Tartós figyelem koncepció és elméletek

Néha, ahogyan sok fiatalunk kötelezõ oktatási rendszerben van, nem könnyű követni Albert Einstein maximalitását: "Soha ne tartsuk a tanulmányt kötelezettségként, hanem lehetõségként, hogy behatoljon a gyönyörű és csodálatos tudásvilágba" . Ez a kifejezés tökéletes ahhoz, hogy bemutasson minket tartós figyelmet.

Mert annyira, mint amennyire a tanulás öröm, mint egy kötelesség, A tartós figyelem fenntartása nem mindig könnyű. Tény, hogy néha nagyon nehéz feladat, szinte titán, és nem csak azért, mert nem érdekli a téma, sok más ok is lehet, mint például a fáradtság.

Mi a tartós figyelem?

A tartós figyelem számos tevékenységünkben jön létre. Jellemző, különösen azoknak a folyamatoknak a jellemzői, amelyek a megfigyeléssel vagy a felügyelettel kapcsolatosak. Tehát ahhoz, hogy a felügyelet hatékony legyen, a figyelmet meg kell őrizni, szükség van rá bizonyos fokú aktiválás fenntartása.

A folyamatos figyelem a tanuláshoz kapcsolódó számos folyamatban is megjelenik. Azok a diákok, akik minden nap az osztálytermekbe jönnek, erőfeszítéseket kell tenniük arra, hogy fenntartsák a figyelmet, amit a tanár mond. Néha a tartós figyelmet a szelektív figyelem keveri. Ez azt jelenti, hogy néha nemcsak a figyelmet kell fenntartanunk, hanem azt is, hogy egy bizonyos helyen kell összpontosítanunk, miközben felhívjuk a figyelmet, amit az elterelők gyakorolnak..

Ezért tartós figyelem jön létre, amikor olyan mechanizmusokat és folyamatokat hozunk létre, amelyeken keresztül testünk képes tartsa a hangsúlyt hogy viszonylag hosszú ideig éberek maradjanak bizonyos ingerekre.

"Nem voltatok felnevelve úgy, hogy éljenek, mint a vadállatok, hanem az erény és a bölcsesség követése után".

-Dante Alighieri-

Miért veszítjük el figyelmünket?

Tanulmányok és tapasztalataink azt mutatják, hogy a tartós figyelem szintje az idő múlásával csökken. Ez a hatékonyságcsökkenés, amellyel figyelmet szentelünk, különböző okokból eredhet. A legfontosabbak a következők:

• Ezt mondhatjuk a figyelem olyan, mint egy izom. Fáradtság a testmozgással és pihenőidőre van szüksége a helyreállításhoz.
• Emellett az idő múlásával megnő a figyelemelterelők kísértése, éppen azért, mert ez a fáradtság a figyelem fenntartására irányuló tudatos kísérletből ered. Azaz, amikor munkaidőt gyűjtöttünk, a telefonos konzultáció kísértése nő.

Vannak is változók, amelyek segíthetnek a figyelem fenntartásában. A motiváció, a kis szünetek, a pozitív visszajelzések vagy az áramlás ezek közül néhány lenne.

A fenntartható figyelem elmélete

Nyilvánvaló, hogy ezek a tényezők ismertek, különböző elméletek kerültek kidolgozásra, amelyek megpróbálják megmagyarázni, hogy hogyan tartanak fenn tartós figyelmet.

Az aktiválás elmélete

Az arousal vagy az arousal elméletének is nevezik. Ezt javasolja ahhoz, hogy a felügyeleti feladatot helyesen lehessen végezni, az ingereknek bizonyos folytonosságot kell biztosítaniuk. Például, ha referenciaként vesszük a figyelőt. Ez kevesebbet fog fizetni a figyelem fenntartásában, ha a mozgást és a fordulást teszi, mintha egy ülőhelyen maradna.

A jelfelismerés elmélete

TDS néven is ismert, ezt megvédi, a felügyeleti feladat előtt a riasztások száma csökken. Ez azt jelenti, hogy a fáradt figyelem ellenére az ingernek nagyobb figyelmet kell szentelnie, hogy észlelhető legyen. Így azt tapasztaltuk, hogy mivel a második kéz fut, és tartjuk a figyelmet, a sikerek csökkennek, de a hamis pozitívak is.

A várakozás elmélete

A várakozás elmélete azt mondja nekünk, hogy az a személy, aki figyeli, és ezért figyeli, hosszabb ideig fenntartja azt, ha egy esemény bekövetkezik. Például a gondnok hosszabb ideig és magasabb szinten fogja tartani a figyelmét, ha valóban elvárja, hogy valaki eljön, hogy lopjon a gyárban.

Éppen ellenkezőleg, Ha az elvárás alacsony, nehezebb lesz fenntartani a figyelmet. Ily módon, a tanárnak, aki nem rendelkezik olyan reménygel, amelyik a tanárhoz tárolt valamit érdekesnek, a figyelem fenntartása nagyon nehéz lesz.

A szokáselmélet

Ez az elmélet ezt jelzi a megszokás miatt az ember elveszíti az érdeklődését a történtek iránti érdeklődés iránt. Ez azt jelenti, hogy a figyelem csökken az irreleváns jelek rendszeres ismétlése következtében.

Ezek nem minden olyan elmélet, amely megpróbálja megmagyarázni a megfigyelés vagy tanulás feladataiban tartott figyelmet. Ezek azonban a legmegfelelőbbek és a leggyakrabban gyökerezőek az ellátás működtetéséről.

"Mit szereznek sok munkával, több szeretettel".

-Arisztotelész-

Mi az ADHD vagy figyelemhiányos zavar hiperaktivitással vagy anélkül? Mi az ADHD vagy figyelemhiány? Ez egy neurobiológiai eredetű rendellenesség, amely gyermekkorától felnőttkorig nyilvánvalóvá válik.