Adrenalin, az a hormon, amely aktivál minket

az adrenalin, más néven epinefrin, az egyik olyan többértékű anyag, amelyet testünk különböző testfolyamatok szabályozására használ.

Ez egy hormon, hiszen a véren áthalad, hogy elérje a test különböző területeit és teljesítse feladatát a legtávolabbi sarkaiban, de ez is neurotranszmitter, ez azt jelenti, hogy közvetítő szerepet tölt be a szinaptikus terekben létrehozott neuronok közötti kommunikációban.

Az alábbiakban olvashat Az adrenalin főbb jellemzői és funkciói, amelyeket a mi az agy és ezen túl.

¿Hol van az adrenalin?

Az adrenalint a testünk termeli, különösképpen a mellékvese amelyek a vesék tetején vannak. Azonban laboratóriumokban is lehet szintetizálni, hogy olyan gyógyszert hozzanak létre, amelyet orvosi sürgősségi esetekben adnak be. Az utóbbiak önmagukban arra szolgálnak, hogy megismerjék, milyen fontos a testünk számára egy olyan anyag létezése, mint az adrenalin, amely a legelterjedtebb túlélési folyamatokba beavatkozik.

Adrenalin: az aktivációs anyag

Igaz, hogy az adrenalin számos funkciót tölt be, de ez nem jelenti azt, hogy nem ismernénk fel többé-kevésbé világos mintázatot a különböző hatásokban, amelyekre nekünk van. Ez a minta a következőképpen foglalható össze: az adrenalin az olyan helyzetek hormonja és neurotranszmittere, amelyben ébernek és aktiváltnak kell lennünk. Más szavakkal, az adrenalin előmozdítja, hogy gyorsan reagáljunk, és felkészítsünk minket arra, hogy a lehető legnagyobb mértékben kihasználjuk az izmokat, ha bizonyos sebességgel kell mozognunk, akár a veszély miatt, hogy menekülünk, akár olyan helyzetekben, ahol vagyunk lehetőséget kínál arra, hogy valamit nyerjünk, ha elég agilisak vagyunk.

Az Adrenalin olyan helyzetekre készít fel minket, ahol mind fizikailag, mind pszichológiailag speciálisan kell aktiválnunk. Ezért mondhatjuk, hogy adrenalin túlélési mechanizmusokat vált ki olyan vészhelyzetekben indítottak, mint amilyenek a veszélyek észlelése vagy gyors reagálása.

Különböző aktivációs mechanizmusok

Az adrenalin nem reagál globálisan szervezetünk aktiválására, mivel nincs egyetlen "tavasz", amely a riasztási állapotba hozza. Ehelyett a test különböző részeihez különböző hatásokat hoz létre, amelyek kölcsönhatásban állnak egymással és a többi létfontosságú funkcióval. aktiválás.

A legfontosabb figyelmeztető folyamatok, amelyeket viszonylag nagy mennyiségben szeparálnak, az adrenalin kiváltja:

1. Csökkentse a tanulókat

Ez okozza a diákok tágulását, úgy, hogy több fény jön, és tudatosabbak vagyunk mi történik körülöttünk.

2. Hígítja a véredényeket

Az adrenalinnak köszönhetően a létfontosságú szervekkel kapcsolatos véredények bővülnek, míg a vékonyabbak és a bőr külső rétegéhez közeliek összenyomódnak (kissé sápadt megjelenésűek), mivel nem olyan fontosak és veszélyhelyzetekben megsérülhetnek. Az eredmény az a vérnyomás emelkedése.

3. Mobilizálja a glikogént

Az adrenalin felszabadulása a glikogén bomlásához kapcsolódik, amely az a test energiája, amely fizikailag igényesebb pillanatokra fenntartva marad az izmokban és a test többi részében. Ennek következménye növekszik az égésre kész vércukorszint (például közvetlen veszély esetén).

4. Növelje a pulzusszámot

Gyorsabb a szívfrekvencia így könnyebben kezelhetjük a nagy erőfeszítéseket. Több vér szivattyúzásával az izmok jobb oxigénnel vannak ellátva, így nagyobb erőfeszítéseket tesznek.

5. Lassítsa a belek mozgását

Lassítsuk le a bélmozgást olyan energiát fogyaszt, amely nem annyira szükséges a riasztás pillanataiban. Az egyik módja annak, hogy az energia koncentrálódjon az izmokban.

6. Növelje a légzés sebességét

Az adrenalin növeli az ütemet, amellyel inspirálunk és lejárunk, hogy jobban oxigénezzen és fizikailag jobban teljesítsen.

Fiziológiai és pszichológiai hatások

Mint minden hormon és neurotranszmitter esetében, nem lehet azt mondani, hogy az adrenalin csak a psziché "racionális" dimenziójában van, csakúgy, mint nem kizárólag a legérzékenyebb részünkben..

A funkciók mindkettő élettani (például a vérnyomás vagy a légzési sebesség szabályozása és a diákok tágítása) pszichológiai (maradjon éber és érzékenyebb legyen minden ingerre), mivel mindkét tartomány átfed.

Adrenalin feleslegeket is fizetnek

egy felesleges adrenalin A szervezetünk számára nem jön szabadon. Az anyag szintjének felfelé irányuló egyensúlyhiánya magas vérnyomást, fejfájást, fokozott hőmérsékletet és szorongásos rendellenességekkel vagy krónikus stresszel járó tüneteket okozhat, mint például hányinger, remegés vagy alvási problémák. is, az adrenalin tüskék homályosabbá tehetik a látást, mivel növelik a szemek nyomását.

Ezt kell figyelembe venni az életmód minőségének értékelése során. Az egész napos aktívság többé-kevésbé produktív lehet a személytől és a kontextustól függően, de biztosan nem egészséges. A testnek pihennie kell, és ezért figyelmet kell fordítanunk arra a jelre, amit testünk küld nekünk fáradtság és alvás formájában.

Irodalmi hivatkozások:

• Martin, J.H. (1997). Neuroanatómia. Szöveg és Atlas. Madrid: Prentice terem.
• Netter, F.H. (1999). Idegrendszer: anatómia és fiziológia. Madrid: Masson.
• Soler, M. (szerk.). (2003). Evolution. A biológia alapja. Granada: South Edition projekt.