodpercek a megjelenő konfliktusok részét képezik, míg az előbbi kísért minket arra, hogy megpróbáljuk megújítani azt, amit néha összekeverünk a jelenével: fantasztikus pillanatokat, amelyeket jobban tapasztalunk azzal, amit szeretnénk, hogy őszintén legyünk.

• Kapcsolódó cikk: "Miért nem tudom abbahagyni gondolkodni az ex?

4. Zárja be az új lehetőségeket

Sokszor, a vágy, hogy visszatérjen, hogy kapcsolatba kerüljön az ex-partnerrel, és alapvetően a figyelemelterelés eleme. Néha annak a lehetősége, hogy szeretetteljes kapcsolatba léphessünk ezzel az emberrel, arra összpontosítanak, hogy ilyenfajta fantáziákra és erre hagyjuk ki a lehetőségeket, hogy funkcionálisabb és izgalmasabb kapcsolatokat indítsunk el.

Valójában néha az ex-partnerrel való kapcsolat visszatérésének egyszerű akciója azt jelenti, hogy egy másik személygel való kapcsolat megkezdésének eszméje bűntudat érzi, még akkor is, ha még soha nem „visszajuttatták” az a régi pár.

Ezekben az esetekben feltételezzük, hogy előre meghatároztuk, hogy folytatjuk a sikertelen kapcsolatot, bár nincs objektív ok arra, hogy ezt higgyük. Rendkívül diszfunkcionális meggyőződés, hogy hosszú távon nem elégíti ki a feleket, és akár harmadik feleket is károsíthat, mivel ellentmondásos jeleket kapnak: néha úgy tűnik, érdekeltek ezek az emberek, és néha úgy tűnik, hogy teljesen elutasítjuk őket.