A tesztoszteron funkciói és hatásai férfiak és nők számára

A hormonok az endokrin mirigyek által előállított anyagok sorozata, és számos funkcióval rendelkeznek a szervezetben. Az egyik legismertebb a tesztoszteron, túlnyomórészt hím hormon, de nőkben is szintetizálódik.

Annak ellenére, hogy az egyik leggyakrabban vizsgált hormon, számos olyan tevékenység van, amelyben a szervezet részt vesz, valamint az egészségügyi előnyök, valamint a férfiak és nők közötti különbségek a tevékenységük gyakorlása során..

• Kapcsolódó cikk: "A hormonok típusai és funkciói az emberi testben"

Mi az a tesztoszteron és mi az??

A tesztoszteron egy nemi hormon, amelyet a férfi nemhez szokásosan szteroidnak minősítenek. míg Ez az anyag a fő hím hormon és főleg a herékben fordul elő, a petefészkek is képesek nagyon kis mennyiségben előállítani őket.

Ez a hormon még a születés előtt is jelen van, felelős a férfi szexuális fejlődésért, a férfiak nemi szerveinek növekedését, az izmok növekedését, a testszőrzet megjelenését és a hang súlyosságának kialakulását \ t.

Amint a férfi teljesen kifejlődött, a felnőtt fázis jön, a tesztoszteron megtartja tevékenységét, részt vesz számos folyamatban és testfunkcióban. Ez magában foglalja a leginkább ily módon kapcsolódó mechanizmusokból, mint például a szexuális képesség, a vágy és a a sperma képződése; másoknak, ahol a szerepe hagyományosan kevésbé ismert.

A tesztoszteront tartalmazó szervezet ilyen tevékenységei a következők:

• Segít az izom-tonizálás kialakításában és megkönnyíti az aerob és anaerob gyakorlatok utáni helyreállítást.
• A vörösvérsejtek termelése.
• kedvez a memóriafolyamatokat.
• Javítja a vesefunkciót.
• Megakadályozza olyan betegségek kialakulását, mint az osteoporosis.
• Növelje a csont ásványi sűrűségét.

Hogyan működik a tesztoszteron nőknél?

Mint korábban említettük, a tesztoszteron főként hím hormon, amelynek koncentrációja a plazmában tízszer nagyobb a férfiaknál, mint a nőknél. A nők neme azonban sokkal érzékenyebb a hatására.

Általánosságban elmondható, hogy a nők tesztoszteron hatása a viselkedés és a fizikai megjelenés bizonyos aspektusaihoz kapcsolódik. Mint a férfiaknál, a tesztoszteron erősen részt vesz a libidók szintjén és szexuális vágy, a szexuális kapcsolatok minőségileg javító pontjáig.

Másrészről ez a hormon is együttműködik a csontok fejlődésében, erősebb csontstruktúra és robusztus és ellenálló izomtömeg.

Azonban számos más funkció és női testdinamika is szerepet játszik, amelyben a tesztoszteron részt vesz, és egyre több az empirikus vizsgálatok száma, amelyek megpróbálják létrehozni ezeket a szövetségeket..

Például a Floridai Egyetem egyik tanulmánya olyan adatokat tárt fel, amelyek sok esetben kedveznek a hipotézisnek amikor a nők öntudatlanul érzékelik, hogy más nők ovulálnak, növelik a tesztoszteron csúcsaikat, növelik a szexuális vágyuk szintjét és intenzívebb orgazmusokat okoznak. Ez a tény egy evolúciós komponenst tartalmaz, ahol amikor egy nő észrevette, hogy egy másik termékeny állapotban van, riválissá vált, amikor a reprodukálásra került, úgyhogy a tesztoszteron növekedése megkönnyítette a szexuális kapcsolatokat a csoportban élő férfiakkal.

Végül, az emberi szexuális viselkedéssel kapcsolatos egyéb tanulmányok számos összefüggést találtak a magas tesztoszteronszint és a maszturbáció növekedése között, valamint a kockázatosnak tekintett viselkedések növekedése..

Mindez azt jelenti, hogy a tesztoszteron hatása a szexuális és egyéb nem-szexuális viselkedésre mind a férfiak, mind a nők esetében bizonyíték. Azonban még mindig sok mindent meg kell vizsgálni, hogy erősen megerősítsük.

• Lehet, hogy érdekel: "A két nemi libidó közötti különbségek"

Az Ön egészségügyi előnyei

A cikk egészében több alkalommal is megjegyezték, hogy a tesztoszteron hatása túlmutat a szexuális vágy és a teljesítmény szempontjából. Emellett nagy hatással van rá fizikai teljesítmény, zsír és kardiovaszkuláris működés.

1. Fizikai energia és fáradtság

A tesztoszteron szintje közvetlenül kapcsolódik a fáradtság és a fáradtság fizikai érzéséhez, így minél alacsonyabb a tesztoszteron szint egy személyben, annál nagyobb a fáradtság érzése..

2. A zsír testeloszlása

Számos tanulmány bizonyította, hogy az alacsony tesztoszteronszintet nagyobb testzsír-mennyiséghez kell kötni, amely általában a hasban halmozódik fel. Ily módon a magas testtömeg-index, amely a magas hasi kontúrral párosul, szintén szinonimája lehet a tesztoszteron termelésének megváltozásának..

3. Izomtömeg

A tesztoszteron az anabolikus hormonok csoportjába tartozik, így a szabad tesztoszteron fogyasztása kedvez az izomfehérjék kialakulásának, ami fokozza az izomtömeg fejlődését..

4. Kardiovaszkuláris működés

A hipertónia kialakulásakor hagyományosan a tesztoszteron alacsony szintjét kockázati tényezőnek tekintették. Ugyanígy ez a hormon optimális szintje kedvez a trigliceridek szabályozásának, valamint a koleszterin-problémák szabályozásának is..

Mi történik, ha ezt a hormonot meghaladja?

A tesztoszteron magas szintje számos fizikai és viselkedési változást okozhat mind a férfiak, mind a nők körében.

1. Következmények férfiaknál

Magas vér tesztoszteronszint férfiaknál előfordulhat olyan betegségek, mint a hipertireózis, a mellékvese daganata vagy az alkohol, a dohány és a szteroidok túlzott fogyasztásának következményei.

Ennek következtében a következő tünetek alakulhatnak ki:

• Megnövekedett prosztata mérete és a vizelési problémák.
• A testzsír-termelés növekedése.
• Akne problémák.
• Fokozott testszőrnövekedés.
• Termékenységi problémák a sperma termelés csökkenése miatt.
• A hangulat és a hangulatváltozások változása.
• Agresszivitás és erőszakos viselkedés.
• A prosztatarák kialakulásának fokozott kockázata.
• Szív- és érrendszeri problémák.

2. Következmények a nőknél

Hasonlóképpen, a nőknél a kórosan magas tesztoszteronszint, vagy a hiperandrogenizmus, az olyan szervek, mint a policisztás petefészek vagy a mellékvese betegség. fizikai és egészségügyi változások sorozatát indíthatja el. Ezek a következők:

• Változások a menstruációs ciklusban, mint például az oligomenorrhea.
• Akne és bőrproblémák.
• Hirsutizmus, vagy a testszőr növekedése.
• Hajhullás vagy alopecia.
• A virilizáció tünetei, például a csikló kiterjedése, a mellek súlyos hangja vagy atrófiája.