A sörélesztő 10 ok és előny, hogy naponta vegye be

A lakosság többsége hallotta a A mérsékelt alkoholfogyasztás többnyire egészségügyi előnyei. Azonban, ami nem olyan jól ismert, hogy az egyik összetevője, a sörélesztő, több tulajdonsággal rendelkezik, amelyek nagyon eltérő módon alkalmazhatók.

A sörélesztő étrend-kiegészítője (amely nem teljesen ugyanaz, mint az alkoholtartalmú italok előállításánál használtak) az egyik olyan elem, amely a legtöbb táplálkozási összetevővel rendelkezik. A gomba Saccharomyces cerevisiae ahonnan készült, a maláta erjedéséből származik, és a szervezetnek több egészségügyi tulajdonsága van, ami azt eredményezte, hogy gyakran táplálkozási célokra használják fel..

10 előnye a sörélesztés fogyasztásának

Néhány tulajdonság, amely a fogyasztásához vezethet, a következő.

1. Több táplálkozási előnye van, és jó a növekedésnek

A sörélesztő fehérje, rost, vas és vitaminokban gazdag összetevő. Pontosabban, az egyik olyan élelmiszer, amely a B-vitamin legnagyobb arányával rendelkezik, amelyet természetesen nem tárolnak a szervezetben, ezért táplálkozással kell beszerezni.

Mindezek a komponensek nagyon hasznosak a különböző hormonok előállításához és a test fenntartásához, valamint a növekedéshez és a jó egészséghez szükséges energiához..

2. Energiát biztosít

Magas B2-vitamin-tartalma, aminosavak és ásványi anyagok hozzájárulnak a sörélesztő hozzáadásához nagy mennyiségű energiát. Ezért ajánlott reggelente reggelit venni. Segít az aszténia, a motiváció hiánya, az anaemia és a táplálkozási hiányok leküzdésében is.

3. Csökkenti a koleszterinszintet

A sör élesztő összetevői lehetővé teszik, hogy szokásos fogyasztása csökkentsék a magas sűrűségű koleszterinszintet (az úgynevezett rossz koleszterin), valamint a trigliceridek.

4. Megakadályozza a székrekedést

Figyelembe véve, hogy a korábbi elemek mellett ez a kiegészítés magas probiotikát tartalmaz, A sörélesztő szintén segít a bél tranzit szabályozásában. Sok rostot tartalmaz, így a székrekedés kezelésére használható. Hozzájárul a bél és a növényvilág falainak javításához.

5. Jó a diabetes mellitusban és a magas vérnyomásban

Tekintettel arra, hogy az élesztő nem tartalmaz cukrot vagy nagy mennyiségű nátriumot, Ez az étrend-kiegészítő nagyon hasznos ahhoz, hogy a vérnyomás stabil maradjon, amellett, hogy segíti a táplálkozási és energetikai hozzájárulást azoknál a betegeknél, akik bizonyos táplálkozási csoportokat korlátozottak, intoleranciákat vagy az anyagcsere problémáit, mint a cukorbetegség esetében.

6. hozzájárul a gyógyuláshoz

Mint korábban említettük, a sör élesztője nagy mennyiségű tápanyagot tartalmaz. Ezek közé tartozik a biotin, amely a sérült szövetek regenerálására nagy jelentőséggel bír.

7. Megerősíti az immunrendszert és a szívet

A test energizálása mellett, az élesztő különböző összetevői erősítik az immunrendszert, köszönhetően az energia és az ellenállás hozzájárulásának. Szintén erős szív- és artériás rendszert tart fenn, amely felméri az esszenciális zsírsavak tartalmából adódó kardiovaszkuláris problémák megelőzésének lehetőségét..

8. Hasznos a hypothyreosis ellen

Kimutatták, hogy a sörélesztő hozzájárul a pajzsmirigy megfelelő karbantartásához, működésének javítása hypothyreosis esetén.

9. Megerősíti a körmöket, a hajat és a bőrt

Ezen anyag fogyasztása, különösen a B2-vitamin hozzájárulása miatt, hozzájárul a bőr, a haj és a köröm gondozásához, a textúra, az erő és a hidratáció javítása. Megakadályozza a bőr öregedését és elősegíti az egészséges haj és köröm növekedését.

10. Javítja a motivációt és a hangulatot

A fogyasztással járó energia-hozzájárulás elősegíti az emberi motivációhoz való képesség javulását. Ez jobb viselkedési működéshez vezet, valamint nagyobb lehetőség a stratégiák és cselekvési tervek létrehozásához. Hasonlóképpen úgy véljük, hogy javulhat a hangulatban.

Mielőtt bevenné, tegye meg az óvintézkedéseket

Bár általában az adminisztráció nem okoz problémát, Javasoljuk, hogy konzultáljon orvosával és / vagy gyógyszerészével a bevitelük és az alkalmazandó adagok megfelelőségéről.

Magas purintartalma miatt ez az anyag ellenjavallt köszvény, nefritikus kolika vagy laktáció ideje alatt (bár az utóbbi esetben más szakértők is különböznek).