Ennek az élelmiszernek az oroszifon tulajdonságai és jellemzői

Az oroszifon (Orthosiphon aristatus) egy lágyszárú növény Ázsia és Ausztrália egyes területein növekszik, hogy a tea gyógynövényként használatos egy Java tea néven ismert infúzió. Természetes erőforrás, amelyet naponta használhatunk étrendünk kiegészítésére.

Az orthosifon tisztító és emésztő tulajdonságai népszerűsítették, mint az egészség javítását szolgáló természeti erőforrás, amely az utóbbi időben nőtt. Lássuk, milyen tulajdonságaik vannak, és milyen előnyökkel jár a tea felhasználása.

Az ortosifón, egy növény, amely lefogy

Az ortoszifon hatékonysága a. \ T a folyadékok megtartásával kapcsolatos problémák megoldása a szervezetben, olyan jelenség, amely növeli a kötetet. Tény, hogy a Java tea használata számos területen hagyományos, ezért ezt a növényt terápiás és gyógyászati ​​segédeszköznek tekintik.

Jelenleg a használat még mindig nagyon visszatérő, különösen a súlycsökkentő rendszer kiegészítéseként. Természetesen a Java-tea adagolásának egyszerű fellépése nem fog csodálatos hatásokat okozni, és nem okoz hirtelen tömeg- vagy zsírégetést rövid távon (mivel ez egy sokkal összetettebb folyamat, amely mindentől függ, amit eszünk és a gyakorlat, amit csinálunk), de ez egy jó út a karcsúsító tervek teljesebbé tétele.

• Talán érdekel: "7 egészséges snack (nagyon könnyen elkészíthető)"

A Java tea tulajdonságai

Ezek az oroszoszfónnak a szervezetünkre gyakorolt ​​hatásainak fő jellemzői:

1. Kiváló diuretikum

A Java tea fő előnye, hogy nagyon hatékony a folyadékvisszatartás elleni küzdelemben, ami gyakran felelős a túlsúly nagy részéért, ami tudatlanul csak a zsír felhalmozódásához kapcsolódik..

Általában az ortoszifon megkönnyíti a vesék munkáját, nem "felhalmozni a munkát" és nem gyulladt meg nem megbirkózni. Éppen ezért nemcsak a folyadékok felszabadulását segíti elő, hanem depuratív hatással is rendelkezik, és segít a szervezetben lévő mérgező anyagok semlegesítésében. Éppen ezért használható a böjtöléshez, hogy javítsa ezek tisztító hatását.

2. Segítsen zsírt égetni

A Java tea bevitele önmagában nem szolgálja a testünkben felhalmozódó zsírkészletek elégetését, de ez az, hogy könnyebben égethetőek a napi edzésekkel.

Fontos, hogy ezt szem előtt tartsuk, mert az ortoszifon csak a fogyásban segít abban, hogy lehetővé teszi a folyadékok felszabadulását, de nem „eszik” a zsírt.

Ebben az értelemben jó, ha az orthosifon alkalmazását egyszerű edzési tervekkel kombinálják, mint például a legalább félórás futást hetente legalább háromszor..

3. A magas vérnyomás elleni küzdelem

Az oroszifon nemcsak nagyon jó diuretikum, hanem is hatással van a koleszterinre és a trigliceridekre A vérben haladnak és magas vérnyomást és veszélyes tamponokat okozhatnak. Magas káliumtartalma nagy segítséget nyújt a keringési rendszer jólétének fenntartásában. Ily módon a szívnek nem kell erőfeszítéseket tennie, és kevésbé kell viselniük.

Ezen okok miatt azonban az emberek hajlamosak arra, hogy hipotenziót okozjanak.

Hogyan készítsünk Java teát?

Ha úgy gondolja, hogy a diuretikum alkalmazása jól illeszkedik az egészséges táplálkozási tervhez, követheti ezeket az egyszerű lépéseket a Java tea készítéséhez.

1. Forraljuk fel a vizet egy kis serpenyőben.
2. Adjunk hozzá egy evőkanál száraz orthosfint.
3. Kapcsolja ki a tűz- vagy üvegkerámiát, fedje le a serpenyőt, és hagyja, hogy egy órán át üljön.
4. Keverjük össze a tartalmat és tálaljuk őket egy csészében.

Az ajánlott dolog Ne igyon több mint egy csésze Java teát naponta, és összege függ a méretétől; ennek eldöntése érdekében használja a józan észt, és úgy gondolja, hogy a tea mennyisége, melyet egy ülésben iszik, nem okozhat legkisebb kényelmetlenséget vagy kényelmetlenséget. Használhatja reggelire vagy vacsorára.

Továbbá, ha nem szereted a Java tea ízét (ez elég keserű), akkor az orthosifont kapszulákban is fogyaszthatja..

• Kapcsolódó cikk: "10 chia mag előnye a tested és az elméd számára"

A Java tea ellenjavallatai

Az ortoszifon nem gyógyszer, ezért normális, hogy a mérsékelten végzett kezelés nem okoz kedvezőtlen hatást, kivéve, ha allergiát alakít ki a Java tea összetevőire. Azonban igen Vannak olyan népességcsoportok, amelyekkel orvoshoz kell fordulni mielőtt ezt a természetes megoldást használná. Ezek azok az emberek, akik az ilyen rendellenességeket jelenítik meg:

• Veseelégtelenség
• Epe problémák
• Alacsony vérnyomás
• Szívproblémák
• dyspepsia

is, azoknak az embereknek, akik a gyógyszertervet követik, kerülniük kell az orthosifont úgy, hogy az ne zavarja ezt az anyagot, kivéve, ha az orvos egyébként jelzi. Általánosságban az egészségügyi rendszer szakemberei által felügyelt orvosi kezeléseknek elsőbbséget kell élvezniük a gyógynövények és a parafarmaciák alternatíváinak keresésére..