Kuzu előnyei és tulajdonságai ennek a makrobiotikának

A kuzu az egyik legfontosabb makrobiotikus növény. Ázsiában az orvostudomány és az ókori táplálékkiegészítőként használták. A világszerte elterjedt népszerűsítése, amely az elmúlt évtizedekben történt, lehetővé tette, hogy tudományosan megvizsgáljuk az üzem lehetséges előnyeit..

Ebben a cikkben leírjuk a kuzu tulajdonságai és előnyei, mind a hagyományos ázsiai orvoslásból, mind a kutatásból.

• Kapcsolódó cikk: "Pszichológia és táplálkozás: az érzelmi etetés fontossága"

Mi a kuzu?

A kuzu "Kudzu" vagy "Kutzu" néven is ismert.. Ez az Pueraria lobata, a hüvelyesek családjának növénye, amely magában foglalja a csicseriborsót, a babot, a babot, a szójababot, a lóhere, a lucerna, a sólyom és az akácmákot..

A hagyományos kínai orvoslásban, ahol "gé gēn" -nek hívják, a kuzu az 50 alapvető gyógynövény egyikének tekinthető. Mind ebben, mind más ázsiai országokban mindkettőt tulajdonítják számos előnyös tulajdonság az egészségre.

Gyökereit általában porban fogyasztják, általában folyadékokban oldva. Ily módon olyan ételek ízesítésére használják, mint a levesek vagy a mártások, vagy teával keverve; Japánban egy ilyen italt "kuzuyu" -nak hívnak.

Hasonlóképpen, a kuzu más felhasználási módokkal is rendelkezik. A történelem során és ma is használják kosarak, ruhák és papír készítésére, szappanok és testápolók készítésére, valamint műtrágyaként; lehetővé teszi a talajerózió szabályozását is.

A kuzu fogyasztása keretezett élelmiszerekben és makrobiotikus gyógyszerekben, akik azt javasolják, hogy bizonyos természetes termékek használata segíti a szervezet harmonizálását mind fizikailag, mind pszichológiailag és lelkileg.

• Talán érdekel: "A 10 legjobb pihenés"

Előnyök és tulajdonságok

Ezután leírjuk a kuzu-hoz tulajdonított előnyös tulajdonságokat. Néhányan támogatták a tudományos kutatást, míg másokban megkérdőjelezhetőbb.

1. A betegségek megelőzése

A kuzu kiemelések összetevői között daidzein, antioxidáns hatású anyag. Ha nem fogyasztanak elég antioxidánsokat, a sejtek gyorsabban elhasználódnak, és a betegségek könnyebben jelennek meg, így minimális mennyiségű antioxidáns megakadályozhatja ezeket a negatív hatásokat.

2. A fejfájás

Kínában az 1970-es években tanulmányt végeztünk a kuzu hasznosságáról fejfájás kezelésére. A kutatás eredményei arra utalnak, hogy ez a növény hatékony lehet a migrén csökkentése, különösen klaszterekben, az egyik leginkább fájdalmas fejfájás.

• Kapcsolódó cikk: "A 7 migrén típus (jellemzők és okok)"

3. A bél-tranzit

A kuzu egyik legelterjedtebb felhasználása az hasmenés, székrekedés és gyomorégés tünetei. Úgy tűnik, ez a bélflóra szabályozása és a bélrendszeri gyulladásgátló hatások következménye.

4. Az alkoholizmus

Történelmileg kuzu-t alkalmazták alkoholizmus kezelésére. Különösen úgy véljük, hogy ez hatékony lehet az alkohol túlzott fogyasztásának megakadályozásában és a segítésben Méregteleníti a májat.

Hasonlóképpen, a kuzu-t általában a másnaposságok orvoslására ajánlják, de a legújabb tanulmányok azt sugallják, hogy ebben az értelemben ellentétes lehet, mivel növeli az acetaldehid felhalmozódását a szervezetben..

5. Fáradtság

A Kuzu sok hasznos tulajdonságnak köszönhetően revitalizáló terméknek tekinthető. Így úgy gondoljuk, hogy hasznos lehet a fáradtság és a fizikai gyengeség elleni küzdelem, mind azok, amelyek időben jelentkeznek, mind azok, amelyek a krónikus fáradtsághoz kapcsolódnak.

6. Láz és hideg

Jótékony tulajdonságokat tulajdonítottak a kuzu kezelésének a láz, a hideg és az influenza tünetei. Hasznos lehet a köhögés enyhítése, még bronchitis esetén is.

7. Allergia esetén

A kuzu feltételezett jótékony hatásai az allergiák kezelésére úgy tűnik, hogy az antioxidáns hatásokkal, és valószínűleg a légzőrendszer előnyeivel is összefüggnek..

8. A demencia megelőzése

Patkányokon végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy a kuzu fogyasztása megakadályozhatja az Alzheimer-kór kialakulását és más típusú demencia. Úgy tűnik, hogy a mechanizmus összefügg az apoptózis (vagy programozott sejthalál) elnyomásával a hippocampusban, az agy fő régiójában, ami a memóriával kapcsolatos..

9. A menopauza tünetei

A kuzu izoflavonokat tartalmaz, bizonyos növényekre jellemző kémiai vegyületek, amelyek előnyei a menopauza tüneteinek enyhítésére szolgálnak, különösen a meleghullámok és a forró villogások. Ugyanakkor további kutatások szükségesek ezen tulajdonságok megerősítéséhez és az izoflavonok mellékhatásainak hiányához..

10. Szédülés esetén

A vertigo szédülést és egyensúlyhiányt tartalmaz, ami nem feltétlenül kapcsolódik a magassághoz. Sok esetben ez a tünet a belső fül problémáinak köszönhető.

11. Tinnitus esetén

fülzúgás, más néven "tinnitus", ezek a hangok, általában hangjelzések, amelyek a fülben fellépő problémák miatt vannak, mint a tamponád vagy a fújás. A kuzu előnyei ennek a változásnak a kezelésére valószínűleg a szédüléssel kapcsolatosak.

• Kapcsolódó cikk: "Tinnitus vagy tinnitus: tünetek, okok és kezelés"