10 ok arra, hogy blokkolja az ex-t a szociális hálózatoktól

A kapcsolatok önmagukban bonyolultak, és sok probléma között, amelyek a problémák felmerülésekor és az ellenséges attitűdökkel elkerülhetetlenül törnek, az egyik leggyakoribb: El kell zárnom az ex-et a szociális hálózataimtól??

A válasz nagyon egyszerű: sok esetben igen. Itt 10 okot látunk.

• Kapcsolódó cikk: "Az öt fázis a párosodás párbajának legyőzéséhez"

10 ok arra, hogy blokkolja az ex-t a szociális hálózatoktól

Ezek az oka annak, hogy miért, ha a kapcsolat véget ér, és a vágyakozás vagy a megtorlás miatt kellemetlen érzés következik be, célszerű a szociális partnerekkel való kapcsolattartást leállítani a korábbi partnerrel..

1. Kerülje az érintkezést

Szuper gyakori, hogy beleegyezzünk a kísértésbe, hogy válaszoljon egy posztra az ex-től, majd elküldi a beérkezett üzeneteket. Ez a leggyakoribb reakció és néha ez a megbeszélés vagy a lehetséges megbékélés flörtölésében végződik, ami nem lenne olyan jó ötlet, ha már eldöntötték, hogy befejeződik. Ha blokkolja az ex, a kísértés, hogy kölcsönhatásba lép vele, sokkal kisebb lesz.

2. Kezdje a gyászoló folyamatot

A partnerrel való megtörés a legtöbb esetben magában foglalja azt a gyászoló folyamatot, amelynek saját szakaszai vannak. Amennyire mindegyiküket a legjobb módon tesszük át, nagyobb valószínűséggel gyógyul meg megfelelően a jövőben a zárt érzelmi sebekkel való kapcsolat megkezdése.

A párbaj elindításához fontos, hogy valódi távolságot vegyen az ex-től a fizikai, de virtuális is, így a szociális hálózatoktól való kizárása a legjobb mindkettő számára.

3. Kerülje a zaklatást

Ebben az esetben nincs kétség. A zaklatás első magatartása az ex részéről, a legjobb, ha minden hálózatot blokkol. Ne várjon, amíg ez a fajta hozzáállás megnő a frekvencián, a legjobb dolog az, hogy ellenséges megjegyzések, fenyegetések, tiszteletlenségek vagy bármilyen verbális agresszió ellen hálózatokon keresztül blokkoljuk a személyt, és a lehető leghamarabb megfordítjuk az oldalt.

4. Az összehasonlítások elkerülése érdekében

Ha a szociális hálózataink megnyitásakor folyamatos történeteket, fotókat vagy hozzászólásokat mutatunk be tevékenységükről, elkerülhetetlenül az összehasonlításokba kerülünk, és ez sokat fáj nekünk.

Bár nem igazán igaz, el tudjuk képzelni, hogy az élete "jól megy", hogy könnyedén leküzdi a szakadást, és hogy jobban csinál, mint mi, és hogy a saját folyamatunkkal egyenlővé tegyük, úgy érzi, hogy kudarcot vallunk. Ez az egyik legerősebb oka annak, hogy blokkolja az ex-t a szociális hálózatoktól.

5. Törölje az emlékeket

Jó ötlet az, hogy blokkoljuk az összeállított fényképeket. Mielőtt törölné őket, el kell hagynia egy kis időt, és meg kell vizsgálnia, de a szünet pillanatában, csak blokkolva és nem látva őket egy idő alatt, vagy a megszerzett tetszések vagy megjegyzések, elegendő lesz.

• Talán érdekel: "A szívverés szakaszai és pszichológiai következményei"

6. Hagyja közösen az életet

Egy kis szünet után fontos elszámolni és zárni a ciklusokat; mindent, ami szorosan összekapcsolta ezeket a két embert: a megosztott tevékenységeket, az érdekeket ... el kell különíteni.

Néhány kivételtől eltekintve, amikor egy jó barátságot családtagja vagy barátaid egy tagjával hamisítottak meg, és van érettsége, hogy megbirkózzon a szituációval, célszerű nemcsak a szociális hálózatoktól való kizárása, hanem a legközelebbi barátaidhoz vagy a legközelebbi körhöz.

7. Ne sértse meg magát egy új kapcsolatért

Ha kiderül, hogy az ex új kapcsolatot indít, és valamilyen módon bejelentette, hogy a hálózataikban van, fájdalmas lehet az Ön számára különösen, ha nem sokáig volt a szakadás után.

Az ilyen helyzetekre való érett mód az, hogy addig, amíg el nem éri a szünetet, nem hoz létre olyan lehetőségeket, hogy megkapja az ilyen jellegű híreket, és ez a legegyszerűbb dolog az, hogy blokkolja az ex-t a szociális hálózatokról.

8. Kerülje a vele kapcsolatos témák és emlékek elhagyását

Talán azt gondolja, hogy elég ahhoz, hogy hagyja abba a követést, de jobb blokkolni. Egy személy blokkolásával, az FB-ben megjelenő emlékek már nem jelennek meg. Ha bejelentette a kapcsolat kezdetét, akkor azt is törli, és a címkék vagy a vele kapcsolatos kérdések megállnak. Ez segít fenntartani az egészséges távolságot.

9. Kerülje a fizikai és szexuális vonzerőt

A Cyberpsychology, a Behavior and Social Networking tanulmánya szerint egy virtuális kapcsolat fenntartása egy ex-vel, a szexuális vágyat növeli az ő felé. és hagyja ki a kapcsolatot.

A nosztalgia, a képek, a szomorúság és a magányosság között hajlamosak vagyunk kiküszöbölni a rosszakat, és sajnos emlékszem a jó dolgokra, ami történt, ötletezzük, mi volt, és szeretné látni a személyt. Mindez olyan privát üzenetekhez vezet, amelyek nem mindig járnak jól.

10. A megállapodások elérése nem mindig könnyű

Talán úgy gondolja, hogy megállapodásra juthat arról, hogyan kezelhetik a szociális hálózataikat. Kérje meg, hogy ne tegye közzé a bontással kapcsolatos dolgokat, vagy ha új kapcsolata van, először veled beszél és aztán bejelentette, hogy minden párnak lehetősége nyílik a tárgyalásokra, de nem mindig könnyű elérni ezeket a megállapodásokat, majd találkozni velük, Ahogy a napok elhaladnak, az érzések megváltoznak, a folyamatot másképp hajtják végre, és az, amit mondanak, már nem tartják tiszteletben.

A bonyolultság elkerülése érdekében a legjobb, ha a szociális hálózatoktól elzárja az ex-t, és így elkerülheti a problémákat, amíg a normál kezelés nem lehetséges.

Irodalmi hivatkozások:

• Liebert, M. A. (2012). Megszakíthatja-e a Facebook-ról szóló felügyelet utáni érzelmi helyreállítást? Kiberpszichológia, viselkedés és szociális hálózatok.