Hogyan hat a stressz az agyra?

Mindannyian elolvastuk vagy hallottuk a stresszt, egy természetes választ, amely túl sok esetben adhat hatást az egészségünkre, Tudjuk, mi történik az agyunkban, amikor stresszben szenvedünk?

A WHO a stresszt „a fiziológiai reakciók halmazaként határozza meg, amelyek a testet felkészítik a cselekvésre”. A rövid távon feloldódó akut stressz pozitív lehet, mert az agyat jobb teljesítményre készíti. Az állandó feszültség azonban végzetes lehet. Ez a negatív stresszhatás akkor következik be, amikor krónikus.

• Kapcsolódó cikk: "A stressz típusai és kiváltói"

Stressz hormonok

A kortizol a fő stresszhormon. Amikor stresszes helyzetben vagyunk, jelet küldünk az agyalapi mirigynek, amely hormonokkal aktiválja a mellékveséket (az egyes vese tetején található kis mirigyek). Ezek azok, amelyek felszabadítják a kortizolt, hogy a vér emelkedésekor növelik a glükózszintet az egész szervezet számára, így a szervek nagyobb hatékonysággal működnek, rövid időre megfelelőek, de semmiképpen sem a hosszúak számára. Ezenkívül az alábbiak is vannak.

• Glucagon (stresszhelyzetben a hasnyálmirigy nagy mennyiségű glukagont bocsát ki a véráramba).
• prolaktin.
• Nemi hormonok (mint például a tesztoszteron és az ösztrogén).
• Progesteron, amelynek termelése stresszhelyzetekben csökken.

Az agyi struktúrákban stresszt okozó változások

Krónikus stressz okozhat több reakciót az agyunk következő területein:

1. Hippocampus

Az egyik a neuronok halálozása a hippocampusban (neurotoxicitás). Az agyi meddő részének mediális részében elhelyezkedő hippocampus egy emlékezethez és tanuláshoz kapcsolódó szerkezet, amely egyrészt a limbikus rendszerhez, másrészről az architváriához tartozik, az aliculummal és a gyrus dentátummal együtt az ún.. Magas szintű ásványokortikoid receptorokat tartalmaz ami a hosszú távú biológiai stresszre érzékenyebb, mint a többi agyterület.

A stresszhez kapcsolódó szteroidok csökkentik a hippocampus egyes neuronjainak aktivitását, gátolják az új idegsejtek kialakulását a gyrus dentátában és a CEA3 régió piramissejtjeinek dendritjeinek atrófiáját. Vannak olyan esetek, amikor a poszt-traumás stressz-rendellenességek jelentkeztek hozzájárulhat a hippocampus atrófiájához. Elvileg bizonyos hatások reverzibilisek lehetnek, ha a stressz megszakad, bár a születés után röviddel a stressz után patkányok vannak tanulmányozva, akiknek a hippocampális funkciók károsodása az egész életen át tart.

• Talán érdekel: "Hippocampus: a memória szervének funkciói és szerkezete"

2. Amygdala

Az amygdala a limbikus rendszer része, és felelős az érzelmi reakciók feldolgozásáért és tárolásáért. A legújabb kutatások arra utalnak, hogy ha egy személy stresszben szenved, ez az agyi régió jeleket küld a csontvelőnek Jelzi, hogy a fehérvérsejtek termelésének növekednie kell.

A probléma az, hogy a fehérvérsejtek feleslege artériás gyulladást okozhat, ami kardiovaszkuláris betegségek, például stroke, angina pectoris és szívroham kialakulásához vezethet..

• Talán érdekel: "Brain amygdala: szerkezet és funkciók"

3. Szürke és fehér anyag

A hosszú távú stressz másik hatása a szürke anyag és az agy fehérje közötti egyensúlyhiány.

A szürke anyag főleg sejtekből áll (neuronok, amelyek információt tárolnak és feldolgoznak, és a glia-t támogató sejtek), míg a fehér anyag axonokból áll, amelyek a neuronokat összekötő szálak hálózatát hozzák létre. A fehér anyag megkapja a nevét a fehér kendőből, myelin zsír, amely körülveszi az axonokat és felgyorsítja az elektromos jelek áramlását az egyik cellából a másikba.

Azt találták, hogy a krónikus stressz több mielin termelő sejtet és kevesebb neuront termelt, mint a normál. Amely az agy bizonyos területein felesleget képez a mielin és ezért fehér anyag, ami módosítja az agyon belüli egyensúlyt és a belső kommunikációt.

• Kapcsolódó cikk: "Az agy szürke összetétele: szerkezet és funkciók"

Mentális betegség

Minden személy egyedülálló, és a stressz biológiai mechanizmusaiban egyéni különbségek vannak, biológiai alapjai lehetnek, vagy életük során szerzettek. Ezek meghatározhatják a biztonsági rés különbségeit vagy hajlamos a stresszel kapcsolatos rendellenességek kialakulására.

Röviden, a stressz fontos szerepet játszik a mentális zavarok feloldásában és fejlődésében, mint pl. A traumatikus stressz, a szorongás és a depresszió rendellenességei, a skizofrén pszichózisok és mások. Ez is kockázati tényezőt jelent és jelentős összetevője az anyaggal való visszaélésnek és a függőségi rendellenességeknek.