Hogyan kell szembenézni a munkakereséssel, 10 kulcsban

Életünk egyik legnehezebb és legszomorúbb pillanata, amikor elbocsátunk munkánkból. A munkanélküliek bonyolultak lehetnek, mert ez gazdaságilag destabilizálhat minket, de a pszichológiai következményekkel is jár: depresszió, szorongás, stressz, álmatlanság ...

Tippek a munkahelyi elbocsátáshoz

Az elbocsátás nem mindig könnyű, de kevésbé kellemetlen lehet, ha egy sor olyan tanácsot követ, mint amilyet az alábbiakban javasolunk.

1. Fogadja el a párbajt

A veszteségek pszichológiai következményeket okozhatnak, és a gyászoló folyamat nemcsak a szeretett ember halálára vagy a partner megszakítására utal, hanem a munkából való elbocsátásra is. Elbocsátás után nagy változás következik be életünkben, ami destabilizálhat minket: szomorúnak érezhetjük, hogy olyan munkát hagyunk, amit szeretünk, melankóliaztunk, hogy kellemes pillanatokat megosztottunk olyan kollégákkal, akikkel közös és pénzügyi nehézségekkel éreztük magunkat. hogy nem volt.

Van egy sor gyász szakasz, amint azt a cikkünkben kifejtettük: "A gyász öt szakasza (amikor egy családtag meghal)", amit meg kell leküzdeni, és el kell fogadnunk a munkahely elvesztésének élményét az első lépés, hogy követhessük utunkat és a lehető leghamarabb emelje fel a szellemeket, hogy megoldást találhasson erre az új helyzetre, amelyben élünk.

2. Ne vegye be személyesen

Az elbocsátás több okból is előfordulhat, de nem szabad személyesen. Néha lehet, hogy a vállalat döntése az alkalmazottak csökkentése, Lehet, hogy a készségek nem illeszkednek az Ön által végzett munkához, vagy hogy maga elvesztette motivációját azon munkakörülmények tekintetében, amelyekkel az elmúlt hónapokban találta magát.

Tudnia kell, hogy van egy sor készség vagy tehetség, amit biztosan egy másik szervezetben gyakorolhat, így minél hamarabb elfogadja a helyzetet, annál hamarabb kereshet egy új jövőt.

3. Győződjön meg róla, hogy minden jogszerű

Egyes cégek kihasználják a munkavállalókat, és nem teszik jól a dolgokat. Győződjön meg arról, hogy az elbocsátás törvényes, vagy egyébként használja ki a jogát. Ha jogosult a kártérítésre, vagy ha a vállalat pénzt fizet Önnek a cégnél töltött idő miatt, akkor ne hagyja el az időt. Ha úgy ítéli meg, hogy az elbocsátás indokolatlan, helytelen vagy tisztességtelen, használja a törvényt, és tájékoztassa magát a határidőkről, hogy igényelhesse magát.

4. Ne válasszon bosszút

Lehet, hogy bántalmas, mert most nehéz helyzetben van, de objektívnek kell lennie. Miután megbecsültük, mi történt, ne állj meg a bosszút. Úgy értem, ha valamit követelned kell, tedd, de Ne próbálj meg más módon megbosszulni, vagy megsérülhetsz.

5. Azonnal hozzon döntést

Az elbocsátás az életedben valóság, így nincs idő a megbánásra. Rövid távon biztosítani kell, hogy minden rendben legyen. Ha meg kell gyűjtenie a munkanélküliséget, akkor tegye meg, ha egy kis időt vesz igénybe. Először azonnali döntést kell hoznia a jelenéről, akkor hosszú távú döntéseket hoz.

6. Pozitív hozzáállás

Az elbocsátás nem kellemes helyzet; ez azonban megtörténhet, és nem lehet elkerülni, ha ez megtörténik. Tehát pozitív hozzáállást kell fenntartania ahhoz, hogy a lehető leghamarabb alkalmazkodjon a változáshoz. most Önnek lehetősége van arra, hogy megtegye azt, amit mindig is akart.

7. Ismerje meg magát

Bizonyára évek óta ugyanabban a munkahelyen voltál, ami esetleg a kényelmi zónába vezetett, de az elbocsátás ez egy lehetőség, hogy megismerje magát és tudja, ki vagy. Most átgondolhatod a tehetségedet és a vágyaidat, és így tudhatod, hol irányítsd a jövődet.

8. Újratárolja magát, és használja ki a változást

Miután megismerte magát, itt az ideje, hogy kihasználjuk ezt az új lehetőséget. Lehet, hogy el akarja kezdeni, vagy talán olyan munkát szeretne választani, amely többet motivál. Az elbocsátás lehetőséget jelenthet mind személyesen, mind munkájukra.

9. Ügyeljen a pénzügyekre

Most, mielőtt bármilyen döntést hoznál a jeleneddel és a jövőddel kapcsolatban, győződjön meg róla, hogy a gazdasági igényeit kielégíti. Ebben az értelemben reálisnak kell lenned, hogy ne kapj meg semmit.

10. Kövesse egy sor tippet a munkához

A munka elfogyása aggasztó lehet, és ha a gazdaság nem teszi lehetővé, akkor a lehető leghamarabb meg kell keresnie a munkát. Munkanélküliek befolyásolják érzelmi állapotunkat, és számos olyan pszichológiai problémát okozhatnak, mint a depresszió, a szorongás vagy az álmatlanság. De a kétségbeesés előtt követhet egy sor tippet, amelyek segítenek abban, hogy hamarabb találjanak munkát, mint gondoltad.

Ezek a következők:

• Ismerd meg magad és tudd meg az erősségeit, hogy megtaláld a profilodnak megfelelő munkát.
• Készítsen egy jó önéletrajzot, amely kiemeli erősségeit és minimalizálja a gyengeségeit. A sikeres „folytatás” című cikkében olvashatod a „10 tipp a Curriculum Vitae fejlesztéséhez” című cikkünket.
• Használja a szociális hálózatokat, nagyszerű alkalom arra, hogy új ajánlatokat találjon, és ismertesse magát.
• Használja ki a job portálokat, amelyek kulcsfontosságúak, ha munkát keresnek.
• Legyen proaktív Nehéz munkanélkülivé válhat, de nem veszít szívből és mozogni.
• Csinálj egy nagyszerű interjút az ebben a cikkben szereplő tanácsok alapján: "Állásinterjúk: A 10 leggyakoribb hiba"
• Dolgozzon a személyes márkájához, mivel ez az egyik leghatékonyabb módja a munka megtalálásának.
• Ha mélyebbre akarsz menni mindegyik pontra, kattints a szövegünkre: "Nincs munkám: 7 szakértői tipp, hogy megtaláld"